虞梔剛開口說了幾句,修逸突然打斷了他。
她怔然抬頭,不知道是不是她的錯覺,總覺得修逸的下顎有些緊繃。
等做完一係列之後,虞梔便去一邊等待,剩下的交給電腦分析結果。
【中輕度焦慮伴軀體化反應】
這個結果倒是也在他的預料之中。
他微微側頭,看向坐在沙發的虞梔。
她正盯著牆上掛鐘的秒針發呆,手指無意識地交叉在一起摩挲手指。
“根據評估量表顯示……”
修逸忽而將顯示屏轉向她:“你在社交情境中對外貌的關注度確實偏高,但還沒達到病理性程度。”
虞梔的睫毛顫了顫:“所以……這不算病?”
“倒也不是,就像感冒也分輕重。”
修逸摘下眼鏡,揉了揉鼻梁上被鏡架壓出的紅痕:“你現在的狀態,更像是……”
他斟酌著用詞:“長期處於高壓環境下的條件反射。”
虞梔聞言仔細思索了半晌,猶豫著抬頭問道:“就像……直播的時候無論是哪個主播看到彈幕會下意識笑……哪怕當時心情很差?”
“很準確的類比。”
修逸的嘴角微微上揚,這是他今天第一個真心的笑容。
他點開電腦裡的波形圖:“你看這個皮膚電反應測試曲線。”
“當提到負麵評價時,你的生理反應強度是普通人的1.8倍。”
虞梔一愣,這才明白剛剛怎麼突然讓她提那些負麵內容。
修逸從打印機拿起打印出來的結論報告,鏡片後的目光溫和而平靜。
“情況比我想象的要好。”
他語氣輕鬆,指尖在桌麵上輕輕點了點:“你的問題不算嚴重,更多是環境壓力下的應激反應。”
虞梔眨了眨眼:“真的?”
“嗯。”
修逸溫雅地笑了笑:“就像長期熬夜的人會習慣性頭痛一樣,你的外貌敏感也是被惡意彈幕訓練出來的條件反射。”
這個比喻讓虞梔愣了一下,隨即忍不住輕笑出聲。
“那……能治嗎?”
“當然。”
修逸推了推眼鏡:“而且方法很簡單。”
他沒有急著解釋治療方案,反而話鋒一轉:“你平時下播後,會做什麼?”
虞梔想了想:“複盤直播數據,看粉絲反饋,偶爾……吃點東西。”
“吃的什麼?”
“黃瓜青菜?或者沙拉……”
越往後說,她聲音越低,實際上虞梔為了控製體重身材,維持美貌,她現在已經快成一個吃草的兔子了。
修逸沉默了半晌,他自從知道了虞梔的心理問題之後,倒是也覺得這種回答在預料之中。
他沒有批評,隻是點點頭“下次試試這個。”
隻見修逸撕下一張便簽,寫下一行字推給她。
【下播後,先吃一口最喜歡的甜食,再照鏡子對自己說一句今天也很棒。】
虞梔怔然的盯著這張便簽,茫然的眨了眨眼。
“就這樣?”
這也太簡單了吧……
簡單到讓她懷疑是不是修逸在敷衍她。
可當她抬頭時,卻對上了修逸含笑認真的目光。
“心理治療有時候就是這樣。”
他聲音很輕“不是非要克服什麼,而是學會接納自己。”
虞梔恍然的攥緊了手中的便簽,腦海中不住回放著那一句……
‘接納自己’。