倭國實驗室帶回來了不少資料，有關部門對其進行反向研究取得了不菲的成績。安全部門的專家也根據手上的情報鎖定了禿頭鷹家的幾個組織，也開始做出反製計劃，方先覺從胡爍口中知道這個消息時也很高興，知道要是有了反製計劃自己二人很可能會有機會加入其中。
不過在沒有命令下達前，二人還是進行著日常的訓練，不過胡爍在火靈珠輔助下，鍛體也一日千裡。讓胡爍感動的是方先覺每天都無怨無悔的給他做著免費充電寶，幫火靈珠早晚兩次進行充能。
日子似乎又進入平靜的節奏，直到這日午分時間，軍區一部領導專車駛入基地，胡爍見到此前綠都遇到的師門長輩一心道長，一心道長在見到胡爍時就發現，這個師侄短短兩個多月時間內就邁入修道的第一個門檻，看到自己門派的子侄進步如此迅速也倍感欣慰。但心中也有幾分疑惑，這個師侄的天賦和資質都隻能算是中上之資，這次怎麼這麼快就邁入練氣境，這也就罷，自己還感受的到他的肉身強度，神魂凝實都遠超一般練氣境初期之人，看樣子師兄這個弟子應該是得到大機緣了。
胡爍還不知道自己師叔隻是看了自己一眼就能判斷出這麼多消息，薑還是老的辣啊。因為已經到了午飯時間，胡爍連忙請著一心道長前往食堂的小包廂，一心道長修為高深，食物對他而言是可有可無的，但聽說方先覺這個此行腰間之人也在食堂用餐，就升起好奇之心想要看看胡爍嘴中說的這個小怪物。
來到食堂一心道長還沒見到滑頭聰慧的方小子，就看到置放在食堂中心位置的饕餮靈食鼎，靈食鼎中隱約傳出的靈力讓老道長側目，不由輕輕頷首，已經對春城基地充滿了好感。
胡爍先把老道長請進小包廂，又叫來工作人員請他幫忙叫方先覺來此包廂，自己也前去後廚找大師傅安排接待的飯菜。
方先覺很快就被工作人員帶到包廂，看到一位老道長在包廂裡，心中已經有了判斷，這應該是胡哥的師門長輩，連忙快步上前，恭恭敬敬的作揖行後輩禮。
一心道長在見到方先覺第一眼就給震驚到了，好家夥，剛才還說胡爍那小家夥得到機緣把肉身練到極致了，沒想到這個胡爍口中的怪胎在肉身一道上走的比師侄更遠，這兩家夥是奔著肉身成聖去的嗎？
被引起興致的老道長，原本隻是來基地看看師侄，順便指點一二，如今已經動了留下來對這兩家夥指導一段時間的想法了。
胡爍也很快安排好飯菜，並端著今日方先覺烹飪的靈食回到包廂，看到方先覺已經在包廂裡和一心道長交談甚歡也就安心不少，畢竟和方先覺相處一段時間了，胡爍已經有推薦方先覺進入門派的想法，包括師傅也對方小子十分關注。
一心道長見到進來的胡爍手上還端著一大盆菜肴，哈哈大笑了起來，並對胡爍說起自己現在對食物需求已經不強烈，如果是在山中潛修也都是幾日才略微淺嘗一點山中清淡的粗食，入世也對大魚大肉不是很感冒。故而不需要在飲食方麵麻煩工作人員。
方先覺聽到這些也對這位長者十分欽佩，連忙和老道長解釋胡爍手中的靈芝杞棗燉乳鴿是用靈食鼎烹製的，有些許靈食的效果，一心聽聞就想起食堂中間位置的那座三足大鼎，好奇心驅使下就讓胡爍打了一份來試試效果。
食物一入口，老道長就點頭肯定，吃完一碗後，一心感應著靈食的效果，不一會老道長就對靈食有了一定可觀的評價，老道長也沒隱瞞說給胡爍二人聽，這個靈食對築基境之前的修士都有一定作用，不過效果會逐漸減弱，並且剛才吃過靈食可以感受到最大的功效，是來至食物中的那些藥材起到作用，換而言之靈食鼎的功能就是放大食物中藥材的作用。這樣的靈食長期服用是有提高體質和修為功能，但胡爍二人還是遺漏了一點，為什麼道家修行有辟五穀，忌肉食之說，就如同華醫提出的是藥三分毒，五穀，肉食也是如此，長期服用都會沉澱無用或有害之物在體內，久而久之就會成為阻礙修行的因素。
胡爍方先覺二人聽的如癡如醉，胡爍還在琢磨老道長的話，方先覺已經放飛了思路提出，在他們這個階段還沒辦法隻靠吸收天地遊離靈氣而生存，攝取世俗的食物是為了提供身體存活下去的養料，按老道長說的長期食用又會出現有害物資沉澱。那這樣矛盾的行為要如何破解。
一心道長聽完方先覺的話，再次爽朗的笑了起來，點出方先覺的幾個問題，首先他們這個階段沒辦法辟穀那就要控製攝入食物的品類，多食用有靈性藥性的食材，少五穀少肉食。其二就是要努力到達更高的境界就能辟穀，其三就是定期要煉化體內沉澱的有害殘渣，無非都是一些水磨功夫罷了消耗的是耐心和時間。
二人聽到這裡都眼露喜色，就向一心道長講述了二人得到一部煉體法訣。老道長心中暗歎，這兩家夥真是福緣不少啊，靈食鼎，煉體訣不就是完美的組合，這樣他們是吃的越多反而是進步越快，當然也要他們吃的下去。
僅僅隻是一頓飯就讓方先覺感受到有師門的好處，對於老道長認為是稀鬆平常的事情，就是自己這樣散修無法掌握的知識，期間方先覺還突發奇想，請教了一心道長，既然靈食鼎可以放大藥材的功能，那常見的茶水白酒能否也能製作成靈飲，給基地中武者飲用是否可以避免這些後遺症。
一心道長也從這看出方先覺擁有一顆赤子之心，在自己可以沒有後顧之憂放心的吃著靈食的情況下，方先覺首先想到的是基地中的普通同事，心中對方先覺的喜愛之心又多了幾分。
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