二樓的健身房就意讓一個人。
她本來想選一對2kg的啞鈴先適應適應的，但健身房的啞鈴最輕的都是4kg。
意讓穩穩站定，雙腳與肩同寬，脊柱如鋼索般拉直。
“吸氣……”
意讓自言自語念叨了一句，按照“舉呼落吸”的記憶口訣，儘量地讓呼吸的頻率跟隨自己舉啞鈴的動作保持同步。
啞鈴在頭頂上方短暫懸停，意讓的手臂近乎打直，胸腔的氣息已經呼儘，感受到一股血液奔流帶來的鼓脹感。
十二組訓練結束，汗水開始在她的額角凝聚，順著太陽穴滑落，滴在鎖骨窩。
意讓手臂如灌鉛般沉重，她走到門口時，用腦袋關掉燈，隨後離開。s延遲性肌肉酸痛）。
所以她今天紮的頭發看起來也沒昨天那麼利落，腦後還有幾縷碎發沒有綁上。
上午意讓訓練的是草穗獸，她太喜歡草穗獸了，柔軟的絨毛觸感極好，像是一隻可愛的毛絨玩具。
而且草穗獸的性格也很喜人，是她訓練的超凡生物中性格最好的一個。
藕花蹲在發球機上，按下綠色按鈕，一顆毛線絨球就飛了出來。
它爪子忽然有點發癢。
一雙杏仁眼盯著滾動的毛線球溜溜地轉動。
意讓隻看見一道胖乎乎的白色身影，從發球機上跳下來，追著毛線球而去。
“喵！喵喵喵！”
藕花發出歡快的叫聲，滿場地追著毛線球跑。
意讓：“？？？”
這是她給草穗獸準備的訓練項目啊！
但藕花的速度怎麼可能快得過草穗獸，草穗獸的尾巴一掃，球就掉進小桶裡麵了。
藕花跳進小桶，抓出毛線絨球，玩得不亦樂乎。
意讓問：“花花，你在乾什麼？”
藕花眨了眨眼，有些傻住，它爪子一收，小球掉在了地上，滾到草穗獸腳邊。
草穗獸看了看藕花，又瞅了瞅意讓，叼起小球送到意讓手裡。
意讓獎勵地摸了摸它的腦袋。
藕花“喵嗚”的解釋，它不想玩球的，它隻是控製不住它自己～
意讓歎了口氣，“這樣吧，你背過身去用屁股按發球鍵，看不見球了，就不會躁動了。”
藕花歪著腦袋想了想，輕輕點頭。
讓讓說的辦法聽起來挺管用的，它試試。
之後對於草穗獸的訓練很順利。
草穗獸的服從性很高，天生親近人類，又有狐狸的智慧，意讓叫它握手就握手，叫它坐就坐。
它的尾巴強壯有力且靈活，還能給意讓舉著小風扇。
要不是兜裡沒錢，意讓都想買一隻回去當獸寵了。