藍星上現有的強體之法，不論是跑步健身，還是格鬥之類的訓練，都需要長期堅持，才能慢慢改善身體素質。
而《鍛體十二式》卻能在短時間內，明顯地改善身體素質。
傳出去，絕對能夠震撼世界。
也因此，她和馬旌、小熊對《鍛體十二式》非常保密，沒有對外透露分毫，也從不在其他人麵前鍛煉，生怕傳出去，給陸超引來麻煩。
“行了，不要這副樣子。”陸超拍拍夏舒蘭的肩膀。
夏舒蘭“嗯”了一聲，振作精神。
“今天不是休息嗎？要不要再去睡一會兒？”陸超笑道。
夏舒蘭搖頭，“今天和姐妹約好逛街的，我得回去洗漱一番。昨晚沒洗澡，身上都有味兒了。”
陸超：“……”
什麼味兒？以他的嗅覺都沒聞到？香味嗎？
“行吧。”陸超也沒糾結。
夏舒蘭回到彆墅，簡單洗了把臉，跟陸超道彆一聲，拿起包包，開車離開了彆墅。
……
送走夏舒蘭，陸超剛準備穿梭世界，前往天星，和張銘合計合計，如何更高效地謀劃氣運之力。
而這時，臥室裡懸浮於半空的文明之戒有了動靜。
陸超一喜，也顧不上穿梭世界，連忙查看文明之戒的變化。
他意識進入文明之戒內部，原本化作混沌的文明空間，重開天地。
陸超看著嶄新的文明空間……不，現在應該說是一方完整的世界了。
以後就稱呼它為：文明世界。
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文明世界變化很大，首先是麵積，原先隻有1000萬平方公裡，此時卻達到了3000萬平方公裡，堪比非洲大小。
相比藍星，這個麵積還是有些小，但也不錯了。
畢竟以後還可以繼續升級，早晚能達到媲美藍星的那一天。
“上限提升了嗎？”
陸超喃喃一聲，臉上滿是笑容。
之前的上限是六階，通過“世界本源”晉升後，上限則達到了七階。
除此，他能清晰感應到，文明世界汲取外界能量的效率也提升了。
假如說，之前每天可以創造十名光影族人，而今天之後，每日不僅可以創造出30名光影族人，還有不少能量剩餘。
每日剩餘的能量，陸超可以用來創造其他種族，也可以先存著，等到以後創造其他事物。
陸超看向光影族地，幽影、璃光等數百名光影族人此時還處於修行狀態。
他也不著急，默默等待。
過了約莫十幾分鐘，幽影等人醒來。
感受到陸超的意識降臨，他們紛紛單膝下跪行禮，“主人。”
“起來吧。”
陸超的聲音，如同天音一般，在光影族地上空響起。
眾光影族人起身。
陸超觀察了一下，臉上露出笑容，光影族全體實力均提升了一階。
整個光影族，實力沒有低於二階的。
如璃光、幽影等誕生比較早的，更是達到了三階巔峰實力。
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