早晨，石雲天起來就去訓練，雖然訓練，但也沒忘了陳子堅教給他的本事，如今草上飛已經爐火純青。
陳子堅看到石雲天進步這麼快也很欣慰。
不過陳子堅有些生氣，他們三人打鬼子打的倒歡，竟然不叫上他！
石雲天自知理虧，隻能乖乖挨訓。
最後陳子堅說“下次再有這樣的事，一定要叫上我。”
石雲天連忙點頭答應。
陳子堅緊接著又說“雲天，草上飛你已經練的差不多了，昰時候該學習第二式了。”
石雲天頓時來了精神“什麼第二式？”
陳子堅說“第二式叫蜻蜓點水。”
陳子堅接著說“顧名思義，蜻蜓點水就是像蜻蜓一樣，在水麵上輕輕一點就能飛走，不留一絲痕跡。”
石雲天聽的津津有味。
陳子堅繼續說“這一式講究的是快、準、狠，不能有絲毫猶豫，否則就會前功儘棄。”
石雲天問“那這一式怎麼練？”
陳子堅介紹著，站立，兩腳並攏，身體自然放鬆。雙手下垂，放在身體兩側，或太極拳的起勢姿勢。以左腳為例，輕輕提起左腳，腳尖自然下垂，用腳跟輕輕向前點出，如同蜻蜓點水。
點出時，身體重心保持在右腳，保持身體平衡。左腳點出後，迅速收回，換右腳點出。動作要連續、流暢，重心在兩腳之間快速轉換。
陳子堅說“這個動作看似簡單，但要做到快、準、狠，需要不斷的練習，才能掌握其中的技巧。”
石雲天點點頭，按照陳子堅說的，開始練習蜻蜓點水。
陳子堅在一旁指導著“注意動作要領，不要著急，慢慢來。”
石雲天一邊練一邊問“對了，子堅哥，那後麵呢？”
陳子堅說“後麵還有第三式、第四式……一共六式。”
石雲天好奇的問“那後麵幾式都是什麼？”
陳子堅笑著說“這個嘛，等你學會了前麵幾式，我再告訴你後麵幾式。”
石雲天撇撇嘴“神神秘秘的。”
陳子堅說“行了，彆抱怨了，好好練吧。”
石雲天吐了吐舌頭，繼續練習蜻蜓點水。
這六式雖屬輕功，但並不像字麵上所說，真能做到無痕跡的跑過或以極快的速度穿過，實際上能提升練習者的速度並沒有那麼誇張。
但這六式卻是跑、跳、飛、追、逃、閃、避的精髓，將六式練得爐火純青，不但可以飛簷走壁，還可以行走如飛！
而且練成六式，腦袋也變得更加靈活，遇到緊急情況可以做出最正確的判斷。這六式練成後，可以說隻要不遇到太大的危險，保命是綽綽有餘。
可即便如此，這六式輕功在江湖上也是十分珍貴，要知道就連許多武俠小說中，很多大俠終其一生都未曾練成其中一式的，就彆提將這七式融會貫通練全了。
但陳子堅的師父不知從何學來這六式，並傳給了陳子堅。
陳子堅又毫無保留的教給了石雲天，這也就是石雲天為什麼能在這兵荒馬亂的時代學成這六式輕功的原因了。