日子終是歸於平淡，生活就像是過山車一樣，起起伏伏，驚險刺激，忽高忽低，最後到達終點，緩緩停止！
夢境般美好的時光，我們日複一日，周周複始，月月那般！工作，健身，喝酒。
我們不用刻意的去關注著對方，彼此會在特有的時刻給予對方該有的價值情緒。在一起時，互不生厭，分開時，互有牽掛！是彼此生活中的好朋友，是工作中的好幫手，是前行道路上的好伴侶！
我們確認關係相處的一年多以來！我過上了品茶飲酒，雲閒九天般的生活！真如他講的那般，兩個人扶級而上，相輔相成！
我們在工作中也是越來越默契，之前的那些問題更是越來越少！單位運行的像一台精密的機器，輕鬆且效率高！很多時候，同事們也說說，現在的工作更簡單，更順利！
“哥，這幾個月的鍛煉過來，你身形明顯瘦下來了，人看起來也年輕了些！穿衣服也更有型了！現在體重到多少了！”訓練完以後我們像往常一樣邊休息邊聊。
“哈哈，瘦了整整9公斤！現在78公斤！”我稱的體重78公斤！幾乎已經不顯肚子，身上各處的肌肉也明顯有了一些！
“可以！很好！新手期三個月，隻要肯努力，效果果然不錯！”
“倒是你，之前聽你說，你的體重好像沒有什麼大變化！但我看你身材好似更好看了！”現在真正體會到了什麼叫“穿衣顯瘦，脫衣有肉”這句話！
“刷脂的效果！體重下降了有四五斤的樣子，減掉脂肪，肌肉儘可能的保留下來！體脂就會明顯的下降，就會顯得肌肉線條更清晰！”
“哈哈，看來我還要努力！”
“堅持鍛煉，保持住這樣的身體機能就好！我們現在鍛煉的重量對我們來說已經很不錯！不需要刻意追求大重量！”
“不是說大重量才可以增肌嗎？”
“哈哈，我們又不是參加比賽，非要將自己練得多厲害，當然也練不了多厲害。哈哈。保持鍛煉周期，做好每日的飲食！身體保持健康，就非常的好！”
經過幾個月的鍛煉和沉澱，我已經對健身裡的一些專業詞語和知識懂了很多，和斯老弟聊起來這方麵的話題也不再像是小白一樣！
“哥，你知道你最大的優點是什麼嗎？”斯老弟忽然問我。
“什麼？努力？”
“哈哈，努力一直是你基本的素養！我說的優點是，你這人從來不會因為優於他人，便會對他人輕視！就像現在，你對健身領域的東西已經很熟知，鍛煉過程也是完全可以自我完成，但是你從來不會因此而給我輕視我的感覺，也不會因為我的多言而心生厭煩！”
“這不是應該的嗎？我都是跟著你學的，你就是我的老師！哈哈！”我覺得他有點情人眼裡出西施！“怎麼地，我學會點皮毛就膨脹到要將你比下去呀！你要我欺師滅祖嗎？這可不算是優點！”
“哈哈..那也不是人人都...”他說到一半沒有再繼續說下去。
“你哥我能是那"人人"嗎？要是那樣，你也不會千裡迢迢的來找我了。哈哈！”
“嗬嗬...”
“倒是你，可不能以後時間長了對我這個老頭兒厭煩了！”
“哈哈！你可真會開玩笑！我怎麼舍得！”斯老弟像是得到一種滿意答案的樣子，自顧自的笑著！
“咱們後麵的鍛煉計劃開始改動一下！不過萬變不離其宗，動作上的變化，不影響我們最終的目標。”
“好啊！我們這樣鍛煉，每日都是這樣的基礎動作，我早就想學習跟這幫年輕人那樣的鍛煉方式！”
“咱們倒也不用跟他們學，鍛煉還是以安全為第一！重量不是我們追求的目標，我們就把這種基礎的東西做到極致，然後做一些新鮮的動作變化著來就行！”
“好，健身這方麵我都聽你的安排！”
“哈哈...你說年輕人的動作，有哪些是你看著想嘗試的，你說說看，我們互相編排一下新的計劃！”
“我看他們做這個動作挺好玩...”我指著兩個人做著硬拉給斯老弟看。
“硬拉啊！他們這個叫羅馬尼亞硬拉！不錯，是個很好的訓練腿部的動作！這個可以采用！”斯老弟在健身這方麵真的很專業，各種器械名字，訓練動作的名字，都能將那繞嘴的專業詞彙說的很順溜！
“這個龍門架夾胸，我看著也不錯！我之前自己有嘗試過，胸部的發力感很強！”
“這個龍門架夾胸也可以！之前我們不用這個鍛煉你感覺是因為什麼？”他有點考試我的意思。
“是不是這個可以加強胸肌的收縮感！鍛煉胸肌時，胸肌更飽滿！”
“對！哈哈！看來老哥是下了功夫去了解的！”他說著對我豎了個大拇指，“之前不訓練是因為我們的胸部肌肉不算多，做這個動作意義不大，你雖然有發力感，但是事倍功半，前期你胸部並沒有什麼肌肉，要做的是先把胸肌的底子鋪墊好！待有了這基礎的胸肌以後，龍門架夾胸的作用就是加強胸部肌肉的厚度和寬度，使胸肌完善，看起來更飽滿更漂亮！”
“嘿嘿...”對於他的誇獎我也是照單全收！
“這個動作我們以後可以在臥推結束以後，再用這個強化胸部！采納了！哈哈。”
我們在一起談論事情，總是可以如此輕鬆愉快！誰都可以表達自己的想法！對方不懂得，或者有不同的意見，就互相引導對方，向著正確的方向選擇！不古板，主打一個聽勸！
想到此，我隱約感覺斯老弟每次說起我們相處時的感覺像是在和一個人做對比！不過他不說，我也從來沒有問過！
“來，快樂神水，哥今天請你喝！”從健身房出來，我買了兩瓶“零度可樂”，遞給他一瓶！
“哈哈...還是哥哥懂我！”他接過來可樂，擰開瓶蓋，咕咚咕咚的喝了一大口！“舒服！哈哈”
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