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第349章 掌控情緒主導權(2 / 2)

“小八,我不知道麵對這種情況時,還會不會心跳加速。”蘇小小麵露難色,“雖然,我知道不是在誇我,可是,真有人誇我時,我大概是會害羞,接著,想明白後才會冷靜下來。就像……”

“就像剛剛那樣。”r008替蘇小小將話給補上。

蘇小小忙點頭,她就是這個意思。

r008淺笑一聲,“嗯,我也認為你還是會先害羞。”

蘇小小眨了眨眼,心想小八既然也這麼認為,為什麼還要問她哪個問題。

r008緊接著又說道:“小小,宿主的影響肯定是存在的,所以,你會感到害羞。而你之前恰恰是想明白了,顧雙雙誇的人不是你,所以,你成功從宿主的情緒中擺脫出來。”

“以後,再遇到相似的情況,你所表現出來的第一反應,應該還是害羞。但是,你要第一時間去學會區分情緒屬於誰,到底是來自於你,還是來自宿主所帶來的影響。”

“等你想清這一點了,也就得到了情緒的主導權,你就能像之前那樣,快速的從誇張的情緒中脫離出來。”

蘇小小垂眸抿唇,一副若有所思的樣子。

幾十秒過後,她開口問道:“所以,你說的掌控情緒主導權的辦法,就是區分情緒源於誰?”

“嗯,沒錯,就是這個意思。”r008眼含笑意,心想著終於解釋清楚了。

蘇小小想了想,輕聲道:“這……聽起來好像很簡單,可是,我又感覺它不像是能輕鬆做到的。”

r008淺淺一笑,“嗯,這當然沒那麼簡單。”

它正色道:“如果隻是區分是誰的情緒,那的確不難,隻要動腦想一想,是很容易區分出來的。難就難在……如何在強烈的情緒中,去區分這到底是誰的情緒。”

”區分是誰的情緒“、“在強烈的情緒中”……呃,小八這話說得像繞口令一樣。

還好,蘇小小是帶腦子的,她這次倒是聽懂了r008所表達的意思。

所以,她隻是點了點頭,沒有打斷r008。

r008繼續說道:“如果隻是正向且單一的情緒,那還不算太難,就如你剛才的‘害羞’,它就符合單一情緒,而且也算不上負麵情緒。”

“但是,一旦是多種情緒一起,特彆是負麵情緒……強烈的負麵情緒,隻會讓你沉浸在情緒之中,很難冷靜下來。”

蘇小小眉頭緊蹙,也意識到這有多難!

如果不是害羞的情緒,而是彆的……比如恨意這種,那她哪還有心思去想這到底是誰的情緒。

蘇小小眨巴著眼睛,一臉坦誠的說道:“如果是強烈的負麵情緒,我應該做不到……而且,之前我那也是純屬巧合,並不是自己主動去想,也有幸運的成分。”

“小八,遇到負麵情緒的話,我不就完蛋了嗎?”

r008滿不在乎的說道:“放心,強烈的負麵情緒沒那麼容易產生……一般都在心裡非議他人,哪會當麵說壞話。”

“隻會說‘好看’,不會說‘好醜’!最多就是誇讚是不是真心罷了。”

蘇小小:“……”

還真是……

哪個傻子會當麵說出“你好醜”,這純屬惡心人。

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