李清峰很快就搖搖頭,自己還是急躁了。
他一直堅持,花滑是一項比拚技術、頭腦、心態的運動。花滑比賽表麵上流光溢彩、萬眾矚目,實質卻是一項孤獨的運動,隻有自己和自己的較量。除了天賦,更要求運動員有強大的心理,能抵抗低穀期的挫折,在無數次的失敗中堅定堅持,還要在麵對成功時清醒沉穩,抵禦住鮮花掌聲和萬眾追捧的誘惑。
林曉凡確實進步很快,甚至超出了他的預期,但她張揚和自負的性格或許會成為其前進中的障礙。在花滑運動中,傷仲永的例子屢見不鮮。
而且,就算她有所進步,想要有重大突破也絕非易事,慢慢培養吧。當前,最緊要的任務是冬運會,當務之急是幫莫晴穩定難度動作。
李清峰目光注視著莫晴。
莫晴向後滑行了很長一段距離,起跳時身體卻鬆鬆垮垮,完全沒有收緊,勾手3周因為周數不足落冰不穩,她還是硬接了一個3t。
果然,她重重的摔倒了。
這已經是她今天不知道第幾次在練習勾手三周+後外點冰3周連跳時失敗了。這是為了冬運會拚獎牌必須拿下的難度動作,可是目前的成功率也隻有不到40。
她摔得很重,大腿狠狠磕到了冰麵,一陣鑽心的疼痛襲來。她手撐著冰麵起身,卻踉蹌了一下,大腿外側肌肉傳來刺痛。
她的視線不由看向了遠處的林曉凡,她又完成了一個勾手3周,輕盈的好像空中的雲朵。
她顧不上疼痛,立刻就要再滑出去,卻被黑色的記錄表伸到眼前攔住。“李教練?”
下一秒,另一名隊員從她麵前不遠處跳躍而過。如果剛剛她衝了出去,就會和隊友撞在一起,高速滑行下的相撞後果不堪設想。
嚴厲的斥責聲罵醒了她的混沌,李教練怒斥:“醒了沒?!”
莫晴一陣後怕,心情紛亂複雜,眼眶瞬間紅了。她知道自己今天的狀態很差,可她太想在冬運會前把這個動作練好了。
“教練,對不起。”莫晴聲音帶著一絲顫抖。
李教練的臉色陰沉得可怕“你今天不要練了,去場邊看著。”
“我沒事,我可以繼續練……”莫晴想要爭取,看到李教練嚴厲的表情,隻得失落地答應“是。”
莫晴一瘸一拐地走到場邊,看著冰場上繼續訓練的隊友們,她的目光不由自主地鎖定著林曉凡的身影,眼神中充滿了複雜的情緒。
林曉凡越跳越勇,她感覺狀態好得不得了。這時,她聽到李教練喊她的名字。
她滿臉笑容地滑到李教練身邊,額頭上汗珠亮晶晶的,眼睛裡閃爍著興奮的光芒,嘴角高高揚起,得意的神情明晃晃的。
李教練表情嚴肅,不苟言笑:“跳一個連跳看看。”
林曉凡自信滿滿地回道:“沒問題!”
說完,她深吸一口氣,衝了出去。
她的滑行速度很快,像一陣風似的。同樣是勾手跳,她的進入時間比莫晴短很多,起跳瞬間,右刀齒用力點冰,身體輕盈地騰空而起,順利完成了第一個3z。然而,在緊接著的3t時,她明顯感覺到了軸心的傾斜。
就在這千鈞一發之際,憑借著重生前豐富的經驗,她在落冰的瞬間迅速壓低重心,扭轉腳踝,以一種近乎驚險的姿勢穩住了身體,僅僅是手扶了一下冰麵。
她興奮地衝回來,迫不及待地向李教練表功:“教練,看,我穩住了!再跳一個,這次一定能成功!”
沒想到,李教練一邊往記錄本上記錄什麼一邊麵無表情地說:“練習3t+2t連跳,10組。”
林曉凡皺起眉頭,質疑道:“教練,我有能力完成3+3,沒必要練習3+2吧。”
李教練臉色一沉,強硬地說道:“這是訓練計劃,必須聽從,否則就退出省隊。”
林曉凡氣鼓鼓的,卻隻能聽從。
可是一旦開始連跳練習後,她立刻就專注於跳躍中,所有情緒和外界乾擾都被她拋之腦後。
她首先在大腦中明確連跳的動作要領,在大腦中模擬從起跳、空中到落冰每一個環節,然後在冰上實踐,仔細感受身體真實的發力,每一次動作完成後,她都總結這一次動作的不足之處,在下一次跳躍中給予糾正。
於是,她的每一次跳躍都比之前有所進步提高。
大家都看到她樂觀衝動有衝勁兒的小女孩兒性格,看到她的進步都大為吃驚,歸結於她年齡小,體重輕,小孩兒就是容易出難度。可實際上,她每一次訓練都是極度專注和拚儘全力。這樣的練習她在大腦中進行了成千上萬次,這樣的思考她進行了成千上萬次,這樣的總結她進行了成千上萬次。
……