當王三豐的意識從混沌中悠悠醒轉，映入“眼簾”的已非錫安的鋼鐵壁壘，而是全然陌生的天地。
古舊的四合小院，雨水在玻璃上留下的灰痕，一株迎春花倔強地綻放！
“一年伊始？現在是哪一年？
王三豐的意念波動，帶著深深的困惑。他感知著周遭，最終鎖定在院中。
那裡，姿勢怪異的站著一位身材勻稱的年輕男子，他的氣質如同晨曦中的陽光，明亮而溫暖，透著一股沉穩的力量。他的麵龐輪廓分明，棱角分明的下頜線條展現出他堅毅的個性。
他麵向東方，隨著太陽初升，全身沉浸在暖洋洋的陽光裡，周身縈繞著一種生機勃勃的氛圍。
“這個狀態？”
“是功夫上身了！”
王三豐一眼就瞧出這名姿勢怪異的青年是在“站樁”，是武術修煉中的一種練筋秘法。
所謂：”筋長一寸，勁添三分。”
易筋是內家拳術裡明勁的練法。
“是個練家子！而且還是練到功夫上身的武人。”王三豐心裡疑惑。“這不像是末日後的環境？我這是穿越了？這是什麼年代？看樣子還存在著武的傳承！”
隻見院中的青年雙臂平舉如抱滿月，脊椎似遊龍起伏。
“好個活弓！“王三豐忍不住稱讚。
拳諺有言“蓄勁如張弓、發勁如放箭”。
人身如弓，大筋為弦。
內家高手，全身勁力扭成一股，一拳能將空氣都打響。核心的秘密就是練弓練筋，整個人猶如一張繃緊的牛筋大弓，能將全身勁力整合成一體，然後彈抖出去。
這就是內家功夫發力的奧秘。
那青年脊柱開合間分明在養一張人體大弓，肩胛骨就是弓梢，腰胯是弓把，整條脊椎繃得如牛筋絞弦。
這青年赫然是在練弓，練自己身體裡的弓！
這種練法他在小時候聽父親王超提過，這是形意門壓箱底的秘傳。
隻見蓄勢完畢的青年，突然擰腰轉胯，右臂如箭離弦般彈射。
轟！
好似空氣中有雷霆轟鳴！
拳鋒破空時竟扯出三疊氣爆，第一聲如裂帛，第二聲似悶雷，第三聲直接震得院牆青磚簌簌落灰。
轟隆隆！
他宛如一張持續被拉伸至極限的牛筋硬弓，院中空氣在他一次次揮拳中被猛烈抽離！拳風如悶雷般環繞在他四周，院內回蕩著呼嘯之聲！
呼
一套拳法完畢，青年將拳頭收於腹前，深深吐出一口長氣：
“千金難買一聲響！終於易筋大成，打出師父拳經裡麵的明勁了。”
易筋大成，發勁如拉強弓，一身勁力整合成一體，然後彈抖出去，一拳能將空氣都打響。
所謂千金難買一聲響！
這聲響，就是明勁！
“可惜，前途無路了！”
青年輕輕哀歎一聲。
遙想當年，自國父提倡我國民“以武強國強種”，並題字“尚武精神”，定下國術之名。
何為國術？即中國武術也！