竹林晨露未乾，林浮生已經在練武場等候。這是他正式搬到師父院子後的第一天。天還未亮，他就起床打坐練習心法，然後按照約定來到這裡。
"來得不錯。"嚴北冥的聲音在身後響起，"既然你這麼勤奮，那就不要浪費時間了。今天開始教你正式的劍法。"
說著，他取出兩柄木劍，一柄扔給林浮生："先用木劍練習，等你掌握要領了再用真劍。免得傷到自己。"
林浮生接過木劍，隻覺分量和自己那柄長劍相仿。看來師父是特意找人打造的練習用具。
"現在擺出起手式。"嚴北冥開始指導，"劍尖平指，與眼睛齊平。手腕要放鬆，不可僵硬。對，就是這樣。現在保持這個姿勢，我來幫你調整細節。"
他走到林浮生身邊，仔細查看每個部位的姿勢。時而抬起他的手臂，時而糾正他的步伐。每一個細微的調整都伴隨著詳細的解釋。
"你要記住，劍法講究的是整體配合。手上的動作固然重要，但腳步、腰胯、肩膀的配合同樣不可忽視。就像你打樁時一樣，力道要從腳下生，經腰際轉，由肩臂發。"
林浮生認真聽著，不時點頭。這些道理與他練習打樁功夫時的體會確實相通。
"好，姿勢基本正確了。"嚴北冥退後幾步，"現在演示給我看，要快準穩，一氣嗬成。"
林浮生深吸一口氣，按照剛才學到的要領，迅速擺出起手式。這一次，他明顯感覺到整個動作更加協調。
"不錯。"嚴北冥點頭，"現在開始學第一式：白鶴展翅。這一招看似簡單，實則暗含變化。你且看好。"
隻見嚴北冥手中木劍輕抖，劍尖畫出一道優美的弧線。整個動作看似輕盈，卻蘊含著強大的力道。劍勢未到，林浮生已經感受到一股淩厲的氣勢撲麵而來。
"這一招分三個層次。"嚴北冥一邊演示一邊講解，"起勢要輕靈如鶴，中段要迅疾如風，收勢要沉穩如山。現在你來試試。"
林浮生依樣畫葫蘆，揮動木劍。但第一次嘗試顯然不夠理想，動作僵硬，完全沒有白鶴展翅的韻味。
"錯了。"嚴北冥立即指出問題，"你太著急了。劍法要快，但心要慢。再來。"
林浮生調整心態，重新嘗試。這一次，他刻意放慢動作，仔細體會每個環節的要領。雖然還不夠流暢，但已經有了幾分模樣。
"好，有進步。"嚴北冥說道，"現在我教你這招的變化之處。同樣的起手式，如果在中段轉換角度，就能化攻為守。你看好了。"
他再次演示，這次在劍勢展開時突然變招，木劍橫掃而出，既有防守之意，又暗含反擊之勢。一招之中，攻守轉換，顯得極為精妙。
"這...這一招太厲害了。"林浮生看得入神，"弟子不知道要練多久才能達到師父這種境界。"
"心急吃不了熱豆腐。"嚴北冥笑道，"現在你隻要把基礎動作練好就行。變化的事以後再說。繼續練。"
就這樣，一招劍法反反複複練了整整一個上午。林浮生的額頭早已汗水淋漓，手臂也有些發酸。但每次嚴北冥指出問題，他都立即改正，從不喊累。
"休息一刻鐘。"嚴北冥終於說道，"等會教你第二式：青蛇吐信。"
林浮生擦了把汗，正要坐下，卻見師父遞來一個水袋："喝點水，然後站著休息。練劍時不要隨便坐下，會影響氣息運轉。"
"是，師父。"林浮生接過水袋，小口啜飲。
"你可知道為什麼要從這兩式開始學？"嚴北冥忽然問道。
林浮生想了想："是因為這兩招比較基礎嗎？"