視頻會議結束後，紀風、周洋和艾瑞克便一頭紮進了恢複訓練之中，那股子拚命的勁頭，仿佛要把在病床上耽誤的時間都搶回來。
每天清晨，第一縷陽光還在雲層裡掙紮，康複師就已經準時敲響了宿舍的門。簡單的問候後，便帶領他們開啟了一天的訓練。先是輕柔卻細致的熱身活動，轉動手腕腳腕，活動的不隻是關節，更是對新一天訓練的期待；緩緩轉動脖頸，仿佛要把病痛的陰霾都甩到身後。
紀風坐在輪椅上，眼睛緊緊盯著康複師手中的啞鈴，那眼神仿佛在說，這小小的啞鈴就是他重回賽場的第一步。他深吸一口氣，努力抬起手臂，可剛抬到一半，手臂就開始不受控製地微微顫抖，每一絲肌肉的顫動都牽扯著全身的酸痛。豆大的汗珠順著額頭滾落，滴在訓練服上，洇出深色的印記。但他咬著牙，硬是堅持著，一次又一次重複動作。他的腦海裡不斷浮現出賽場上的畫麵，球迷的歡呼、隊友的信任，這些都成為他堅持下去的動力。
周洋那邊，正平躺在床上，額頭上滿是細密的汗珠，腿部綁著沙袋，在康複師的指導下緩慢地做著抬腿動作。每一次抬腿，都像是在攀登一座陡峭的山峰，酸痛感從腿部蔓延至全身。“再堅持一下，我要比以前更強。”周洋在心裡給自己鼓勁兒，他知道，隻有經曆這些痛苦，才能在未來的賽場上風馳電掣。
艾瑞克雖然語言表達不太流暢，但在訓練上卻有著一股不服輸的狠勁兒。他專注地盯著鏡子，雙手緊緊抓住輪椅扶手，小心翼翼地嘗試單腿站立。可平衡感就像故意捉弄他，沒堅持幾秒，他就失去平衡，差點摔倒。但他沒有絲毫氣餒，迅速調整狀態，再次嘗試，嘴裡還念叨著不太標準的中文：“堅持，一定會成功。”
上午的力量訓練結束後，稍作休息，下午便是體能和協調性的訓練。他們被推到專門的康複訓練場地，這裡的一切都充滿了挑戰與希望。他們進行簡單的輪椅移動訓練，在規定的路線內快速轉彎、前進、後退。一開始，他們手忙腳亂，輪椅常常碰撞到周圍的障礙物，但隨著訓練的深入，他們逐漸掌握了技巧，動作越來越流暢，身體的協調性和反應能力也在不斷提升。
夜幕降臨，其他人都已進入夢鄉，紀風還在宿舍裡，借助輔助器材做著簡單的拉伸，他的身影在昏黃的燈光下被拉得很長，每一個拉伸動作都充滿了對未來的期許。周洋則坐在床邊，在筆記本上認真記錄著白天的訓練情況，回憶著每一個動作，總結經驗，思考著如何改進。艾瑞克戴著耳機，聽著足球比賽的解說音頻，那激情澎湃的解說聲仿佛把他帶回了賽場上，他閉上眼睛，想象著自己在球場上奔跑、傳球、射門，臉上洋溢著憧憬的笑容，這笑容成為他繼續前行的力量源泉。
日複一日，他們的努力如同春天播下的種子，開始慢慢發芽、開花。紀風的手臂力量顯著增強，原本艱難無比的啞鈴，現在能輕鬆地完成更複雜的力量訓練動作；周洋的腿部肌肉逐漸恢複，已經可以在拐杖的輔助下短時間行走，每一步都走得堅定有力；艾瑞克的平衡感越來越好，甚至能脫離輪椅，短暫地獨立站立，雖然時間不長，但這小小的進步讓他眼中閃爍著自信的光芒。每一點進步，都像是在他們通往足球夢想的道路上點亮了一盞明燈，照亮他們繼續前行的方向。
在艱苦的恢複訓練日子裡，隔離餐成了他們生活中的小插曲。
每天到了飯點，工作人員就會將熱氣騰騰的隔離餐準時送到宿舍門口。紀風坐著輪椅打開餐盒，一陣飯菜的香氣撲麵而來，裡麵有葷素搭配的菜肴，還有一份營養湯。雖說這是特殊時期的統一配餐，但每一口都飽含著關懷。
周洋在拐杖的支撐下慢慢走到桌前，看著餐食打趣道：“嘿，天天盼著訓練進步，也盼著今天的菜能有點新花樣。”他拿起筷子，夾起一塊紅燒肉，那色澤誘人的肉塊入口即化，“嗯，這味道，感覺吃了又能多做幾組訓練。”
艾瑞克看著眼前的飯菜，雖不太習慣一些中式菜品，但也吃得津津有味。他用不太流利的中文說：“好吃，有力氣訓練。”簡單的話語，滿是對恢複身體、重返賽場的期待。
吃飯間隙，他們也不忘討論當天的訓練。紀風一邊嚼著米飯，一邊說：“今天教練線上指導我做手臂力量訓練，感覺找到了新的發力點，下次肯定能做得更好。”
周洋點頭表示讚同：“是啊，教練說我的腿部恢複不錯，再堅持訓練，很快就能擺脫拐杖了。”
艾瑞克咽下嘴裡的食物，也跟著分享：“平衡訓練還是有點難，但我會努力，像吃飯一樣，一口一口進步。”
三人你一言我一語，歡聲笑語回蕩在宿舍裡。這些看似普通的隔離餐，不僅為他們提供了恢複身體的能量，也在這特殊時期，給予他們心靈上的慰藉。在美食的陪伴和彼此的鼓勵下，他們更加堅定了戰勝困難、回歸足球場的決心，每一頓飯都像是為下一輪訓練積攢力量。
本小章還未完，請點擊下一頁繼續閱讀後麵精彩內容！
然而，國內形勢在中國共產黨的堅強領導下持續向好，社會秩序逐步恢複，各行各業煥發生機。可國外的情況卻風雲突變，形勢急轉直下。紀風正刷著社交媒體，原本輕鬆的神情瞬間僵住，臉色變得凝重。他猛地站起身，又因腿部無力差點摔倒。
周洋和艾瑞克被他的舉動嚇了一跳，忙詢問發生了什麼。紀風聲音發沉，說道：“我巴塞羅那的隊友，韓國的樸俊宇、日本的鬆本、巴西的拉斐爾，還有西班牙後衛米格爾，全感染了。”周洋和艾瑞克聽後，也一臉震驚，雖他們與這些人不算熟絡，但也清楚這意味著什麼。
周洋拍了拍紀風的肩膀說：“紀風，你也彆太著急，咱們想想能幫上什麼忙。”艾瑞克也在一旁附和。
紀風深吸一口氣，平複了下情緒，說道：“我想給他們錄個鼓勵視頻，講講咱們的康複經曆，給他們鼓鼓勁。”周洋和艾瑞克紛紛點頭支持。
錄製時，紀風對著鏡頭，眼眶泛紅：“兄弟們，我是紀風。聽到你們感染的消息，我心急如焚。你們肯定也在咬牙堅持，我在中國挺過來了，你們也一定行！”他詳細分享著自己從病重到逐漸康複的過程，那些艱難的時刻、堅持的瞬間，都被一一講述。
錄完視頻，紀風第一時間發送過去，然後便坐在床邊，望著窗外，默默祈禱隊友們能平安度過這場危機，早日戰勝病毒，重回那片他們共同熱愛的綠茵場。
紀風將飽含著關切與鼓勵的視頻發送出去後，滿心焦急地等待著回應。
沒幾天，他收到了樸俊宇發來的消息和一段視頻。視頻裡，樸俊宇正坐在病床上，臉上帶著憔悴，但眼神堅定：“紀風，看到你的視頻，太感動了！你康複的經曆給了我好多力量，我現在積極配合治療，盼著快點好起來，還和你一起踢球！”
緊接著，鬆本也回複了。他發來的視頻中，狀態還不錯，笑著說：“紀風，收到你的鼓勵太開心啦！看你康複，我就知道我肯定也能行。等好了，咱們再一起在球場上揮灑汗水。”
拉斐爾因為還在治療中，他的哥哥代為回複，發來了一段語音：“兄弟，拉斐爾看了你的視頻特彆激動，他現在努力和病魔鬥爭，每天都在期待康複，重回球場。真的謝謝你的關心。”
米格爾也通過視頻回應：“紀風，你的話讓我充滿鬥誌，我一定儘快康複，咱們u16球隊可不能少了任何一個人！”