下了班，走進健身房。
環境確實不錯，一進門，裡麵空間很大！力量區的器械是比較多的，一個挨一個整整四排，已經有很多人在裡麵哼哼哈嘿的練著！按照斯老弟的說法就是，這裡的器械很齊全。遊泳池是在另外一個單獨的房間裡！力量區和遊泳池是各自獨立分開的區域，空間都很大，就顯得不那麼壓抑！最後銷售小哥帶我們一起看了他們的更衣室，衣櫃位置很多，洗浴間也有十多個位置。
剛轉了一圈，斯老弟就直接和商量說：“哥，我看挺好，你確定一起鍛煉吧？”得到我的認可以後，直接轉身對著那小哥說：“帥哥，辦兩張卡！”
那小哥本來還想再給我們介紹一番，聽到斯老弟的話微微一愣，“好！哥，你們跟我來櫃台這邊吧！”
“哥，咱們這卡一年是1650元，兩年是3000元，你看你們要不要辦個兩年的？因為你們是兩個人，我可以幫你們申請到一個優惠。兩個人5500元，兩張兩年卡！”
“哈哈！行！優惠了不少。”聽到他的報價我還在算著，一人2750元，他則直接答應了！！“來，掃碼！”
那銷售很開心的接了我們這一單！
“你付了錢，改天哥請你喝酒！”我們之間從來不為了誰付賬而搶著買單，下次請喝酒成為我們之間的一個默契！
“額，我不付錢你也得請我喝酒啊！哈哈！以後我可就是你的教練了！1對1的...”
“哈哈！對，斯教練！哈哈哈哈。”
前台將我們的信息記錄，然後錄了個大頭像，就算是好了！
“走，讓兄弟帶你先感受下這邊的器械！”
“走...”我跟著他走向力量區！
看著他那一身著裝，走在力量區，格外的顯眼！很多人看著我們！但是斯老弟依然保持著慣有的姿態！很自然的漫步在人群中，並沒有因為有人看他而顯得不自在！
“哥，咱們先用這些固定器械試試！”
“行，你教什麼我就學什麼！”我之前在部隊時候學習的更多就是一些單雙杠類，以及一些專項訓練，像這樣的器械，還真是不懂！認真的看著他做動作！
“這個是練習胸肌的，坐姿推胸！以後可以當做一個熱身的器械來用！小重量感受一下！”斯老弟很認真的講著，然後坐下來，有模有樣的做了幾個！“哥，你也來試試！”
“好。”我也坐下來，學著他的模樣，哢哢的推了幾下！“哈哈，斯老弟，這重量有點輕啊！”
“哈哈哈哈！哥，咱就感受下就行！力量訓練，更注重的目標肌群的發力感！後麵咱們慢慢的熟悉這些！”
後麵斯老弟又給我介紹了好幾種器械，有鍛煉肩部的，背部的，腿部的。聽著他專業的介紹，我覺得挺有意思！每個器械也都感受了一番，在他專業的指導下，確實可以感受到肌肉的發力感！
一圈下來，我頭上有些微微出汗！“行了，哥，咱們今天就到此為止吧！再練就出汗了！等明天咱們帶著訓練的衣服過來，我再帶著你好好的練！”
“你彆說，這力量訓練還真挺有意思啊！不錯不錯，我已經迫不及待的想要鍛煉了。哈哈...”
出了門，本想和斯老弟商量下以後開始鍛煉的事情，他則告訴我回去等他的信息，晚上他會做一個詳細的鍛煉規劃表和鍛煉的時間安排！和他在一起最省心的就是如此！不論做什麼事，他都會提前做好計劃，把事情給你安排的明明白白！
隨後寒暄了幾句，就各自開車回家！
回到家，第一件事就是告訴老婆我要開始鍛煉的事情！
“鍛煉是好事，可是那器械你們會啊？”
“哈哈，斯老弟是專業的！他說之前他和專業的教練學習過！這下我也能跟著專業的教練訓練，正好我可以把體重控製一下了！”
“嗬嗬，你這肚子確實有些大了！那我把你之前的鍛煉的衣服找一找！”說著她便起身回屋裡去幫我找衣服。老婆總是這樣，不論什麼事情，都會默默的支持我去做！
“謝謝啊！老婆！”