等大家都把丹田穩固後，舒星叫大家繼續吞服丹藥運轉功法修煉。
舒星：
“很好，大家都成功的開辟了丹田。
而且都有柚子大小，並都得到了強化。
現在大家繼續修煉，把丹田用勁力填滿，以後要時常保持勁力充沛。
如果丹田長期勁力虧空，是會影響修煉進度，高境界的還會掉境界。
如暗勁後期的修為掉成暗勁中期的修為。
不要小看了柚子大小的丹田，天才武者才能開的這麼大，當然也與高階功法有關。
如果你們用先前的呼吸法開辟丹田，那麼最多也隻能到鵝蛋大，連成人拳頭大也做不到。
我去年在一個特種兵基地治療兩個中蠱毒的戰士，他們當中有一個古武世家的子弟。
那時他大約是暗勁中期，無限接近後期。
他已經能使用勁力打鬥，而他的丹田有多大？
隻有成人拳頭大，是不是很小。
現在我都有點明白他們古武世家為什麼幾十年都沒有人突破到化勁期，可能就是丹田太小的原因。
而你們隻是剛剛開辟了丹田，就有柚子大，是不是很厲害。
至於我教的那些特種兵，他們開辟丹田的時候都隻有雞蛋大和鴨蛋大。
不過，在我的教導下和丹藥的使用下，他們會比古武世家的子弟更厲害一些。
好了，你們繼續修煉吧，舒安也去修煉，等你們丹田充滿了勁力我會告訴你們。”
於是舒星家人進入了修煉狀態，這時舒星叫孔寧萱去睡覺，他則要為家人護法。
夜半時分，在舒星的神識觀察下發現舒安已把勁力充滿丹田。
舒星：
“舒安，你的丹田勁力已充滿。
現在停下修煉，並記住這個感覺。
以後就知道勁力什麼時候已充滿丹田了。”
舒安聞言，便仔細感受起來，以記住這個時候的感覺和狀態。
隨後就是舒勇、舒玲他們這些小輩陸續的把勁力充滿丹田，舒星照樣讓他們記住此刻的感覺和狀態。
最後舒星的長輩們也陸續的達到勁力充滿丹田，舒星同樣讓他行記住此刻的感覺和狀態。
過了一會。
舒星：
“好了，想必大家已記住了勁力充滿丹田的感覺和狀態。
主要是記住感覺，狀態隨著修為的提升會有所變化。
目前你們不能內視，等到進入化勁期後才有可能會內視。
不然一看就知道丹田有沒有充滿勁力，不用像今天這樣靠感覺。
現在大家都去睡覺吧，明天晚飯後再說下一步的修煉。”
現在都已半夜兩點多了，舒星回到房間用了個淨口術和清潔術便爬上床開始睡覺。
日出時，舒星吸收煉化紫氣後就進入玉佩空間開始煉丹。
今天正月十五一過，該上班的上班，上學的上學，舒星要多煉點丹藥給他們。
特彆是在外上學的舒玲、舒勇和舒霞更要準備充足。
舒勇還說了，今年訓練的任務較重。