聽到這裡，蘇哲緊繃的心弦，稍稍鬆動了一些。
唐尼·尼爾森也露出了釋然的微笑，輕輕拍了拍蘇哲的肩膀。
“這意味著什麼，醫生？”蘇哲急切地問道。
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“這意味著，”史密斯醫生微微一笑，語氣中充滿了信心，“隻要我們進行一次成功的ac重建手術，並且嚴格執行後續的康複計劃，你完全有能力恢複到受傷前的運動水平，甚至在某些方麵，通過科學的強化訓練，變得更強！”
“更強？”蘇哲的眼睛瞬間亮了起來，仿佛在黑暗中看到了一縷曙光。
“是的，更強。”史密斯醫生肯定地說道，“很多運動員在經曆ac重建後，通過係統科學的康複和針對性的力量、平衡、爆發力訓練，反而提升了對身體的控製能力和運動表現。關鍵在於手術的質量和康複的執行。”
接下來，史密斯醫生向蘇哲詳細展示了為他量身定製的康複計劃。
那是一份厚厚的文檔，上麵密密麻麻地記錄著康複的每一個階段、每一個細節。
第一階段：術後即刻至2周——炎症控製與早期活動度恢複。
目標是減輕腫脹和疼痛，恢複膝關節的被動活動範圍，激活股四頭肌。手段包括冰敷、加壓、抬高rice原則）、cp機持續被動活動機）輔助、以及非常輕柔的肌肉等長收縮練習。
第二階段：術後2周至6周——力量重建與本體感覺初步恢複。
目標是逐步增加膝關節主動活動範圍，開始基礎的力量訓練如直腿抬高、靠牆靜蹲等），並進行早期的平衡和本體感覺訓練。
第三階段：術後6周至3個月——功能性力量與耐力提升。
目標是進一步增強下肢力量和耐力，改善平衡和協調能力。可以開始使用固定自行車、橢圓機等器械進行有氧訓練，並逐步增加抗阻力量訓練的強度。
第四階段：術後3個月至6個月——運動專項轉化與敏捷性恢複。
目標是開始進行跑步、跳躍等基礎的運動專項訓練，提升敏捷性、爆發力和反應速度。反重力跑步機將在這個階段發揮重要作用。
第五階段：術後6個月至912個月——重返球場與競技狀態恢複。
目標是逐步恢複籃球專項訓練，包括運球、投籃、變向、對抗等，最終達到重返賽場的標準。這個階段需要大量的模擬比賽訓練和心理建設。
“整個康複過程，預計需要9到12個月的時間。”史密斯醫生看著蘇哲，語氣堅定，“這會是一個漫長而艱苦的過程，需要你極大的耐心和毅力。但請相信，我們的團隊會全程陪伴你，為你提供最專業的指導和支持。”
“我們會定期對你的恢複情況進行評估，並根據實際情況動態調整康複計劃。營養師會為你製定專門的飲食方案，心理輔導師也會幫助你克服康複過程中的心理障礙。”
聽著史密斯醫生詳儘而科學的講解，看著那份凝聚了無數專業智慧的康複計劃，蘇哲心中的陰霾一掃而空。
他感受到的，不再是傷病帶來的絕望，而是小牛隊醫療團隊那份堅不可摧的信心和無微不至的關懷！
“史密斯醫生，唐尼先生，”蘇哲站起身，深深地鞠了一躬，“謝謝你們！我明白了！我一定會嚴格按照計劃執行，付出200的努力去康複！我不會讓你們失望，更不會讓自己失望！”
他的聲音不大，但每一個字都充滿了力量與決心。史密斯醫生和唐尼·尼爾森相視一笑，眼神中充滿了欣慰與期待。
“好孩子，我們相信你！”史密斯醫生上前，用力地握了握蘇哲的手，“記住，傷病是運動員的一部分，但絕不是全部。戰勝它，你會變得更加強大！”
走出醫療中心，達拉斯的陽光顯得格外燦爛。蘇哲抬頭望向天空，深吸一口氣，胸中充滿了前所未有的鬥誌。
康複之路，就在腳下。
小牛隊醫的專業與信心，如同最堅實的後盾，為他注入了無窮的力量。他知道，這不僅僅是一次身體的修複，更是一次意誌的磨礪。
而當他再次踏上那片摯愛的籃球場時，他必將以一個全新的、更強大的姿態，震驚整個聯盟！
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