【玩家2010：強哥，你需要什麼物資，我有的話儘數給你，我沒有的話，上刀山下火海也得給你找到。】
【遊戲我最強：不用。】
【遊戲我最強：你努力鍛煉，好好活下去，就是對我最好的報答。】
【遊戲我最強：行了，我要繼續趕路了，有空了聊。】
【玩家2010：強哥，我一定會好好鍛煉，不會辜負你的期望。】
結束與強哥的對話，梁意加速了車速，想著趕快把二十公裡跑完，這樣自己就可以鍛煉身體了。
在趕路的過程中，梁意意外地又發現了兩個一級寶箱和一個二級寶箱。
一級寶箱裡共開出了兩瓶礦泉水、一個熱騰騰的包子、兩顆水果糖。
二級寶箱裡，則是一套女士內衣襪。
這對於進到遊戲三天都沒有換貼身衣物的梁意而言，簡直就是雪中送炭。
走了十幾公裡，梁意發現不遠處有一條清澈的小溪流。
餘下的路程也不趕了，就將三輪車停在溪邊，從車廂裡拿出肥皂，將剛開出的內衣襪洗得乾乾淨淨。
找了兩棵樹，用繩子將它們拴在一起，把洗好的內衣襪晾在上麵。
看著晾曬在繩子上的內衣襪，梁意心裡充滿了期待。
想象著明天早上穿上乾淨衣服的清爽感覺，梁意心情也變得愉悅起來。
檢查了一下電瓶，梁意發現經過一整天的充電，電量才充了百分之三十。
這讓她意識到，升級太陽能插板已經成為了一件刻不容緩的事情。
梁意將晚上休息的地方布置好後，時間已經悄然來到了四點多。
熱身結束，就跟著強哥的視頻一起鍛煉身體。
左直拳，右直拳，主要用於攻擊對手的頭部，後腳掌蹬地發力，出拳路線與地麵平行，手臂放鬆彈出。
梁意一邊看視頻，一邊進行總結。
左直拳右上勾拳，左直拳右擺拳，左直拳右鞭拳……
梁意不覺枯燥，隻蒙頭鍛煉。
半個小時後，梁意才停了下來。
動作學起來簡單，但想要出拳有力度還是要進行力量訓練。
於是，梁意開始深蹲、俯臥撐、高抬腿等一係列動作。
最後，在雙腿顫抖的時候，開始鍛煉胳膊的力量。
“遊戲助手，教學視頻現在可以不要了。”
“但是，你能不能申請往箱子裡放一些健身器材。”
梁意鍛煉手臂力量的方法很簡單，就是拿繩子拴住石頭，舉起放下。
奈何，梁意沒有秤，兩塊石頭的重量不一樣，而且繩子是麻繩，在梁意舉起時，將手心磨紅。
自製健身工具，就是不好使。
【對於您的提議，我將會及時反饋給總部。】
遊戲助手對於梁意提的意見，倒是很快有了反應。
“彆總是反饋呀，你也得催催進度。”
“你的主人，不是高級生物嗎？能不能讓他們做事的速度也高級一些。”
梁意第一次鍛煉胳膊力量，所以兩隻手各自舉起了二十下便停止。
這次，不僅腿在發抖，胳膊更是不自覺的抖動。