教練站在一旁，仔細地觀察著她的動作，回答道：“對，你要根據球台的彈性和場館的空間來調整發球的節奏和力量。多試幾次，找到最適合的感覺。”
而孫穎莎則在另一邊進行著正手進攻的練習。她快速地移動腳步，大力地扣殺著每一個來球，清脆的擊球聲在場館內回蕩。但是，她也發現了一些問題。
“教練，這場地好像比我們平時訓練的要滑一點，我在快速移動的時候，感覺腳下有點不穩。”孫穎莎停下來說道。
教練走過去，看了看她的鞋底，說道：“你可以換一雙鞋底摩擦力大一點的鞋子，然後在移動的時候，重心要稍微降低一點，這樣可以增加穩定性。”
在訓練的過程中，葉安諾和孫穎莎也會互相觀察對方的訓練情況，互相學習和借鑒。葉安諾看到孫穎莎在處理反手位的球時，有一個巧妙的回球技巧，她便走過去請教。
“莎莎，你剛剛那個反手回球是怎麼做到的？角度和速度都控製得很好。”葉安諾好奇地問道。
孫穎莎笑著給她示範了一下，說道：“就是在擊球的時候，手腕要稍微內扣一點，然後借助身體的轉動來發力，這樣球的質量會更高。你也試試。”
葉安諾按照孫穎莎的方法試了幾次，果然感覺自己的反手回球有了一些進步。
除了技術上的適應，她們還需要適應場館內的觀眾氛圍。卡塔爾公開賽吸引了來自世界各地的球迷，他們的加油助威聲和呐喊聲此起彼伏。為了避免在比賽中受到觀眾的乾擾，葉安諾和孫穎莎在訓練時，會特意讓教練模擬觀眾的噪音，讓自己在嘈雜的環境中也能保持專注。
“大家加油聲再大一點！”教練在場邊喊道。
葉安諾和孫穎莎在球台前，專注地進行著對攻練習，仿佛周圍的噪音都不存在一樣。
隨著時間的推移，上午的訓練接近尾聲。葉安諾和孫穎莎坐在場邊，喝著水，討論著上午訓練的收獲和不足。
“安諾，我覺得我們在配合上還需要更加默契一點，尤其是在雙打的時候，跑位和補位還需要加強。”孫穎莎說道。
葉安諾表示讚同：“對，下午我們可以專門進行一些雙打配合的練習，多跑幾次戰術，找到最佳的配合方式。”
下午的訓練開始後，她們便投入到了緊張的雙打訓練中。葉安諾和孫穎莎一遍又一遍地演練著各種戰術，從發球搶攻到相持階段的配合，每一個環節都認真對待。她們會根據對方的回球情況，及時調整自己的位置和擊球方式，力求在比賽中能夠做到無縫對接。
在一次戰術演練中，孫穎莎發球後，葉安諾迅速地側身準備進攻，但是孫穎莎的發球質量過高，導致對方回球到了葉安諾的反手位，而葉安諾沒有及時到位。
“安諾，剛剛那個球我發球太急了，沒有考慮到你的站位。”孫穎莎自責地說道。
葉安諾連忙安慰她：“沒事，莎莎，這就是我們訓練的目的，發現問題及時解決。下次你發球的時候，我會注意提前預判，調整好自己的位置。”
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經過一下午的雙打訓練，葉安諾和孫穎莎的配合越來越默契，她們對場館的適應也越來越好。在訓練結束後，她們並沒有立刻離開場館，而是在場館內繼續觀察著其他選手的訓練情況，了解對手的實力和特點。
“你看那個選手，她的正手進攻很有特點，速度快而且角度很刁，我們在比賽中遇到她的時候，要注意防守她的正手位。”葉安諾指著場上的一位國外選手對孫穎莎說道。
孫穎莎認真地觀察著，回答道：“嗯，我也注意到了。我們回去可以和教練一起研究一下針對她的戰術。”
午後的陽光透過卡塔爾公開賽的場館穹頂，灑在葉安諾和孫穎莎正在訓練的球台上。兩人剛剛結束了一輪高強度的對攻練習，汗水浸濕了她們的衣衫。
孫穎莎一邊用毛巾擦拭著汗水，一邊走到球台邊，撿起一個球，若有所思地說道：“安諾，我覺得我們在發球輪的搶攻上，還可以再多變一些。之前我們主要是發側旋球到對手反手位，然後我正手搶攻，但對手好像已經有所防備了。”
葉安諾微微點頭，眼睛盯著球台，回應道：“嗯，我也注意到了。要不這次我嘗試發一些中路的短球，你看怎麼樣？這種球對方不好借力，你可以迅速用反手擰拉起來，然後我在側身位準備下一板的進攻。”
孫穎莎眼睛一亮，興奮地說：“這個主意不錯！這樣可以打亂他們的節奏。而且如果對方回球質量不高，你就可以直接上手進攻了。那要是對方猜到我們的發球意圖，回球到你正手位長球呢？”
葉安諾思考片刻後，說道：“如果是這樣，我就直接拉一個斜線的弧圈球，把球拉到對方的反手大角，你要注意在中路稍微靠後的位置準備補板，防止對方回球到你的反手位。”
孫穎莎握緊球拍，在空中比劃著擊球的動作，說道：“好，那在相持階段，我們還是要堅持近台快攻的打法，儘量不給對方喘息的機會。一旦有機會，我就找機會側身用正手爆衝。”
葉安諾補充道：“對，不過也要注意線路的變化，不能總是打直線或者斜線，要讓對方捉摸不透。而且如果我們在反手位形成相持，我可以用反手擰拉去調動對方，你要隨時準備好下一板的銜接。”
兩人討論完戰術，又充滿乾勁地投入到訓練中，按照新製定的戰術，一次次地發球、接球、進攻、防守，不斷地磨合彼此的配合回到酒店後，葉安諾和孫穎莎雖然身體疲憊，但是精神卻十分興奮。她們知道，通過這一天的訓練，自己已經對場館有了一定的了解和適應，接下來的幾天，隻要繼續保持這樣的訓練狀態和適應程度，在比賽中一定能夠發揮出自己的最佳水平。
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