謝宴給了她一個肯定的眼神，轉頭到藥房，翻找起來，在裡麵搗鼓了半天，出來的時候手裡拿著書和一張紙，然後神神秘秘的把那邊處理雞的錢紅帶到廚房。
就謝宴這鬼鬼祟祟的舉動，有點嚇到錢紅了，她被謝宴拉著的坐下後，腦海中浮現出無數可怕的猜想，想到男人的劣根性，真大眼睛，語氣都變了，“小宴啊！你是不是做了什麼對不起月回的事情？”
謝宴：“！！！”
他娘這什麼腦回路，哭笑不得的道：“娘，你胡說什麼呢？我這天天大門不出，二門不邁的，我哪裡去做對不起月回的事情啊！”
錢紅一想也是，但還是懷疑的看著謝宴，“那你這是乾什麼？”
謝宴指了指自己手裡的書，“娘，這事情我也就給你說說，你千萬不要說出去，記住，一定一定要保密！”
他這番操作，直接把錢紅給嚇住了，她緊張的咽口口水，“這···這到底是什麼書？”
不會是什麼禁書吧！
謝宴搖頭，“娘，這不是禁書，但也不好在明麵上傳播，這是一份食譜書。”
說著翻開一頁給錢紅看，“娘，你看，這一章都是專門講解產婦坐月子期間該吃什麼？”
“你看看，我也是今天不小心看了看，才發現月子餐竟然有這麼多講究，比如，現在月回已經過了需要雞湯滋補的時間段了，接下來就需要一些其他的食物補一補。”
邊說邊觀察丈母娘的神色，見她聽得認真，謝宴接著道：“裡麵說了五穀雜糧不能單吃一樣，這樣體內的營養就不平衡了，一邊補的過高，彆的太低那可不行。”
錢紅還是第一次知道這個說法，但謝宴有文化有知識，懂得多，她還是很信服謝宴的，著急的問道：“那怎麼辦？”
謝宴要的是這一句話，立馬翻開另外一頁，十分鄭重的道：“娘，你看這裡，這裡寫之後應該怎麼吃，怎麼補！”
“早餐：小米紅棗粥，再配上一個雞蛋羹，這些家裡麵都有，然後就是午餐，山藥燉排骨，山藥的話我記得之前也挖回來一些，現在還在地窖裡麵呢。”
錢紅點頭，“對，排骨也是有的，這些都沒問題，但光是這個吃不飽啊！”
謝宴點頭，“是的娘，所以還有，再抄個青菜，其他青菜沒有，但胡蘿卜和土豆有，還有大白菜，就抄這個，然後主食是米飯，我看家裡的米不多了，我待會兒就去再買一點。”
錢紅一聽要去買，直接皺眉，“米改成麵條不行嗎？”
謝宴笑了笑，立馬改了個說辭“應該是可以，但這食譜上麵就是這麼說的，我們先吃，要是沒米了，再換成麵條看看。”
大不了他們家的米一直都吃不完唄。
錢紅一聽這也行。
謝宴接著指著下麵的圖和字，“吃這些肯定容易餓，餓的時候就吃一些堅果和雞蛋，堅果就是核桃杏仁這些，我們家都有的。”
然後就是晚餐，晚餐一個鯽魚豆腐湯，再配上一個炒白菜，主食是紅豆薏仁粥。
而且這個薏仁我們家也有。
錢紅鬆口氣，還好還好，都是家裡有的東西，既然這些對閨女好，就給她做。
謝宴打量著她的神色，見此又特彆指著上麵的文字，非常鄭重的提醒道：“娘，這些菜裡麵的鹽要少放一些，千萬不能放太多。”
錢紅擺擺手，無所謂道：“沒事，我都不會放鹽的。”
謝宴像是才知道一樣，嚇一大跳，“娘，這你就錯了，不放鹽不行的，上麵都說了，不放鹽會讓產婦乏力，頭疼，惡心，還影響恢複。”
“最主要的是影響孩子，鹽裡麵也有很多營養成分的。”
說完還十分懊惱的道：“早知道娘你沒有在食物裡麵放鹽，我就早點給你說了。”
“怪不得這兩天月月總是說累，還有些頭疼。”
“哎！這事情都怪我，我口味重，一直都以為是太少了我沒有嘗出來。”