李快樂右手一個啞鈴錘向武龍左手臂。
“哐啷——”
啞鈴撞鋼板的響聲,震蕩中。
“老....大....我...不是..”
武龍一下慌了,結巴得接不下話。
“你小子耍我和小桃玩呢,長袖長褲長襪子,解除異能!”
大家夥乾活熱得穿短袖短褲,武龍倒好,當她李快樂眼瞎,一把拉開他的袖口,需要手臂用力的地方泛金屬灰色。
腰間匕首一下抽出。
“老大...不要——”
武龍居然能飆個中高音,也沒啥卵用。
“唰啦啦,刺拉拉——”
匕首割開布料口子,李快樂直接給他扯成短袖短褲。
“重新開始訓練。”
武龍恢複瘦弱體型,抱著自己的雙手,顫抖地接過李快樂拋給他的一共4kg的2隻啞鈴,閃過一絲疑惑。
“老大,這是女孩...子用的啞鈴...我去找其他重量的來...練,行嗎??”
“女孩子啞鈴??找什麼找,就用10kg的,開始!”
“.....老大...我..”
"鵝什麼鵝,開始!”
一個啞鈴推舉,武龍兩下乾趴。
“老大,我...這...太重...我不..行。”
武龍打遊戲手速快得跟出老千一樣,抓10kg啞鈴推舉,要他小命。
異能強,可肉身不加以強化訓練,容易導致乾竭症而分解主體的血肉,武龍走捷徑必然最後弄死的也是自己。
“用小桃的啞鈴,開始!”
“好的...老大。”
一個啞鈴健身操30分鐘,休息10分鐘,再第二輪,不出所料,武龍躺在地上快死掉的模樣,全身酸痛得像被人亂棍打了一頓。
顏小桃身材沒少做瑜伽保持,比起武龍整天使用“手部運動”的宅男來說,她的體能方麵還算不錯,擼鐵會增加更加多的肌肉含量,所以基礎訓練不能少,為學搏擊術作鋪墊。
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“你們兩個互相監督,尤其是你,滑頭。”
“不敢了,我不敢了,老大,絕對沒有第二次,我以為...用異能訓練能....事半功倍..嘛。”
“想得美,按照訓練計劃去做,休息也是訓練的一項。”
李快樂看了一眼顏小桃,這話是特意說給她聽的,往死裡練效果隻會減半,還拖延了計劃。
“收到,老大。”
李快樂交待了幾句給眾人,開著裝甲車轉了一圈彆墅區,昨晚的餡兒藤蔓球築起快10米高的堅硬牆麵,淺紫色的毒屍花大朵大朵地開著正嬌豔,山體滑坡位置也固定得非常好。
裝甲車到達玫瑰莊園大門前時,瞅見昨天被武龍弄壞的閘門已修理好,徐徐而開,她向著頂上的監控伸出一個大拇指誇讚鄧老爺子,所有人要輪流分時看監控,即便不需要人力監控,外層的藤蔓壁壘固若金湯,沒啥好擔心的,但時刻保持危機感非常重要。
李快樂駕駛裝甲車往市區相反方向開,喪屍幾乎1公裡都見不到一隻,足足開了40分鐘,到達今天行程目的地—安寧水庫。
華國是農業大國,城鎮飲用水和農作物種植不能離開水庫供給,李快樂在統子列出安寧區所有公共設施和單位的數據中,第一時間想到的是,要確保水源安全未被汙染,務必率先重點保護。
她查過安寧水庫隻開放到下午6點半,與喪屍爆發時間完全錯開,希望不會半路殺出對狗男女尋刺激,變成喪屍倒在水庫裡汙染水源,而且,水庫東北麵3.8公裡處是安寧水廠。
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