是以全冠清將係統商店中刷出來的，自覺地用得上的東西買了不少，之後又刷新兩次。
雖然沒刷出大還丹這樣的頂級好貨，可卻是刷出了小還丹。
全冠清入了兩顆傍身，不想此時就用上了。
係統好就好在不需要服用動作，隻要心中思考，係統中的丹藥就會自動服用。
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這可算是救全冠清與危難。
小還丹雖然沒有大還丹那樣巧奪天工的奇效，但比起九花玉露丸卻不遑多讓。其沒有療毒的效果，可在治療內傷上卻更勝幾分。
此時全冠清需要借助冰蠶劇毒修煉，九花玉露丸的療毒功效反而會影響效果，是以小還丹的效果恰恰好。
隨著藥性快速發散，原本被寒毒傷損而難以運轉的經絡得以恢複，此前已經幾乎轉不動神足經再一次轉動起來。
在一旁擔心的喬峰幾人，就看著原本似乎都已經凍僵了的全冠清身子開始在水中活動起來。
也不知道他如何在水下呼吸，也不見其換氣，隻是在水下開始變幻不同的姿勢。
那神足經其實是瑜伽功夫的大乘之作，便和金輪法王想要教給郭襄的瑜伽密乘乃是同級的瑜伽秘法。
而瑜伽密法可不隻是能夠讓身體柔軟，在男女之事上有極大助益。
其最高明的是能量體內循環，從而達到自成周天、生生不息乃至長生不老。
真說長生不老肯定是吹牛皮，但瑜伽密乘修煉到高深處，內力源源不斷、比起其他同級高手在持久力上確實是更勝一籌。
此時全冠清便是實現了呼吸的內循環，短時間內不需要再吸空氣，隻在水下變幻神足經的姿勢。
他發現光靠一個動作強行運轉經絡依舊吃力，反倒是變換動作，讓經絡隨著身體變化而運行更加容易一些。
這也是瑜伽密乘功夫的優勢所在，相比起玄之又玄的經絡研究，以外在驅動內在，未嘗不是一條更加簡單的入門道路。
隻是到了後期，精進卻是因為對於經絡的不熟悉而變得困難起來。
全冠清在學習神足經的時候就已經發現了這一點，心中不免有了些猜測。
將易筋經和神足經融入一本書的高人，會不會就是發現了兩者的優劣又以將其合二為一，神足經入門、易筋經學理。
相輔相成，效果翻倍。
隻是可惜，全冠清能用冰蠶助他修成這神足經，可那易筋經卻是沒個章法。
隨著全冠清轉換思路，體內的寒氣開始隨著他動作變化而流轉，那極寒之氣一點點發散出去，全冠清隻覺得經絡之中的真氣在一點點放大、變強。
一套動作做完，全冠清隻覺得體內真氣壯大了近一倍。
此前那種全身僵硬的感覺也消失不見，隻是依舊冰寒無比。
得了這番鼓勵，全冠清便更加起勁，將神足經諸多動作從頭到尾一個個做了過來。
喬峰和鐘靈隻看著全冠清在水中一會兒像是蛤蟆、一會兒像是王八，各種稀奇古怪的動作層出不窮。而原本身周的冰塊隨著他的動作也碎裂開來，被水流帶走。
雖然依舊有浮冰不斷生出，但卻再無法再全冠清身側停留。
“呼，”喬峰鬆了口氣，知道至此全冠清的危險已經過去。接下來就要看弄出這麼個危險的功法，能給全冠清帶來多少益處。
全冠清也不知道自己將神足經的動作做了多少遍，直到周身的寒意儘數消散，體內經絡、丹田一陣溫潤充盈之感，說不出來的舒服。
猛一挺身，全冠清從水中站起身來，周身真氣蕩漾。
嘭的一聲，那緩緩流淌的水流，竟是被他爆開的真氣直接逼出一個半徑三尺的空地。
站在河邊的喬峰三人更是感覺到一股勁風襲麵，吹得頭發、衣服一陣飄揚。
“哎呀？”鐘靈看到全冠清忽然站起來，一下用小手蒙住了眼睛。
全冠清上身赤裸、下身濕透，確實有礙觀瞻。
可是她那分開的指縫究竟有沒有阻擋視線的效果，就有待商榷了。
“唔？”喬峰則是眼睛一亮，“好內功！”
此前聚賢莊中，全冠清力戰兩位少林玄字輩高僧，喬峰就已經知道全冠清內功極高。
雖然不解在杏子林中的全冠清似乎遠沒有那麼高明的功夫，但喬峰素來豁達，想不明白也沒有太過深究。
但今日再看，全冠清的功力竟是已經高到了一個連他也不禁側目的地步。
那冰蠶竟然真有如此神異功效？
全冠清也在驚訝，因為他看到了自己個人數據更新了。
這變化，比想象中的還要大啊！
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