伊能淨則帶來一首原創歌曲，講述自己多年來的心路曆程。
歌詞真摯感人，配合她溫柔的聲線，讓不少觀眾紅了眼眶。
"伊能淨姐姐太會寫了，歌詞直擊心靈！"
"50歲還能保持這樣的狀態，真是太勵誌了！"
靳辰表演了一段高難度現代舞，專業舞者的柔韌性和力量感展現得淋漓儘致。
當她完成一個漂亮的空中劈叉時，現場爆發出雷鳴般的掌聲。
"靳辰原來是學舞蹈的？這也太專業了吧！"
"這柔韌性，我跪了！"
唐師怡作為一級青年舞蹈家，帶來一段古典舞，翩若驚鴻的舞姿仿佛從畫卷中走出。
彈幕瞬間被"神仙下凡"刷屏。
"這才是真正的舞蹈家！"
"美到窒息！這才是華夏文化！"
“愛了愛了！誰才能把這位娶回家啊！！！”
譚薇薇一首改編的搖滾歌曲，震撼全場，極具爆發力的高音讓現場觀眾起立鼓掌。
她強大的唱功和舞台掌控力，展現出不輸專業歌手的實力。
"譚薇薇這嗓子是被上帝吻過的吧？"
"這高音我跪著聽！"
張晗芸則顛覆了自己過往的甜美形象，帶來的依舊是李明的作品《招牌動作》，性感的舞蹈和充滿張力的表演讓觀眾大跌眼鏡。
"這還是當年那個酸酸甜甜的女孩？"
"張晗芸蛻變太驚人了！"
每位姐姐表演結束後，都會來到采訪區分享自己的感受和故事。
寧淨坦言"站在這個舞台上比拍戲緊張多了"。
張玉綺笑稱"我就是來展示美的"。
楊玉英則動情的說"感謝這個舞台讓我有機會再次唱歌給大家聽"。
節目最後，30位姐姐共同演繹主題曲《無價之姐》，整齊有力的舞蹈和充滿力量的歌聲，將現場氣氛推向高潮。
當鏡頭掃過每一位姐姐自信閃耀的麵龐時，彈幕被"姐姐們太棒了"瘋狂刷屏。
初舞台表演全部結束後，演播廳的燈光重新亮起。
30位姐姐整齊地坐在等候區，臉上既有期待又帶著一絲緊張。
賀靈手持金色信封，李明和章嘉帥跟在他的身後，三人緩步走上舞台中央。
賀靈清了清嗓子。
"經過兩位總監的慎重評分，現在我將公布各位姐姐的初舞台評級結果！"
大屏幕亮起，顯示出評級標準：
s級：實力頂尖，舞台表現力極強
a級：專業水準，舞台完成度高
b級：有亮點但存在不足
x級：未知的無限可能
賀靈打開金色信封，全場屏息以待。
"首先公布s級姐姐名單！"
賀靈故意拉長聲調，製造懸念，現場氣氛瞬間緊繃。
"她們分彆是：鄭繡研、譚薇薇、唐師怡！"
寧淨輕輕挑眉，顯然對這個結果有些意外。
張玉綺則直接喊道："何老師，是不是漏了誰啊？"
賀靈神秘一笑："彆急，還有最後一位s級姐姐——寧淨！"
全場被她逗笑。
現場爆發出熱烈掌聲和歡呼。
四位姐姐起身致意，寧淨挑眉一笑："看來我這把老骨頭還能打。"
引得眾人哄笑。
a級名單緊隨其後："靳辰、薛鍇綺、張甜愛、張晗芸、楊玉英、呂怡、餘可薇、伊能淨！"
b級名單較長，包括白冰冰、張夢和等13位姐姐。
令人意外的是，就連章柏枝被分在b級，她優雅的笑了笑。