清晨五點零三分，池宏的睫毛在黑暗中顫動幾下，倏地睜開。
窗外還籠罩在靛藍色的晨霧中，唯有東方天際線泛起一絲魚肚白。
【叮！今日任務已發布】
【任務名稱：日事日畢，日清日高】
【1.晨跑6公裡（0/6）】
【2.背誦120個新單詞（0/120）】
【3.完成5000字寫作（0/5000）】
“嘖，這麼快KPI就加碼了。”
池宏用指節抵住太陽穴輕輕揉動，昨天休息日睡得較早，倒也沒有感到什麼不適。
前世他有一次連續通宵乾項目，暈倒在公司，被送去醫院搶救才撿回一條命。
從此池宏便很少在十一點後入睡。
“年輕的身體就是好啊。”
洗漱過後，池宏站在衛生間的鏡子前，水珠順著他的下顎線滴落在洗手池裡。
鏡中的少年眉眼清朗，皮膚緊致，沒有一絲皺紋。
他對著鏡子繃緊手臂，原本單薄的肌肉線條此刻微微隆起，在燈光下勾勒出清晰的輪廓。
“好像……確實是變帥了點。”
……
晨風裹挾著玉蘭花香掠過鼻尖，池宏跟著係統推薦的熱身運動，在小區門口做著拉伸。
大腿後側的肌肉傳來熟悉的酸脹感，但比起三天前那種要死要活的撕裂感，現在這種程度的疼痛反而讓他安心——
就像係統麵板上那個緩慢爬升的【體魄】進度條，雖然變化不大，但身體記得每一次進步。
“小夥子又來啦？”晨練的張大爺揮舞著太極劍，劍穗劃出金紅色的弧線，“今天氣色好多了！”
池宏報以微笑，他刻意放慢起步速度，這是昨天係統提示的“最佳燃脂心率區間”。
前三百米很輕鬆，四百米時肺部開始發緊，但不再像第一天那樣難受。
跑到第二公裡時，後背的汗水已經浸透運動服，黏膩地貼在肩胛骨上。
【當前配速：7分50秒/公裡】
【體魄經驗值+0.15%】
這個數據讓他嘴角上揚。
按照這個趨勢，高考前體魄值突破4.0並非癡人說夢。
想到未來能在考場上保持全程清醒的頭腦，池宏不自覺地加快步伐，運動鞋在柏油路上敲出更有力的節奏。
完成最後一圈時，朝陽剛好躍出地平線。
池宏彎腰撐著膝蓋喘息，汗珠順著劉海滴落在水泥地上，洇出深色的圓點。
他抹了把臉，往家裡走去。
推開家門的瞬間，池宏僵在了玄關。
客廳頂燈大亮，父母端坐在沙發上，麵前的茶幾上擺著一杯涼透的茶，顯然已經等了他很久。
“爸，媽？你們怎麼……”池宏一愣。
“宏宏，”唐凡梅的聲音有些發顫，“你這兩天……是不是遇到什麼事了？”
池宏眨了眨眼，一時沒反應過來。
池奇峰直接拍桌而起：“你小子是不是談戀愛被甩了？還是被人威脅了？”
池宏：“……？”
“你從小到大，什麼時候主動早起過？”