蕭景說完後，太後楊姝灩的臉上也露出了些許的笑容。
“本宮已經老了，人老了之後，自然是更喜歡一些花花草草。”太後楊姝灩忍不住感慨道。
這時，蕭景立刻朝著楊姝灩說道：“母後你才三十多歲而已，年輕的很呢，一點都不老。”
太後楊姝灩聽到蕭景這番話後，她也再次笑了起來。
“母後最近沒有練習瑜伽嗎？”蕭景又突然朝著太後楊姝灩詢問道。
“本宮早就已經把瑜伽動作練的相當熟練了，漸漸地便沒有了新意，於是這段時間便沒有再進行練習。”當太後楊姝灩說完後，蕭景則是立刻讓葉知夏把新的瑜伽手冊遞給了太後楊姝灩。
“母後，這是朕新編寫的動作，你一定會喜歡的，平時若是感到無聊時，可以再練習一下新的動作。”
太後楊姝灩連忙點頭道：“真好，這次瑜伽的動作要比之前多了不少呢，看來本宮這段時間終於有事情可做了。”
蕭景又朝著太後楊姝灩囑托道：“母後，這次朕新編寫的瑜伽手冊內，又加了一些塑身的動作，朕向你保證，等你練完之後，身材肯定能夠恢複到最佳狀態！甚至有可能恢複到十八歲時的狀態呢！”
太後楊姝灩見蕭景這樣說後，她對此可謂是深信不疑，當初太後楊姝灩把第一本瑜伽手冊練完後，她便感覺自己的身體發生了不小的變化。
“這可真的是太好了，以後啊，本宮每天都要練習瑜伽！”太後楊姝灩心情相當不錯，再和蕭景聊天時，也是時不時的露出了燦爛的笑容。
蕭景這次一直是在慈寧宮待到了傍晚，與太後楊姝灩聊了許多內容。
晚上。
吃過晚飯後，蕭景剛剛返回天樞殿後，李寒衣便已經在此等候了。
“臣妾參見陛下！”
“平身吧。”
李寒衣站起身後，也是立刻走到了蕭景的麵前，一臉期待地朝著蕭景說道：“陛下，您今天可跟臣妾說過，要教臣妾釣魚技術的，您可彆忘了。”
蕭景微微點頭道：“這是當然，說實話，這釣魚無非講究的是耐心和心態。”
“技術都是次要的，心態一定要好，越是著急，往往越釣不到魚。”
蕭景說完後，李寒衣似懂非懂地點了點頭，她緩緩地說道：“陛下您的意思是，臣妾的耐心不夠嗎？”
“正是，這其實和你練武有一定關係，習武之人往往性格相對來講比較急，所以自然也少了一些耐心。”
“你平時可以多練習一下朕給你的瑜伽手冊，瑜伽不僅僅是可以塑身，也能夠鍛煉你的心境。”
李寒衣聽到蕭景這番話後，連忙點頭道：“臣妾遵命！”
之後，蕭景又朝著李寒衣說道：“不如你現在做一下瑜伽動作，若是有做的不標準的地方，朕也剛好可以給你指正。”
“好呀好呀，那臣妾就在這裡練習了！”李寒衣說完，便打開了瑜伽手冊練習了起來，雖然說李寒衣乃是一名武功高手，正是因為如此，反而讓李寒衣的身體十分緊繃。
一些瑜伽動作很難做出來，蕭景見狀後，自然是進行了幫忙。
“做瑜伽最主要的還是要放鬆，不僅僅是身體的放鬆，也要心態上放鬆。”當蕭景說完這句話後，李寒衣微紅著臉說道：“陛下，臣妾在陛下的麵前做這種動作，總是會忍不住會緊張……”