林羽裳從辦公室回到訓練室，此時上午的訓練已經結束，偌大的訓練室空無一人，隻有王寧寧還在門口焦急地等著她。
“曉凡，你可算回來了！”王寧寧迎上去，拉著林羽裳的手。
兩人一起往食堂走去，到了食堂，她們排隊打飯，王寧寧好奇地問：“曉凡，教練到底跟你說了什麼？”
林羽裳含糊地回答：“哎呀，也沒什麼特彆的……阿姨，我要番茄牛肉、魚片、一份米飯，還有一份蔬菜湯。
王寧寧驚叫起來：“曉凡，你怎麼打這麼多？你不是一直為了控製體重從來不吃肉和米飯的嗎？”
林羽裳端著餐盤去找座位，一邊說道：“吃那麼少哪有體力完成跳躍，當然要吃得飽飽的。”
“可是，體重重了，就更跳不起來了。”王寧寧遲疑地說“大家都拚命減肥呢。”
林羽裳夾了一塊牛肉喂進王寧寧的嘴裡“放心啦，牛肉是優質蛋白，吃牛肉隻會長肌肉不會發胖的。好吃不好吃？”
王寧寧小臉糾結著，最終還是被牛肉的香味打敗。
吃過飯，稍作休息，很快就開始了下午的訓練。
上冰訓練依舊是夏穎優先，陳教練親自在一旁陪著她，還特意為她精心編了新節目。夏穎在冰上翩翩起舞，每一個動作都流暢優美，引得眾人紛紛側目。
林羽裳這一次沒有再表現出不滿和不服氣，而是安靜地在一旁做著熱身準備。等到夏穎下冰後，她才和其他同學一起踏上冰麵。
林羽裳嘗試著練習滑行、旋轉和跳躍，可這具身體似乎並不聽使喚。她的滑行歪歪扭扭，旋轉時失去平衡，跳躍更是狀況百出，摔了很多跟頭。所有動作都顯得更加糟糕，甚至比之前的水平還要差。
看到她這狼狽的狀態，所有人都紛紛搖頭，認定林羽裳就是在自不量力地逞強。
林羽裳在冰麵上一次次跌倒又爬起，她對這具身體的把控極為陌生，每一次的滑行都像是在與一個不聽話的孩子較勁。她的身體總是無法準確地響應她大腦發出的指令。
漸漸地，那種陌生的感覺開始消退，腳下的冰刀開始聽話了，身體的重心也不再那麼難以琢磨，她的動作逐漸流暢起來，不再那麼僵硬和生疏。
冰刀劃過冰麵的聲音清脆動聽，迎麵而來的風吹拂著她的麵龐，她的心輕快地飛揚起來。
林羽裳輕快地滑出一個右後外轉3步伐，冰刀在冰麵上流暢地刻畫出一道漂亮的“3”字痕跡。緊接著，她果斷抬腿，起跳一個3a阿克塞爾三周跳）。
然而，就在起跳的瞬間，她立刻發覺這具身體的機能遠遠不夠，腿部力量如綿軟的絲線，根本無法提供足夠的爆發力，導致跳躍高度嚴重不足。
果然，空中旋轉還不到2周半，身體就因高度下降已經觸到了冰麵，隨後失去平衡，她狼狽地摔倒在地。
“這個身體麵臨的困難還真是不小啊～”
林羽裳苦笑一下，很快起身，繼續練習。
接下來的兩天，夏穎像是上緊了發條的機器，一刻不停地練習。冰場幾乎被她霸占了。
王寧寧替林羽裳不平，氣鼓鼓地說：“這夏穎也太過分了，整個冰場都被她占著，咱們怎麼練呀！”
而林羽裳卻不急不躁，上冰時，她也大多在練習滑行、步伐，再也沒有嘗試高難度的跳躍。
大家看到林羽裳這樣的表現，紛紛搖頭。“看看夏穎，再看看她，這差距也太大了。”“她肯定是知道自己沒希望，徹底放棄了。”“這次比賽不用想都知道，肯定是夏穎毫無懸念地獲勝。”
王寧寧憂心忡忡，眉頭緊皺著對林羽裳說：“曉凡，你以前每天都加練很久的！要不今天咱們還是再加練一下吧，這樣或許還有機會。”
林羽裳卻輕鬆地擺擺手，一臉輕鬆地拉著她往唱片店走去，“就這小身板，不吃飯還加練，搞得營養不良又肌肉損傷，能出難度才怪呢。走，咱們去唱片店聽聽音樂，放鬆放鬆。”
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