中心位於長島一個中產獨棟社區，內部不僅有籃球場，還有健身房、舞蹈室、藝術畫廊、老年活動室和青少年圖書館。李維到的時候看到，竟然有一些白人老頭老太在活動室裡打麻將，看樣子國粹在紐約也很受歡迎。
早到的好處，是可以和球隊的訓練師們進行單獨溝通，等到人多可就沒那麼多時間搭理你了。
長島籃網這種發展聯盟小球會是不會有龐大的訓練組的，他們隻有一個體能訓練師凱爾莫施金，一個技術指導蓋爾麥考爾。但有人指導，訓練效果明顯好於單打獨鬥，李維已經較長時間沒有在專業指導下進行係統訓練了，他一直在吃老本，以及借助能力。
趁著時間早，他積極地和兩位教練溝通，請他們帶著自己進行一些小項目的練習，有教練的糾正，訓練效率會更高。正式訓練還沒開始，李維已經出了兩身汗，但他不在乎，他要儘可能多練，這樣藥物才能起到最佳作用。
臨近10點，人越來越多，全隊14人逐步到齊，有的人幾乎是踩著點到社區中心。在教練組看來，這一類基本和NBA無緣了，不過倒是沒有人遲到。
在訓練正式開始前，球隊組織所有人召開一次正式會議，要為新賽季打下一個好的共識基礎。
會議在青少年圖書室進行，助理總經理馬特特勒姆問道：“這屋子裡有多少人想進NBA，想進的舉手。”
所有人都舉起了手，不光是14名球員，教練組，管理層，每一個人都舉手了。主教練布雷特舉手了，錄像分析師本桑德斯舉手了，助理教練謝森阿倫也舉手了。
進入NBA不光是發展聯盟球員的夢想，也是教練和每個工作人員的夢想。
“誰願意為了進入NBA，而做出必要的犧牲？”特勒姆又問，所有人依舊舉手。
“好的，既然如此，每個人都要接受為了進入NBA而製定的標準。我們的訓練，我們的紀律，我們的戰術要求。如果哪天你不再以此為目標，隨時可以離開，不會有任何後果。”
說著，特勒姆按下手裡的激光筆，身後的幕布上展示了幻燈片，上麵引用了《孫子兵法》裡的一句話：“勝兵先勝而後求戰，敗兵先戰而後求勝。（Everybattleiswonbeforeit"severfought.）”
特勒姆的意思很明確，球隊一定要在訓練營做好充足的準備，其中包括心理準備。因為對很多沒有經曆過發展聯盟比賽的大學生球員而言，發展聯盟相當於大學畢業離開職場，他們很快會體會到職場和學校的巨大區彆，感受社會的險惡。
隨後，布雷特上台，講述了球隊的訓練計劃，以及戰術安排。
籃球發展到2021年，NBA各隊的戰術體係事實上已經大同小異，整體的結構和思路大差不差。球隊風格都是進攻為主，擋拆作為核心手段，重視三分球和籃下突破。
區彆主要體現在一些細節上和人員的配置安排上，就像大家做的都是蛋糕，隻是奶油配比，花紋，水果裝飾不太一樣，實際都是奶油蛋糕。曾經你做蛋糕，我做大餅，他做煎餅果子，百花齊放的情形已經一去不複返了。
因為蛋糕是最優解，是最能贏球的比賽基本模式，這是大量比賽樣本和數據分析得出的結果。如今，數據分析對教練的戰術指導，起到決定性作用。
布雷特強調的內容同樣如此，隻是相對彆的教練，布雷特的特點是更重視進攻端的團隊合作，並對球員的一對一防守提出高要求。
會議結束後，訓練正式開始。和上次試訓一樣，體能訓練打頭，先給所有人來一次心肺爆炸的套餐，以提升球員們的體能極限。
不管是NBA還是發展聯盟，球員的跑動都變得越來越多，跑，不停的跑，是每一場比賽的基本要求。李維在體能訓練中控製好自己的速度與心率，儘量保持平穩的狀態，不讓自己在體能訓練中倒下。
有人倒下了，嘔吐，抽筋，顯然訓練強度超乎想象。緊跟著體能訓練的就是戰術跑位練習，布雷特似乎不想給球員任何喘息機會。項目一個接著一個，且跑動非常多。因為這就是發展聯盟的節奏和要求，比大學和其它低級聯賽要快很多，跑很多。
“跑，跑起來，快點跑起來！你們太慢了！”布雷特掐著表大喊，球員們的跑動能力不能令他滿意，這樣是無法跟上G聯賽節奏的。
終於持續了一個多小時的連續跑動訓練暫告一段落，所有人都累得氣喘籲籲，扶著膝蓋直不起腰來。李維同樣汗直往下淌，將衣服完全浸透，腿都跑得有些發軟了，還好他撐住了。
布雷特給眾人5分鐘的休息調整時間，接下來要繼續下一個訓練項目。就在這個時候，外麵傳來一陣騷亂、叫罵的聲音，還伴隨著一陣慘叫，弄得大夥心頭一驚，紛紛跑出去查看情況。
隔壁老年活動室，一個白發老太太捂著腦袋跑了出來，鮮血直往下淌，她後麵另一個白發老太手裡拿著拐杖往外追。原來兩個老人打麻將打急眼了，先是爭吵，接著升級為武鬥。有拐杖的用武器打破了另外一位的腦袋。
眾人見狀連忙上前阻止，將兩位慢吞吞的老太隔開，還幫忙叫了救護車，送腦袋被打破的老人去醫院。打人的老太情緒激動，氣的夠嗆，一並上救護車送去了醫院，不知道路上會不會打起來。
一陣忙活，耽誤了二十幾分鐘的訓練，大家的身體都冷了。
布雷特歎了口氣，和球員們說道：“沒辦法，就這麼個情況，習慣吧夥計們。”
沒有獨立正經的訓練館，球隊條件有限，以後類似的情況，隻會多，不會少的。不光長島籃網，其他隊都是如此，這就是發展聯盟。