起初，葉風的訓練與其他人不一樣，他隻負責吃和簡單的鍛煉身體，休息的時候，就複看視頻，豐富生活常識。
一個月後，葉風的體重由原來的不到89斤變成了114多斤，足足長了25斤多，這主要得益於葉風的消化器官和吸收器官功能性強，且其原本就瘦弱，吃飯長肉相對容易。
這個時候的葉風，雖然看起來依然十分消瘦，因為身體變強壯，命魂與靈魂之晶融合更多，恢複了少量的記憶，思考問題和分析問題的能力水平已經達到了一個15歲少年的水平，整個人的精神麵貌已經比以前好多了，但關於身世和天醫門傳承的記憶仍然沒有恢複。
經過一個多月的調理，葉風已經被充分證實其智力沒有缺陷，也因此他被留了下來，不過吃小灶的好日子到頭了，因為他被安排參加集中訓練了。
因為葉風是今年第100個加入集中訓練的，他的編號為100，編號也是代號。
集中訓練按由小到大的編號順序，每9人為一組，葉風在第十組。第十組有5個男人4個女人，年齡都在15到30歲之間。葉風是其中最特殊的一個，又高又瘦，而且不愛說話。
集訓場地是一個50米長、50米寬的封閉式健身館，四個拐角分彆有一個3米高的簡易房屋，作臥室用，南麵牆的中間有個簡易食堂，西麵牆中間位置有醫療室和衛生間，北麵牆中間是個射擊館，東麵牆中間是學習的地方，有影視資料，也有書籍。
場地中間是個15米長、15米寬的正方形劃線區域，中間空無一物，用作集體習武和比武使用，但周邊則擺放了各種健身器材和現代冷兵器。
有啞鈴、杠鈴、臥推機、夾胸機、深蹲架、腿舉機、腿彎舉機、提踵機、肩推機、力量訓練器械，有跑步機、室內自行車、橢圓機、劃船機、跳繩等有氧健身器材，有健身球、瑜伽墊、平衡板等平衡與核心訓練器材，有彈力帶、俯臥撐健身、仰臥起坐輔助器、健腹輪、握力器等輔助訓練器材，還有格鬥刀具、警棍、弓弩、斧頭、刀劍等兵器。
葉風和第十組的其他成員平均排成三排站好，等候教官訓話。
教官是個獨眼龍光頭，臉上、脖子上均有傷疤，看上去很是凶神惡煞。
“接下來的三個月，我是大家的教官，教大家習練武功，三個月後開展一次競技比賽，比賽成績前四的將會被組織重用，沒進入前四的，嗬嗬，生死難料。俗話說得好，吃得苦中苦，方為人上人！這三個月，誰能吃苦，誰肯吃苦，誰的成績就會很好。”教官眼露凶光，冷笑著說。
整個訓練場隻有教練一個人的聲音，不用話筒，聲音也很大。
“在此之前，每一個人都已經參與過了基礎訓練。而此次的訓練內容相較於之前而言，並沒有發生太大的變化。然而需要注意的是，訓練時間從原則上來說，不得少於以往所經曆過的時長。不僅如此，這次訓練對於大家的要求更是直接翻倍！”
“具體來說，對於身體素質方麵的考驗更為嚴苛，其中包括絕對力量這一關鍵指標必須得到顯著提升；同時，爆發力以及力量耐力也成為了重點關注對象，缺一不可。隻有在這些方麵都能夠取得優異成績的人，才有可能順利通過日常高強度的訓練考核。”
“日考核通過的，可以自由安排當日的剩餘時間，日考核未通過的，第二日訓練量加倍。未來三個月的日考核要求，都寫在了訓練手冊上，等會連同大家的生活用品共同發放。”
“無規矩不成方圓，在這裡，我的話就是規矩，我就是你們的天。下麵，我跟大家講講我的規矩。我的規矩不多，首先是每個人都必須足量的完成當日的訓練任務，倘若讓我發現有人弄虛作假，企圖蒙混過關，連續兩日訓練量翻倍。可能會有人想，完不成任務怎麼辦？我告訴你們，完不成任務就去死！組織不需要廢物，更不會花冤枉錢養廢物。”
“其次，要修習一門副業。習武是訓練的主要目的，但不是唯一目的，如果沒有習武的天賦，可通過學習轉化為其他領域的人才。一旦明確在其他方麵具備天賦，例如醫生、護士、工程師、技術工人、生產管理人員、酒店服務人員、金融服務人員、谘詢顧問等，便可斟酌減少習武的訓練量，增添學習其他知識與能力之時間。這也是組織額外賜給你們的機遇。”
“第三，在日常訓練期間，絕對不允許打殘或者打死他人的情況發生！本教練一直以來都堅信一個理念：拳頭就是硬道理！每個人都會有屬於自己的獨特想法，產生意見分歧在所難免。當這種情況發生時，該如何處理呢？很簡單，誰的拳頭夠硬，誰就是大爺，誰就是真理！不過我要特彆強調，雖然本教練支持你們通過武力來解決爭端和矛盾，但是這並不意味著可以毫無顧忌地對他人下狠手。無論如何，一定不能把彆人打成殘廢，更不能直接奪取他人的性命！”
“看到沒有，這裡四個角落分彆有一間房屋，房間裡的住宿條件非常好，還配備了健身器材、空調、有線電視和食品飲品，有獨立的衛生間、淋浴，還有舒適的大床。誰的拳頭硬，誰就有資格住進去，而且有資格挑選異性伴侶入住。”
......
葉風聽明白了，如果武功不能擠進前四名，又無法證明自己在其他領域具備過人才能的話，那麼等待著他的恐怕將會是極為淒慘的結局。
而在這段時間裡，擁有最強實力、拳頭最硬的那四個人，能夠享受到一係列特殊待遇。他們有權挑選並入住四間獨立的舒適臥室，在使用各種珍貴稀有的訓練器材時，他們具有優先使用權，更讓人羨慕不已的是，這四人還有權選擇與心儀的異性共度春宵，儘享魚水之歡。
至於那些實力稍遜一籌的人呢？就隻能隨便找個角落打地鋪湊合一下啦！
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