王赫在一旁看著,嘴巴張了張,最終還是把話咽了回去。
他看著呂喆那張年輕卻充滿威嚴的臉,心中隻剩下兩個字:離譜。
郭艾侖則在隊伍裡偷偷翻了個白眼,心裡哀嚎一聲。
完了,這下有好戲看了。
所謂的“好戲”,就是一場徹頭徹尾的,名為訓練,實為屠殺的地獄周。
第一項,無球跑動。
王赫教練設置的科目是底線到罰球線的折返跑,二十組。
球員們剛要起步,呂喆的聲音再次響起。
“太慢了。”
他指了指對麵的籃筐。
“全場折返跑,五十組。”
“嘶——”
人群中響起一片倒吸涼氣的聲音。
“跑不完的,”呂喆補充道,“今天就不用吃飯了。”
沒人再敢有異議。
哨聲一響,呂喆如同離弦之箭,第一個衝了出去。
他的速度和節奏,從第一組到最後一組,幾乎沒有任何衰減。
而其他的年輕球員,跑到二十組的時候,已經是個個臉色發白,雙腿像灌了鉛。
跑到三十組,方朔感覺自己的肺都快要炸開了。
跑到四十組,周奇這個兩米一幾的大個子,隻感覺眼前陣陣發黑,每一步都像踩在棉花上。
當第五十組結束的哨音響起,超過一半的球員,直接癱倒在了地板上,大口大口地喘著粗氣,像是被扔上岸的魚。
而呂喆,隻是氣息稍顯急促,他走到場邊,拿起水瓶喝了一口,然後麵無表情地看著這群東倒西歪的隊友。
“熱身結束。”
“……”
整個訓練館,死一般的寂靜。
所有人都用一種看怪物的眼神看著呂喆。
這特麼……叫熱身?!
接下來的兩天,他們才真正體會到,什麼叫絕望。
高強度的全場緊逼防守訓練,隻要誰的腳步慢了半拍,呂喆那殺人誅心般的垃圾話就會準時送到耳邊。
“周奇!你是中鋒還是電線杆?動起來!”
“方朔!你的防守強度,連小區門口的大爺都能過掉你!”
毫不停歇的攻防轉換演練,球隻要一出手,不管進不進,所有人必須立刻衝刺回防或快攻。
誰敢散步,呂喆就會在下一個回合,親自把他突成篩子。
兩天下來,整個國家隊一片哀嚎。
他們每天累到虛脫,雙腿發軟,胳膊都抬不起來。
訓練結束後,回到宿舍的第一件事,就是把自己狠狠地摔在床上,連動一根手指的力氣都沒有。
“我……我覺得我快死了……”
晚飯後短暫的休息時間,幾個年輕人有氣無力地癱在力量房的墊子上。
李幕豪一臉生無可戀。
方朔揉著自己酸痛的大腿,苦笑道:
“我跟你說,hba總決賽第七場,強度都沒這麼大!這哪是訓練啊,這簡直是要命!”
周奇更是麵如死灰,喃喃自語:“我覺得喆哥不是要逼我們,他是真的想把我們練死,然後他一個人去打亞錦賽……”
“誰說呂喆不是暴君了……”李幕豪有氣無力地吐槽,“他就是魔王啊!他這是直接把我們當牲口訓啊!”
眾人深有同感,卻又無可奈何。
因為那個“魔王”,永遠是訓練場上最拚的那個,他的體能和意誌,仿佛沒有儘頭。
你憑什麼不努力?