晚上六點，黃金時間，花滑團體賽最後一個項目女單比賽將在體育頻道進行電視轉播。
……
劉豔從寒假補習班下課，裹緊了羽絨服，踩著積雪匆匆往家趕。推開家門，暖氣撲麵而來。劉豔把書包往門口一丟，鞋都沒來得及換，就衝到客廳，抓起茶幾上的遙控器，迅速換台。
電視裡正播放著《熊出沒》，八歲的弟弟劉凱坐在沙發上，看著熊大熊二憨態可掬的樣子，笑得前仰後合。
畫麵突然切換成體育頻道，劉凱立馬咧著嘴告狀：“媽，我姐搶我遙控器！”
劉豔一個眼刀飛過去，劉凱立馬縮了縮脖子，不敢再吭聲。
“去把我書包放好。”
“哦。”劉凱不情不願地站起來，嘟囔著：“就知道使喚我……”
劉媽媽端著熱氣騰騰的飯菜從廚房出來，笑著招呼：“吃飯了~”
全家人圍坐在餐桌前，劉爸爸夾了一筷子紅燒肉，隨口問道：“有什麼好看的體育節目嗎？”
劉豔的眼睛始終盯著電視屏幕，女單比賽的轉播終於開始了。
“花滑團體賽女單比賽，有我們省隊，我的隊友要上場！”劉豔驕傲地說道。
……
青島遠航體校，晚上一般是文化課時間，可是今天，花樣滑冰專業的教室裡，一群小學員卻聚精會神地盯著講台上的電視，電視裡正在轉播冬運會花滑比賽。
陳瑜教練拍了拍手，示意大家安靜：“今天咱們省隊有希望創造曆史，待會上場的女單選手林曉凡，就是咱們體校選送進省隊的。你們要好好學習、訓練，以師姐為榜樣啊！”
學員之中，王寧寧升級成了師姐，她臉上掛著驕傲的笑容，對小師妹們說道：“曉凡可是我最好的朋友！我們是一起入校的，她特彆厲害，一定能拿金牌！”
……
另一邊，市中心最火的餐廳門口，等餐的人們排起了長隊，大家不免有所抱怨。
“不好意思~”
服務員打開牆上的電視，笑著對客人們說：“實在不好意思，咱家客人太多了。大家看會電視等等吧。”
電視畫麵正好切換到體育頻道，記者正在播報：“花樣滑冰團體賽最後一項女單比賽馬上就要開始了……”
大學生小鄧和朋友們也站在隊伍裡，聽到花樣滑冰這個名詞，他不由抬頭看了一眼電視，忽然想起來了，大學東門他最愛吃的那間餃子店老板的女兒不就是花滑運動員嗎？自己還和她拍過一張合照呢~小姑娘特彆有意思，當時她自信地說要拿奧運金牌。
小鄧心裡一動，不由認真觀看起比賽來。
“這次比賽，不知道會不會有她呢？”
……
不同城市的各個角落，冰迷們早已守在電視機前，等待著比賽的開始。
……
千家萬戶，全家圍坐在一起，一邊吃飯一邊打開電視……
……
“各位觀眾朋友們！”解說員王默激昂的聲音，如同一道強勁的聲波，穿透了熱烈非凡的比賽現場，也順著電視信號，傳進了千家萬戶的屏幕之中
“這裡是花樣滑冰團體賽女單自由滑的決賽現場！
此刻，我們迎來的是團體賽的最後一個項目比拚，這一戰，將一錘定音，決定獎牌究竟花落誰家！作為花滑項目的收官之戰，它就像一場蓄勢已久的風暴，勢必會掀起一場精彩絕倫、令人熱血沸騰的激戰！”
王默“率先登場的是南方聯隊薛紫君，自由滑音樂是《卡門》。”
薛紫君身穿紅色考斯滕，登上冰場，開始自由滑表演……
第二位登場的是李雨軒……
女單選手們按照次序依次登場，不同風格音樂在冰場上空盤旋回蕩，有的悠揚有的激昂，仿佛為這場激烈的角逐鋪上了一層夢幻的底色。
自由滑的時長達到了4分鐘，選手們需要完美完成12組技術難度動作。
這對於每一位女單運動員而言，無疑是對體力極限的巨大考驗。
相較於男單選手，女單運動員在體力方麵天生就麵臨著更為嚴峻的挑戰，這幾乎是橫亙在她們麵前難以逾越的一道坎。
即便放眼國際賽場上，大多數女單運動員往往選擇走技巧路線，力量型女單選手鳳毛麟角。因此，體能成為了決定自由滑勝負的關鍵因素。