次日清晨，第一縷陽光還未完全驅散夜色的涼意，紀風就已醒了。他輕手輕腳地起床，生怕吵醒還在熟睡的室友鬆本。站在窗前，他靜靜凝視著窗外的拉瑪西亞青訓營，此時的營地被一層淡淡的金色晨霧籠罩，如夢似幻。
很快，陽光穿透雲層，毫無保留地傾灑下來。那光像是被揉碎的金箔，輕盈地鋪灑在每一寸土地上，為這片孕育足球夢想的地方，鍍上了一層夢幻的金色。
訓練場上的草地，在陽光的輕撫下，草尖閃爍著晶瑩的光，露珠像是鑲嵌在綠毯上的細碎鑽石，折射出五彩的光芒。紀風深吸一口氣，感受著清新的空氣帶著淡淡的草香湧入肺腑，心中滿是對首次訓練的期待與興奮。
他迅速穿戴好裝備，走出宿舍，恰好碰到了巴西邊鋒拉斐爾。拉斐爾一頭標誌性的卷發在陽光下閃耀著健康的光澤，看到紀風，他露出一口潔白的牙齒，熱情地打招呼：“早啊，紀風！今天可要大顯身手！”紀風笑著回應，兩人並肩朝訓練場走去。
一路上，他們又陸續遇到了法國天才中場盧卡斯、西班牙後衛米格爾和德國門將漢斯。盧卡斯步伐輕快，眼神中透著自信與專注；米格爾身姿挺拔，沉穩的氣質在陽光下愈發明顯；漢斯則一臉嚴肅，像是在默默給自己加油打氣。
到達訓練場時，陽光已經穿過球門的框架，在草地上留下斑駁的光影，隨著微風的拂動，光影也輕輕搖曳，宛如一場無聲的舞蹈。此時，鬆本也匆匆趕來，他整理了一下自己的訓練服，略帶緊張地說：“可不能在第一天就遲到。”
大家一邊活動著身體做熱身準備，一邊交流著對首次訓練的期待。陽光灑在他們的臉上、身上，暖融融的，卻絲毫沒有讓他們感到慵懶，反而讓每個人的細胞都充滿了力量。
不一會兒，主教練哈維爾現身。他也換上了訓練服，一身清爽的運動裝扮，挺拔的身形在陽光下更顯乾練。哈維爾的眼神如往常一般銳利且充滿期待，他掃視著隊員們，高聲說道：“這是你們來到巴塞羅那的第一堂訓練課，也是你們追逐夢想的新起點。在拉瑪西亞，汗水和努力才是通往成功的階梯。”隊員們立刻安靜下來，專注地聆聽著，眼神中滿是對知識的渴望和對未來訓練的堅定。在這美好的晨光中，紀風知道，自己和隊友們的足球夢想正和拉瑪西亞的陽光一起，蓬勃升起。
訓練正式開始，首先是熱身環節。哈維爾要求隊員們先圍繞操場慢跑三圈，過程中要不斷進行高抬腿、側身跑等動作，充分活動關節，提升心率。隨後，在指定區域進行動態拉伸，像弓步壓腿、手腕腳踝關節環繞等，為接下來的高強度訓練做好準備。
緊接著進入有球訓練。場地上設置了多排障礙物，隊員們需以s形路線帶球繞過每一個杆子，全程要求保持低重心，用左右腳交替觸球，頻率要快，以此鍛煉控球的細膩程度與對球的掌控感。哈維爾在旁緊盯，一旦有人動作不規範，便立刻上前糾正。紀風微微彎腰，眼睛緊盯足球，雙腳靈活地撥弄著球，時而快速推進，時而突然變向，順利地完成了帶球繞杆。
之後是小組傳球對抗。隊員們被分成四人一組的若乾小組，每組分配一個小球場。在小場地內，一組進攻，一組防守。進攻方需通過連續短傳，尋找機會穿透防守方防線，將球打進指定的小球門；防守方則要積極逼搶、斷球並發動反擊。這個訓練不僅考驗傳球的精準度，還鍛煉隊員在壓力下的決策能力與團隊配合。紀風與鬆本、拉斐爾、盧卡斯一組，他們配合默契，盧卡斯的傳球總是恰到好處，拉斐爾的盤帶極具威脅，鬆本的防守也十分穩健，紀風則積極跑位尋找射門機會。
無球訓練同樣精彩。在草地上設置了一係列不同間距和排列方式的標誌桶，隊員們要按照規定的步伐和節奏，在標誌桶間快速穿梭，如交叉步、滑步等，提升腳步移動速度和身體的靈活性。隨後進行的折返跑訓練，在操場兩端設置折返點，隊員們需全力衝刺到折返點後迅速返回起點，每組之間短暫休息，逐漸增加跑步的強度和次數，增強耐力和爆發力。紀風全力奔跑，每一次衝刺都拚儘全力，汗水濕透了他的後背。
基礎訓練結束後，迎來了令人期待的訓練賽。哈維爾將隊員們分成兩隊，進行一場模擬比賽。
比賽一開始，紀風所在的隊伍率先開球。紀風迅速前插，接到了盧卡斯精準的傳球。他帶著球快速突破，利用靈活的變向擺脫了對方一名防守球員。然而，對方很快組織起了嚴密的防守，多名球員圍了上來。紀風沒有慌亂，他觀察著隊友的跑位，一個巧妙的傳球將球送到了禁區邊緣的拉斐爾腳下。
拉斐爾接球後，稍作調整，起腳射門。足球如閃電般飛向球門，可惜被對方門將奮力撲出。米格爾迅速衝上前，搶到了落點，再次將球傳向禁區。紀風高高躍起，頭球攻門，可惜稍稍偏出了球門。
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在防守端，漢斯展現出了強大的實力。對方一次極具威脅的進攻，前鋒獲得了單刀機會。漢斯果斷出擊，用身體封堵住了對方的射門角度，成功化解了這次危機。
比賽進行到下半場，雙方都加強了進攻。對方隊伍通過一次精彩的團隊配合，將球打進了紀風他們的球門。落後的紀風隊並沒有氣餒，他們加強了逼搶，試圖奪回球權。鬆本在中場成功斷球，他迅速將球傳給了紀風。紀風一路狂奔，突破了對方的防線，在禁區內冷靜地晃過防守球員，一腳低射，足球應聲入網，將比分扳平。
隨著比賽接近尾聲，雙方都在為了勝利而努力拚搏。紀風隊獲得了一次任意球機會，盧卡斯主罰。他踢出的任意球繞過人牆，直掛球門死角，最終，紀風隊以2比1贏得了這場訓練賽的勝利。
比賽結束後，隊員們都累得氣喘籲籲，但每個人的臉上都洋溢著滿足的笑容。哈維爾對大家的表現進行了點評，肯定了優點，也指出了不足。紀風知道，這隻是他在巴塞羅那青訓營的開始，未來還有更多的挑戰和機遇在等著他。在這片充滿希望的拉瑪西亞，他的足球夢想正在茁壯成長。
比賽結束後，隊員們雖然累得氣喘籲籲，但每個人臉上都洋溢著滿足的笑容，汗水在陽光的照耀下閃爍著光芒，見證著他們的拚搏與付出。此時，不知是誰提議一起拍張照片留念，這個想法瞬間得到了大家的熱烈響應。
大家迅速聚攏在一起，彼此搭著肩膀，站成幾排。紀風站在隊伍中間，身旁是鬆本、拉斐爾和盧卡斯，他們臉上都掛著燦爛的笑容，眼神中滿是對未來的憧憬與期待。
主教練哈維爾也加入了合影，他站在後排，臉上帶著欣慰的笑容，看著這些充滿朝氣的年輕球員，仿佛看到了巴塞羅那足球的未來。助理教練拿出相機，調試好角度，喊道：“大家準備好了嗎？3、2、1，茄子！”隨著快門聲響起，這一刻被永遠定格下來。
這是紀風來到巴塞羅那的第一張團隊合照，照片中的每個人都散發著青春的活力與對足球的熱愛。紀風知道，這張照片不僅是此刻的留念，更是他們在巴塞羅那追逐夢想的起點見證。在未來的日子裡，他們將一起訓練、一起比賽，共同為了心中的足球夢想而努力拚搏。
訓練賽結束後，隊員們都在一旁稍作休息、交流著比賽感受。哈維爾向紀風招手，示意他過來。紀風帶著一絲緊張，快步走向主教練。
哈維爾雙手抱胸，臉上沒有過多的表情，眼神卻透著犀利，緊緊盯著紀風：“紀風，今天這場訓練賽，你上半場的表現不錯，幾次突破很有威脅，速度和技術都發揮出來了。但下半場，你在進攻選擇上有些太獨了，好幾次有更好的傳球機會，你卻選擇自己強行突破，導致丟球。”