劉國梁帶著安諾來到了國家隊。國家隊的眾人看到劉國梁帶一個小姑娘回來，都十分好奇。大家紛紛圍過來，看著這個陌生的小女孩。安諾有些害羞地躲在劉國梁身後，眼睛卻好奇地打量著周圍的一切。
劉國梁帶著安諾來到了訓練館裡，讓人去叫馬龍過來。此時，馬龍正在和許昕訓練。聽到劉國梁找他，馬龍立刻停下手中的動作，快步走了過來。當馬龍看見安諾時，十分驚訝。他沒想到劉國梁這麼快就把安諾帶回來了。
劉國梁看著馬龍，說道：“馬龍，安諾就交給你照顧了。我去給她安排一個房間。以後她就留在我們男隊。”馬龍點點頭，蹲下身子，微笑著對安諾說：“安諾，馬龍哥哥帶你去找許昕哥哥。”安諾看著馬龍，露出了燦爛的笑容。
馬龍牽著安諾的手，來到了許昕訓練的地方。許昕見到安諾也很驚訝，他瞪大了眼睛，不敢相信眼前的小女孩就是他們在廣州見過的葉安諾。
“安諾，你真的來國家隊了！太好了！”許昕興奮地說道。他走上前去，輕輕地摸了摸安諾的頭。
安諾有些害羞地笑了笑。馬龍和許昕帶著安諾在訓練館裡轉了一圈，給她介紹了各種訓練設施和場地。安諾好奇地看著周圍的一切，心中充滿了好奇和興奮。她看著那些先進的訓練設備，想象著自己在這裡訓練的樣子。
中午時分，食堂裡彌漫著飯菜的香氣。安諾跟著馬龍和許昕來到食堂，準備享用她在國家隊的第一頓午餐。
女隊的隊員們很快就注意到了這個可愛的小姑娘。郭焱、李曉霞、丁寧、劉詩雯、郭躍、武楊等人的目光紛紛投向安諾，尤其是看到她臉上那可愛的嬰兒肥，都不禁露出了喜愛的笑容。
劉詩雯率先走上前，微笑著問道：“小妹妹，你叫什麼名字呀？”安諾有些害羞地低下頭，輕聲回答：“我叫安諾。”劉詩雯溫柔地摸了摸安諾的頭，說道：“安諾，這名字真好聽。你怎麼在男隊呀？為什麼不是我們女隊呢？”安諾不知道該怎麼回答，隻是怯生生地看著劉詩雯。
馬龍見狀，連忙解釋道：“安諾是教練安排在我們男隊的，以後就跟著我們一起訓練了。”女隊隊員們聽了，臉上露出了些許遺憾的表情。她們心裡都覺得安諾實在是太可愛了，要是能在女隊，肯定會給大家帶來很多歡樂。
幾個女隊員開始偷偷地商量起來，計劃著怎麼把安諾帶回女隊。李曉霞低聲說道：“這小姑娘這麼可愛，在男隊多不合適呀，我們得想個辦法把她弄到女隊來。”劉詩雯點點頭表示讚同：“對呀，安諾看起來就很乖巧，肯定能和我們相處得很好。”郭躍也插話道：“要不我們去找教練說說？”丁寧想了想，說：“還是先彆這麼著急，我們再觀察觀察，找個合適的時機再去跟教練提。”
而此時的安諾，還不知道女隊的隊員們正在為她謀劃著“大計劃”。她正好奇地看著食堂裡的一切，感受著國家隊這個大家庭的溫暖。馬龍和許昕則在一旁細心地照顧著她，給她介紹各種菜品，讓她儘快適應這裡的生活。
安諾一邊吃著飯，一邊聽著馬龍和許昕講述國家隊裡的趣事，臉上露出了開心的笑容。
吃完飯後，安諾便跟著許昕和馬龍一起去訓練了。訓練場上，氣氛緊張而熱烈。安諾看著那些先進的訓練設備和專業的教練團隊，心中充滿了期待。
首先，馬龍和許昕帶著安諾進行了熱身運動。他們帶著安諾在操場上跑步，活動身體的各個關節。安諾雖然年紀小，但卻非常認真地跟著他們一起做熱身，她知道隻有做好熱身，才能在訓練中避免受傷。
熱身結束後，他們來到了乒乓球台前。馬龍開始給安諾講解基本的擊球動作和技巧。“安諾，乒乓球的擊球動作很重要，要保持身體的平衡，手臂的揮動要有力而穩定。”馬龍一邊說著，一邊示範著正確的擊球動作。安諾認真地看著，然後模仿著馬龍的動作，一次次地練習著。
許昕則在一旁觀察著安諾的動作，不時地給予她一些指導和建議。“安諾，你的手臂可以再放鬆一些，這樣擊球的時候會更有力量。”許昕耐心地說道。安諾聽了許昕的建議，開始調整自己的動作，逐漸找到了感覺。
接著，他們進行了發球練習。馬龍給安諾演示了不同的發球方式，如正手發球、反手發球和側旋發球等。“安諾，發球是比賽中的重要環節，要掌握好發球的力度、旋轉和落點。”馬龍認真地講解著。安諾仔細地觀察著馬龍的發球動作，然後自己嘗試著發球。經過幾次嘗試，她終於發出了一個比較穩定的球。
許昕也在一旁給安諾傳授著自己的發球經驗。“安諾，發球的時候要注意觀察對手的站位和反應，根據對手的情況選擇合適的發球方式。”許昕說道。安諾點了點頭，開始思考著如何在發球中更好地應對不同的對手。
在訓練過程中，安諾雖然遇到了很多困難和挑戰，但她始終沒有放棄。她認真地聽取馬龍和許昕的建議，不斷地調整自己的動作，努力提高自己的技術水平。馬龍和許昕也被安諾的毅力和決心所打動，他們更加用心地指導著安諾，希望她能儘快成長起來。
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經過幾個小時的訓練，安諾已經累得氣喘籲籲。但她的臉上卻洋溢著滿足的笑容，因為她知道自己在這幾個小時裡學到了很多東西。
訓練完之後，晚上李曉霞帶著安諾去看給她準備的房間。她們沿著國家隊的走廊走著，安諾的心中充滿了期待。李曉霞微笑著對安諾說：“安諾，你的房間就在我隔壁，以後有什麼問題隨時來找我。”安諾點了點頭，心中感到無比溫暖。
當她們打開房間的門時，安諾被眼前的景象所驚喜。房間雖然不大，但卻布置得非常溫馨。床上鋪著柔軟的被褥，牆上掛著一些乒乓球明星的照片，書桌上擺放著一些學習用品和乒乓球雜誌。
李曉霞帶著安諾走進房間，給她介紹著房間裡的各種設施。“安諾，這裡有衣櫃可以放你的衣服，這邊是衛生間，可以洗澡。你要是覺得房間裡還缺什麼東西，可以跟我說，我幫你去準備。”李曉霞細心地說道。
安諾看著溫馨的房間，滿心歡喜。她輕輕放下自己的背包。
李曉霞看著安諾開心的樣子，也感到非常欣慰。她輕輕地摸了摸安諾的頭，說道：“安諾，以後這裡就是你的家了。
李曉霞微笑著說道：“好了，你早點休息。明天還有艱苦的訓練等著你呢。”說完，李曉霞輕輕地關上門出去了。
房間裡一下子安靜了下來，安諾深吸一口氣，開始整理自己的行李。她把衣服整齊地放進衣櫃裡，把洗漱用品擺放在衛生間的架子上。整理完行李後，安諾決定先去洗漱，為即將到來的新的一天做好準備。
她走進衛生間，打開水龍頭，溫熱的水緩緩流出。安諾看著鏡子中的自己，那是一張充滿朝氣和期待的臉龐。她開始認真地洗臉，感受著溫水拂過肌膚的舒適。洗完臉後，她拿起牙刷，擠上牙膏，仔細地刷著牙。每一個動作都那麼專注，仿佛在為新的挑戰做著最細致的準備。
洗漱完畢後，安諾回到房間，坐在床上。她的心情有些複雜，既興奮又緊張。興奮的是自己能夠來到國家隊，有機會接受最專業的訓練；緊張的是不知道自己能否適應這裡的高強度訓練和激烈的競爭。
安諾深吸一口氣，努力讓自己平靜下來。她想起了劉國梁教練的鼓勵，想起了馬龍和許昕在訓練中的指導，想起了家人對自己的期望。她知道，自己不能退縮，必須勇敢地麵對一切挑戰。
安諾躺在床上，看著天花板，心中默默地為自己加油。她決定好好休息，以飽滿的精神迎接明天的訓練。在這個溫馨的小房間裡，安諾漸漸進入了夢鄉，她的乒乓球夢想也在這個寧靜的夜晚中悄然綻放。
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