見到秦塵，四女都有些恐懼的低下了頭。
剛剛四人在拷問情報的時候，一點情報都沒問出來，秦塵說回來之後要懲罰她們，還不知道秦塵要用什麼方式。
“把鞋換上，靠牆站好。”
秦塵目光指了指牆角的高跟鞋道。
剛剛出門的時候為了方便行動，四女都換上了運動鞋，現在在秦塵的吩咐下，全都換了回來，靠牆乖乖站好。
“一百個深蹲，開始吧。”秦塵將手裡的秒表扔給娜莎，“你計時，超過三分鐘的，不合格。”
娜莎一臉懵，但看到秦塵嚴厲的神色，立刻拿起了秒表。
“開……開始！”
娜莎說完，直接按下了秒表的開始鍵，根本沒給四女求情的機會。
四女見狀，隻能立刻抱著頭，做起了深蹲。
要說運動，彆的動作她們可能不熟悉，但這個動作，平時卻總是接觸。
隻不過還沒有在這麼短的時間內做過這麼多次。
三分鐘後。
“時間到！”
娜莎按下計時鍵，喊道。
深蹲這種動作，極為耗費體力。
四女此時已經氣喘籲籲，大汗淋漓，身上穿的衣服也都已經被汗水浸透。
“自己報數吧。”
秦塵說道。
“主人，我……我完成了72個。”
柳晴喘著粗氣道。
一開始她做的速度還不慢，但到後來，雙腿像是灌了鉛一般，怎麼都蹲不下去了。
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甚至因為穿的是高跟鞋，雙腿直打顫，站都站不穩。
“主人，我完成了88個。”
徐薇薇小聲道。
她平時是做模特的，穿著高跟鞋做深蹲，自然比其他幾女要熟練一些。
隻不過她的腿太長，相當影響效率。
“主人，我完成了45個。”
葉青黛低下頭，都不敢出聲了。
她的體力倒是還可以，隻是不習慣穿高跟鞋，所以才差這麼多。
她深知秦塵懲罰的手段，忍不住發抖。
“主人，我完成了102個。”
顧傾顏鬆了一口氣道。
她雖然是老師，但是平時喜歡做瑜伽和慢跑，體力不錯，竟是成了四人中唯一完成任務的。
“哦？看來你們還都缺乏訓練啊。”
秦塵笑嗬嗬的說道。
隻不過秦塵此時的笑容，在四女眼裡都有些發冷。
甚至在一旁的娜莎，都忍不住擔心起來。
“從今天開始，讓娜莎給你們製定訓練計劃，把身體素質都給我提升起來。”
“還有，培訓培訓她們戰鬥的素養，我要你們幾個都有獨當一麵的實力。”
秦塵對娜莎吩咐道。
“是，我的主人！”
娜莎點點頭。
另外四女聽到此話卻微微一愣。
“主人，您讓我們練習深蹲，不是為了……為了……”
葉青黛驚訝的問道。
秦塵瞥了一眼葉青黛：“想什麼呢，我是在檢查你們的體能！不過嘛，既然你成績最好，那就懲罰你加練一百次深蹲吧，過來！”
聞言，其餘幾女頓時對葉青黛投去了同情的目光。
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