到高中的時候,沈伊沐就越來越瘦。可能是省錢少吃飯的原因,也可能是不長個,所以她的體重也沒有漲的原因吧!
對於沈伊沐自己體重很少有變化這個事情,她歸結於因為自己的身高也沒有什麼變化,所以體重沒有什麼變化也在情理之中了。
畢竟長又沒有長高還在長體重的話,那豈不是很橫向生長,變成個胖墩了。
本來人長得矮就算了,到時候體重再重一點胖一點的話,那就更不行了。雖然攀登的也挺可愛的,不過感覺走路那些都有些費勁。做某些事情的時候都挺不方便的,特彆是運動之類的。所以還是不要胖的好,就保持正常一點的體重好了。
如果胖的話也微胖就可以了,不需要胖的太離譜,不然的話害怕那些三高來襲。什麼高血壓之類的,而且太胖的話,走路走到一會兒都會累的氣喘籲籲的實在,但是沒有辦法想象那個樣子。
沈伊沐除了肚子有點鼓鼓的,其他的都還好吧。對了,還有點駝背,可能是因為在小學的時候感覺如果昂首挺胸的話,就顯得胸太大了。感覺很尷尬,所以每次都會向內縮著走。
以至於到了,後來就慢慢的形成習慣沒有改過來,也沒有在意這個事情。
其實到了初中的時候,沈伊沐就感覺到了一些,但是他還是感覺自己的胸太突兀了,還是和小學一樣,向內縮著這樣的話就會感覺胸比較小。
特彆是做劇烈運動的時候就比如高抬腿,或者是站在原地,然後向上跳這些類型的運動都會感覺很尷尬。
胸前的東西就會不受自己控製的,在那裡抖動。所以在做高抬腿,或者是原地向上跳的時候都會儘力的憋著一口氣,努力的使胸前不那麼亂動。
除此之外,沈伊沐的身體已經慢慢的從小學的那種胖胖的類型逐漸的變成了偏瘦的類型。沈伊沐也並沒有太過於關注自己身體的變化,等到真正發現的時候自己好像已經變成了瘦的類型。
不過由於她的臉型的原因,所以大家便沒有什麼察覺,特彆是沈伊沐的外婆那些地方的人,還是覺得她胖胖的。
對此,沈伊沐表示:“這群隻知道看臉的人就不能整體的看一下嗎?臉胖,那隻是臉胖而已,其實我也是挺瘦的了。”
一段時間內,沈伊利拿著老媽的手機,一直在那裡瘋狂的搜索可以減肥的運動動作。在短視頻還沒流行的時候,她的日常玩手機就是看小說或者看公眾號。
在公眾號裡麵大多數都是看小說,那些小說都是在精彩的部分戛然而止,勾起人的好奇心之後,為了繼續看下去,又在那裡跳轉頁麵。
在2g網或者3g網的時候,網速很慢。跳轉頁麵的速度也很慢,它能夠清晰的看到從左到右的那個綠色的進度條,慢慢的在那裡移動。
那個時候想著可以在假期裡麵的時候做這些動作,所以等到假期的時候,在那裡拿著手機搜索瘦肚子,減肥的動作。
瘦肚子或者瘦大腿的動作,一通看下來感覺確實挺有效果的。
這個動作也確實能夠達到後麵瘦肚子,瘦大腿的效果。
隻不過雖然眼睛跟上了,但是手腳沒有跟上。在那裡刷了很多很多的搜索出來的各種動作,真正實施的卻很少。
等那些動作看完之後,沈伊利自己也在那裡一邊看一邊做著視頻裡的動作。
隻不過做了十多下之後實在是做不下去了,就又看看其他的動作。想著其他的動作是否能夠繼續做下去,看了其他的視頻和介紹的文本之後,又感覺都大同小異。
就這樣這裡看一會兒那裡看一會兒,時間就在他搜索的和看那些描述的文字和短的小小被裁剪下來的的視頻中過去了。
到最後沈伊利一共做的動作也沒有多少個,想著第二天晚上的時候再繼續接著做。但就這樣日複一日的過去了。所以即使看了那麼多的減肥的動作,到最後也沒有真正的做成。先不要說是否真的能夠減肥了,但是那是以前,現在有了係統的監督,更能夠完成那些任務了。
當然也包含能夠改變自己心態的瘦肚子,瘦大腿這些類型動作訓練。
不過現在還沒有觸發到這個訓練的點,因為還是要先把最基礎的這些基礎訓練做好。才可以去做那些更加高難度的訓練,就像這種專門的針對性的訓練。
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