將丹藥製成梧桐子大小的丸劑,外裹一層用朱砂、雄黃、麝香混合而成的粉末。每顆藥丸在陽光下閃爍著耀眼的光芒,仿佛一個個小太陽。服用時,每日寅時35點)和午時1113點),以淡鹽水送服三丸。寅時,陽氣漸生,服用丹藥可助陽氣升發;午時,陽氣最盛,服用丹藥能增強陽氣,抵禦寒邪。
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患者服用九陽固本丹後,身體逐漸好轉。初服時,部分患者會感覺丹田處有一股熱流湧動,逐漸蔓延至全身;幾日後,畏寒肢冷的症狀明顯減輕;連續服用半月,精神抖擻,食欲大增,各種陽虛症狀完全消失,仿佛脫胎換骨。一位曾經體弱多病的老者,服用丹藥後,能在雪地裡健步如飛,逢人便誇讚:“這九陽固本丹,就是神仙賜給我的長生丹!”
六、大雪閉藏攝生術
大雪正日,決明子在穀中最高處搭建“九陽固元台”,此台的設計融合了天地陰陽之理與道家養生之法。
台基以九十九塊紅色花崗岩砌成,象征南方離火,取“以火製寒”之意;四壁懸掛由絲綢製成的簾子,簾子上繡著金色的太陽、火焰圖案,以及人體經絡穴位圖;地麵鋪滿溫潤的玉石,玉石中間鑲嵌著用黃金打造的八卦圖,八卦圖與太極圖案相互呼應;四角放置青銅香爐,香爐中燃燒著沉香、艾絨、硫磺等香料,煙霧繚繞,香氣四溢,營造出神秘而溫暖的氛圍。
每日清晨和午時,決明子帶領村民在九陽固元台上行“九陽吐納功”。清晨,眾人麵向東方,雙手高舉過頭頂,掌心朝上,深吸氣時,想象吸入初升太陽的陽氣,感受一股熱流從頭頂百會穴灌入體內;呼氣時,雙手緩緩放下,掌心朝下,想象將體內的寒氣通過腳底湧泉穴排出體外。午時,眾人麵向南方,雙手在胸前呈抱球狀,深吸氣時,想象吸入正午太陽的純陽之氣,感受陽氣在體內彙聚;呼氣時,發“嗬”字音,雙手緩緩向外推,想象將陽氣散發到全身。如此反複練習,配合均勻的呼吸,使體內陽氣逐漸充盈,抵禦寒邪。
飲食上,推出“三陽養生宴”。“當歸生薑羊肉湯”,當歸補血活血,生薑溫中散寒,羊肉溫補氣血,三者搭配,湯汁濃鬱醇厚,暖身又暖心;“附子肉桂燉狗肉”,附子、肉桂溫陽散寒,狗肉大補元陽,肉質鮮嫩可口;“鹿茸枸杞酒”,鹿茸補腎陽,枸杞補肝腎,酒助藥力,酒香四溢。每一道菜肴都精心烹製,既美味可口,又能幫助村民溫陽散寒,增強體質。
周伯在家人的攙扶下參加養生宴,他品嘗著每一道菜肴,臉上洋溢著幸福的笑容:“這飯菜,比我吃過的任何美味都要好,吃完整個人都充滿了力氣,再也不怕這寒冬了!”
七、雪兆豐年悟大道
大雪三候“荔挺出”,傳說此時一種叫荔挺的蘭草開始抽出新芽,象征著陽氣雖微,但已悄然萌動。此時,青蚨穀在決明子的調治下,村民們的寒症漸消。決明子登上觀星台,隻見太白星與辰星的光芒變得柔和,相互輝映,北鬥鬥柄的墨色霧氣已轉為淡淡的金色,如冬日裡的暖陽,溫暖而明亮。
他解開五運囊,撒出七十二顆“大雪種”,種子落地後,瞬間在厚厚的積雪下生根發芽。幼苗的葉片上天然形成“陽”字,隨著日升月落,“陽”字逐漸轉變為“康”字,葉脈間閃爍著溫暖的光芒,仿佛蘊含著無儘的生命力。此時,天空中出現一道絢麗的彩虹,橫跨整個山穀,將九陽固元台籠罩在七彩光芒之中。
周伯帶著全家前來致謝,他精神矍鑠,身體硬朗,還特意穿上了嶄新的棉衣。“先生,多虧了您,我們全家才能在這個寒冬裡平安度過!”周伯激動地說道,眼中滿是感激的淚水。
決明子望著穀中的村民,語重心長地說:“寒邪雖惡,但隻要我們溫養陽氣,順應天時,便能與之抗衡。人體與自然本為一體,就像這大雪時節,看似一片死寂,實則陽氣潛藏,等待生發。治病,就是喚醒體內的陽氣;養生,也是遵循自然規律,守護陽氣。隻有陽氣充足,才能抵禦一切疾病。”
話音剛落,天空中突然飄下大片大片的雪花,雪花輕盈地落在村民們的肩頭,卻不再寒冷。穀中傳來陣陣歡聲笑語,孩子們在雪地裡堆雪人、打雪仗,大人們相互祝福,分享著冬日的溫暖。遠處的山巒在白雪的覆蓋下,宛如一條銀色的巨龍,靜靜地守護著這片祥和的土地,訴說著人與自然和諧共生的永恒故事。
結語·二十章論要
此回書表大雪時節,決明子以“回陽救逆,溫補陽氣”為綱,融七情療法、五行生克、丹丸炮製、時辰養生於一爐,示中醫“扶陽驅寒,治病求本”之真機。正是:
讚詩曰
大雪寒威天地凝,青童製方暖蒼生。
七情溫陽通經脈,五味辛熱散陰淩。
丹丸煉就九陽力,時辰養生體泰寧。
欲知冬至藏精法,且看一陽啟新程。
下回預告
且說大雪過後,冬至將至,陰極陽生。村民們卻出現了腰膝酸軟、頭暈耳鳴、失眠多夢等症狀。決明子觀天象,見北鬥七星閃耀,鬥柄指向正北,歎道:“此乃‘冬至一陽生’,然陰陽交替之際,若調養不當,必生虛勞之症!”欲知如何以決明子滋陰補陽,調和陰陽,且看下回《冬至蚯蚓結·陰陽交替調衡方》。
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