第189章 體能訓練_大佬直播抓鬼,又癲又厲害_线上阅读小说网 

第189章 體能訓練(1 / 1)

約過了二十五分鐘,有隊員陸陸續續回到起點。

眾人氣喘籲籲亂成一團。

有些平時缺少運動的恨不得直接躺在地上。

初次嘗試5公裡跑步的初學者或休閒跑者,可能需要30分鐘至40分鐘以上才能完成。

“天啊,我以為隻要法術過關,基本體能考核測試通過後就不用強製要求運動鍛煉的。”

“誰說不是呢?我就是不想天天早起打坐修煉做功課,不然我早拜入九玄門的上清宗或者青城派了。”

這時有人疑惑問道:“那你們都是怎麼進來的?”

“還能是怎麼進來?當然是報名參加特招考試啊,難道你們不是?”

“我不是啊,是特殊部門的人發現我的能力,主動找上門。”

“那你為啥同意加入?”

“因為每個月有薪水拿,還有各種補貼,隻要我不死,這輩子都不用愁。”

“那兄弟你呢?”

“嘿嘿,我家是小門小派,又不想被九玄門的門派收編,所以加入特殊部門一直是我們年輕化一輩的目標。”

“啊,那你肯定也挺厲害的,特殊部門每年的指標都不一樣,今年隻招收前二十名,你能在這裡說明你也是有過人之處的。”

“那你們想進特殊小隊嗎?”

“要是夠格當然想啊!”

“我倒是清楚自己的實力,隻要能留下就行。”

“......”

等到88人全部都回到原地後。

嗶~

“集合。”

“稍息。”

助教拿著成績單開始喊道:“第一輪測試結束,下麵我公布一下前三名,分彆是慕靈澤,蔣岩以及薑赫。”

妘初看了一眼,三位都是老隊員,成績在23分鐘以內。

助教:“現在公布最後三名分彆是於可欣,費翠翠以及陳楠,所有超過半小時的,成績判定不合格。”

妘初放下水杯,走到大家麵前。

“我特意去了解了一下,以人類的體能,據資料記載,目前跑5公裡的最快的成績是12分35秒36,是一名世界頂級長跑男運動員,而女運動員的成績是14分06秒62,相關資料你們可以自己回去查。”

“當然,我不會要求你們去跟世界級運動員比,但我希望在下個月的考試,你們每個人的成績都有所提高,至少要在25分鐘內完成。”

瑾殊:“你們能不能做到?”

眾人齊聲回應:“能做到。”

瑾殊:“很好,接下來的每天,大家都需要晨跑。”

妘初:“第一輪最後三名的懲罰先記著,大家原地休息五分鐘,準備第二輪測試。”

五分鐘後。

助教:“全體都有,負重十公裡。”

“限時一分鐘上裝備,男生負重二十斤,女生負重十斤。”

等結束訓練已經天黑了,所有人都累癱了。

因為還有內患,所以第一天隻能先讓大家練練體能。

把人累趴了就暫時做不了妖。

妘初懲罰完倒數三名後,第一天的訓練終於結束了。

妘初和瑾殊也懶得坐車,直接使用縮地成寸回到邢家。

她們並不需要在基地留宿,一是為了讓那些人放鬆警惕,趁機找機會下手。

二是因為基地有張局長和降魔杵守著,不會出什麼大亂子。

再者妘初早就在基地周圍布下陣法,一旦有人想趁黑溜出去,她便能第一時間發現並且進行跟蹤。

而她們選擇回家休息,其實還有一個原因。

因為邢淵已經被邢嶼暗中接回家裡休養,妘初需要每天都查看對方康複的情況。

而瑾殊則是覺得自己需要時不時在邢淵麵前刷一刷存在感。

比如給每天晚上幫邢淵按摩或者喂他喝中藥。

妘初每次看到這個畫麵就莫名聯想到網上的熱梗。

大郎,該喝藥啦!

喜歡大佬直播抓鬼,又癲又厲害請大家收藏:()大佬直播抓鬼,又癲又厲害書更新速度全網最快。


最新小说: 失業後,我選擇了修仙 小燕爾 妖魔亂世逢災年,我每日一卦糧肉滿倉 荒野求生,真千金靠殺詭炸翻全網 娛樂:全網黑我,我票房百億 開局投資落魄師尊,萬倍返還鴻蒙經 係統通萬界,我媽的小賣部被搶空 綁定扶持,開局暴擊十萬倍 高武:天賦差?我直接氪金加點 重生帶引擎