出於對未知食物的探尋，他嘗試烹飪了一下發光蘑菇，結果發現它們的味道極佳，而且對生靈的外表防禦力具有一定增強作用。
為了將這種蘑菇保存下來，奧因克開始思索發光蘑菇的培養方法，後來，他根據發光蘑菇身上的光芒找到了發光蘑菇的母體‘睡眠蘑菇’，並從神秘森林中帶走了它。
效果：永久提升800防禦力每人限三份）
材料：睡眠蘑菇2個、發光蘑菇2個、草果4個、生燴油60g、香草2枝、多可粉6g、枝花粉3g、香料水10g”
油燴蘑菇是奧因克第二本廚藝書中記載的第一個菜譜，也是其中難度最低，材料最容易尋找的一個。
除了油燴蘑菇之外，廚藝書還有五個菜譜，菜譜順序越靠後，加成效果越強，六大菜譜中前五個為精良菜譜，最後一個為極品菜譜。
清果粥是第三個，水潤珍珠是第四個，二者的等級與油燴蘑菇相同，均為精良級菜譜，比白羽之前吃過的血蛇羹高出一個等級，其他幾個菜譜的原材料均未在食材店中找到。
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稍稍感歎了一下食材的珍稀，白羽從沙耶子手中接過清洗過一遍的睡眠蘑菇，開始了他的烹飪。
油燴蘑菇的做法很簡單，隻需要用奧因克調配的特定溶液將切成片狀的睡眠蘑菇與發光蘑菇浸泡一下，去除蘑菇內部對人不利的物質。
然後加熱生燴油，將香料的香氣炸出來，最後把蘑菇片放入，加入一些調味粉末即可。
最重要的浸泡溶液白羽在莊園中練習了無數次，早已爛熟於心，其他步驟的難度不高，隻要稍微注意點火候，烹飪失敗的可能性很小。
於是，三分鐘後，第一份油燴蘑菇做好了。
“嘗嘗”白羽遞給沙耶子一雙筷子，溫聲招呼道。
“誒？不等所有料理做完之後一起吃嗎？”沙耶子好奇道。
“嗯，按道理說是這樣，不過這道菜我是第一次做，需要有人幫忙嘗試一下”
“那好吧”
勉強接受了白羽的解釋，沙耶子夾住一塊蘑菇放入口中：
“嗯……”
“味道怎麼樣？”
“好吃誒，剛剛看白大哥放那麼多生燴油以為會很膩的樣子，結果完全沒有”
“好吃就好，沙耶先把這一份吃了，我再做幾份”
“嗯嗯”
當沙耶子將注意力轉移到第一盤油燴蘑菇時，白羽開始了第二份油燴蘑菇的製作，一樣的浸泡、一樣的油燴、一樣的調味。
不過，如果奧因克在場的話，他或許會發現，白羽在浸泡睡眠蘑菇的特製溶液中少加了一種東西，一種去除蘑菇致幻性的粉末。
睡眠蘑菇的性質比較特殊，它保護自己的方式是增強接觸者的感官刺激，使其陷入虛擬的幻境中。
這種能力對野外采摘睡眠蘑菇的人來說是極為可怕的，貿然的昏迷很容易使他們陷入危險的境地，被森林中的某些生物盯上。
但對處於安全環境的食客來說，感官部位的適當刺激才是激發身體食欲的關鍵。
隻有思維真正放空，身體才能儘情地享受美食。
當然，沒有了理智的約束，人們可能會稍微貪吃一點。
過度的貪欲同樣會損害人的身體，但比較巧是，白羽今天準備的全部是分量較小、質地較為精致的小型料理。
‘這是沙耶子一個人的盛宴，好好吃吧’
回頭看了一眼進入美食享受狀態，眼中理智之色逐漸消失的沙耶子，白羽心中想到。
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