看到這幕，
張龍三人對視一眼，都從對方眼裡看到了驚訝。
但更多的是佩服。
蘇燁這個年紀，正是愛偷懶的時候，
每天都是賴床大王。
可他卻能身居高位，還如此自律，
對自己布置的任務也一絲不苟地執行。
要是他們沒提前來，
今天第一個到的可能就是蘇燁了。
到時候他們就真的丟臉了。
大家心裡都鬆了一口氣，
還好他們早來了，不然今天可真要出醜了！
時間一點點過去，
蘇燁的身體像釘子一樣穩穩站著，
呼吸均勻，紋絲不動，
比他們幾個老兵還要厲害。
這一刻，
張龍三人心中對蘇燁的耐力有了新的認識。
其實，站軍姿這項訓練，
主要就是為了鍛煉意誌力和耐力。
他們三個站了很多年，
早就習慣了，讓他們連續站六七個小時也毫無壓力。
因為他們平時的訓練，都是四小時起步。
所以這點時間對他們來說根本不算什麼。
可是，蘇燁的背景，
他們三個都看過，
知道他沒有當過兵，也沒受過訓練，
否則上麵也不會特意從部隊裡調他們來，
專門保護蘇燁上班的安全。
現在看到蘇燁，
站了二十分鐘都沒一點變化，
這份毅力和耐力，實在讓人佩服。
時間臨近，
最先到的是王鏹，
然後是李明和龔學民，
接著是李衛國和其他幾人，
最後到的是隋大發和陳靜。
這兩個人為什麼最後一個到，
一是因為住的地方離軋鋼廠有點遠，
二是因為懶！
天氣這麼熱，他們真的不想起床。
所以才最後趕到。
不過幸好沒人遲到。
“所有人聽我口令！”
“向左轉，齊步——跑！”
隨著張龍一聲令下，
所有人按照命令，在張龍的帶領下，開始在軋鋼廠的操場上跑了起來。
一開始還行，
大家剛吃完飯，體內還有點力氣，
所以每個人都能跟上張龍的節奏，
跑得也比較輕鬆。
但跑了三分鐘後，
隊伍後麵隋大發和陳靜就開始吃不消了。
這兩個年輕人平時很少鍛煉，
身體素質也就一般，根本談不上強壯。
這時候他們感覺雙腿像灌了鉛一樣沉重，
每跑一步都像是在受罪。
心裡難受極了，
把蘇燁恨得牙根癢癢。
要是沒他的命令，他們也不用這麼早就起床，
跑到這裡來受這份罪。
但他們卻沒想到，
正是因為他們父母用生命換來的安穩生活，
才讓他們從小過上了無憂無慮的日子。
早已把艱苦奮鬥的精神丟到了九霄雲外，
現在他們不過是一群養尊處優的少爺罷了。
“王朝，你去後麵帶他們跑。”
“是，班長！”
張龍看了眼隊伍後麵的兩人，
對身後的王朝說道。
隻見王朝從隊伍中分離出來，
走到後麵，放慢速度，帶著隋大發和陳靜一起跑。
嘴裡還不停地鼓勵他們：
“堅持住，隻要你們突破自己的極限，
就能跑得更遠。
彆著急，跟我調整呼吸節奏，
跟著我的腳步，把腦子空出來，
不要想太多，看著我的後背，
跟著我一起動腿就行。
你們一定可以的！”
在王朝的鼓勵下，
兩人咬緊牙關，試著調整呼吸，
跟著他的步伐繼續前進。
蘇燁沒有喘粗氣，也沒回頭多看一眼，
他對隊伍後麵的情況一清二楚，
知道今天這五公裡長跑，
能堅持下來的人不多。
但他還是得讓他們吃點苦頭，
讓他們明白自己現在的身體有多差。
隻有這樣，
他們才會真正重視起來。
今天隻是沒有負重的跑步，
要是換成張龍他們平時的訓練，
可是要背著二十斤跑十公裡！
雖然這也是因為他們長期訓練才做到的。
蘇燁的要求其實很簡單，
隻要三個月後，能背五斤東西，跑五公裡就行！
最差也得跑三公裡。
所以這些人離他的要求還差得遠。
跑了七分鐘後，
除了蘇燁還能跟上張龍和李虎的節奏，
其他人已經開始喘不上氣，腳步也越來越重。
看到這個情況，
張龍隻能再分出一撥人，
讓速度慢下來的人跟著李虎繼續跑。
最後隻剩下蘇燁、王鏹、李明和李衛國，
還能勉強跟上張龍的節奏，繼續跑下去。
正常慢跑的話，速度控製在每分鐘100到150米，
跑五公裡大概需要25到33分鐘。
但實際跑步時，
初學者跑完五公裡大概要45分鐘左右，
因為時間一長，體力會迅速消耗，速度就提不起來。
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所以現在才跑了七分鐘，
大家就已經開始撐不住了。
按最快的速度算，
七分鐘也就跑了一千米，
剩下四千米，他們根本不可能撐下去。
蘇燁敢肯定，沒人能堅持到最後。
能撐七分鐘已經算不錯了，
也就是兩千米左右，