一開始的幾天，雖然有著蛋白粉的輔助，但每次練完肌肉依舊渾身酸痛難忍。
好在那個美女教練足夠專業，每天的訓練強度都剛剛好，既能榨乾他的全部潛能，又不至於造成運動損傷。
除此之外，各種鈣片，維生素，微量元素也補充的十分及時。
運動期間，不但有專門的營養師給他和老楊製定飲食計劃，還雇了兩個專業的按摩師。
在他和老楊鍛煉之後，幫他按摩放鬆，減少乳酸堆積帶來的身體負擔。加快肌肉的生長和恢複速度。
雖然……老楊應該不太需要。
畢竟每次跑完步，它都顯得遊刃有餘。
但還是那句話，身為周逸的頭號保鏢，待遇絕不能差！！！
起初……老楊對按摩這件事還有些排斥。
畢竟突然被一個陌生人按住，又是捏，又是捶，又是推拿的，心態不崩就已經不錯了。
但幾次過後，老楊似乎愛上了按摩這件事。
每次跑完步後，就顛顛的走到自己的按摩床上，往那一趴。
自然有人給它送上飲料和零食。
飲料以鮮榨的蔬菜汁、果汁、或者大骨湯、乳酸菌為主，零食是煮好的雞大胸，雞大腿，還有牛肉，牛排這些。
老楊就這樣一邊吃著零食，喝著飲料，一邊享受著專業按摩師的按摩服務。
性格也從最初的小心翼翼，聽話懂事，變成了耀武揚威，狗仗人勢，狐假虎威的反派忠犬。
而且這些天來，還陸續給周逸貢獻了不少的反派點，隻不過到達了2000點的上限之後，反派點就不再增加了。
也許因為狗子對周逸的忠誠已經到達了上限，又或者現階段，狗子對李宇凡實力的最大影響，就隻值2000反派點？？！！
……
過了幾天紂王一般的生活，老楊的毛色已經不像最初見到的時候那樣灰突突的，十分難看，反而變得極其柔順，手感也無比的絲滑。
無論是給老楊按摩的師傅，還是伺候它飲料零食的阿姨，路過時都忍不住要狠狠的揉一揉它的狗頭。
有一次，高強來的時間比較早，正趕上周逸和老楊跑步回來，看到老楊的待遇，看到二人的午餐，突然覺得自己日薪一萬的待遇比起這狗子，好像也沒多香了……
之後，高強每次都會提前一個小時來，剛好趕上周逸和老楊的午飯。
異常魁梧的身軀，也讓他擁有著常人難以匹敵的食量！
每一次，他都能含淚乾下去三大碗米飯，不管是清蒸大閘蟹、蔥燒海參，還是戰斧牛排，隻管玩命的往肚子裡塞。
三斤的澳龍，高強一次能吃三條。
當然，周逸也樂得如此，隻要能提升他的好感度，錢算什麼，再過幾天，還不都是一堆廢紙！
甚至高強每天下午臨走的時候，周逸還會讓他帶一些中午沒用完的新鮮食材回去。
同樣，高強在給周逸提供了總計1500點反派點之後，也已經到達了上限。
到現在，周逸一共獲得了6350點反派點，其中狗子、高強、李義提供了5900點，在其他路人身上薅了450點。
除去陸續購買三罐蛋白粉花掉的3000點外，還剩3000多點。
八天的時間過去，周逸的變化也很大。
現在的他，已經能夠輕鬆的跑完十公裡。
即便把負重增加到20kg，依舊遊刃有餘。
整個人的身材也比之前壯碩了不少。
雖然比不了那種天天泡在健身房的肌肉壯漢，但身上的線條很好看。
脫下衣服的時候，已經能看到十分清晰的胸肌、腹肌輪廓。
手臂和大腿也比之前粗壯了一小圈。
除此之外，身上的氣質也沉凝了許多，尤其是跟著高強學習了一些搏殺技巧之後，整個人的氣息變的鋒銳了許多。
這是一種對自己實力的自信。
“還真的有點期待，末世之後，我的身體會蛻變成什麼樣！”
他知道，末世之初，幸存者的體質會因為基因的蛻變而增強。
身體素質越強的人，適應基因蛻變的速度更快，初次蛻變的效果也會更好。
有著【肌中之霸蛋白粉】的幫助，在末世之初，即便他無法碾壓主角，至少也不至於落後太多。
而且，通過這幾天的訓練，周逸對自己身體的掌控能力也增強了很多。
這種感覺很奇妙。
是一種身體協調性的全方位提高。
以前做起來十分僵硬、生澀的動作，現在已經能夠流暢的做到，以前做不到的一些動作，現在也能勉強完成。
隻不過這種程度的提升，在他的眼裡，還有些不夠！
“高強，我可能沒有太多的時間了。”
周逸眉頭緊鎖，對著一旁的高強說道。
高強心裡咯噔一下，一個哆嗦。
自己剛賺了點小錢，生活才剛剛有點盼頭，正打算為他周逸鞠躬儘瘁，製定長期教學計劃呢，怎麼就……
幾天的相處，他和周逸的關係已經近了很多，表麵上，周逸是他的老板。
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