趙曜和柴春枝各有所忙的時候，彆人也沒閒著，0330天權閣修煉艙開啟的瞬間，陳錦玉被淡青色光芒刺得眯起眼。
陳錦玉的首次修煉記錄：【入門級】【靈氣感知訓練】
第一步：姿勢校準
機械臂彈出時嚇得修煉者撞到後腦勺，全息投影立刻凍結成警告黃屏：「檢測到防禦性蜷縮，建議解除應激反應」。
當終於擺出"五心朝天"標準坐姿時，膝蓋已經壓出兩道紅印。
艙底緩緩升起記憶棉坐墊，溫度調到比體溫低兩度——這是修煉手冊第7頁標注的最佳入門參數。
第二步：呼吸引導
通風口突然噴出檸檬味霧氣，光幕浮現呼吸波紋圖。
修煉者跟著波浪線吸氣三秒，憋氣一秒，吐氣五秒。
第三次循環時岔了氣，左肋突然抽痛。
修煉艙立刻切換成嬰兒啼哭般的呼吸音頻——這是《基礎導引術》隱藏的急救模式，能強製同步橫膈膜運動。
第三步：靈氣感知
黑暗裡浮現金色光點，「請追蹤光標，此物為虛擬靈氣標記」。
光點突然加速竄向頭頂，修煉者猛地仰頭，頸椎"哢"地輕響。
疼痛值剛達到閾值，艙內立即釋放鎮痛氣霧。
第四步：經絡初探
小腿綁上感應帶後，全息經絡圖在修煉者皮膚表麵投出熒光脈絡。
原本該從腳底湧泉穴上升的氣流，拐了個彎鑽進膝蓋舊傷疤。
係統彈出紅色提示：「檢測到異常靈氣逸散」，突然從坐墊下方伸出環形磁扣，把修煉者的腳掌牢牢定在指定位置。
第五步：收功教學
結束提示音響起時，修煉者正摸到氣流感邊緣。
“呼——”等陳錦玉長出一口氣從修煉艙下來時，結算報告浮在空中。
光幕結算頁跳動著數據：
【有效修煉時長】22分鐘總時長47分鐘）
【靈氣捕捉率】6.3
【修為增加】10
【建議】每日加練三組足底穴位按摩
時間尚早，才430，窗外七星閣中庭的藤蔓齊刷刷亮起，像被驚醒的星河。
她走出去看看什麼情況，赤腳踩在微涼的青玉磚上，足底傳來地下靈脈的搏動。
七星亭中央的虯曲樹根正吞吐著七個玉盒，她打開看，每個盒子裡的內容都一樣。
她拎著盒子挨個去敲門，直接走進趙曜房間，這家夥還在修煉艙裡麵，都幾點了還不出來。
陳錦玉湊進去看，全息投影在她身上打下經脈的光線和光點，實時語音說著建議，顯示突破進度為89。
陳錦玉心想果然自己的資質不如曜曜，她前天在宿舍打坐就比自己快，現在她又在突破小境界了？