還是那句話，能做到正二品尚書這個地位，真的不容易。
什麼委屈沒吃過？什麼鬥爭沒見過？什麼不公沒經曆過？
一幫老臣極度愛惜羽毛，為了保住自己烏紗帽，紛紛選擇緘默。
而類似趙新這樣的新人，又擔心會影響到自己的仕途，更加不敢胡亂發言。
就這樣，朱祁鎮被一群臣子蒙在鼓裡。
萬萬沒想到，會有這麼一天，那些被王振走私的軍備，會朝自己射來。
......
正統十二年，秋。
今年，朱祁鈺已經十九歲了，兒女雙全。
如今的他，已然長成五尺三寸的健碩男兒。
這個身高雖不及前世現代，不過，起碼比前前世要好上許多，比朱祁鎮還要高上幾寸。
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朱祁鈺知道，還有三年，就要開始京師保衛戰了。
這一次，他要禦駕親征。
前世研究曆史的時候，他發現，在京師保衛戰取得勝利之後，文官的聲望達到巔峰，全麵壓倒武勳。
在此之前，明成祖專門設立了“五軍都督府”和“兵部”並行的軍事管理體係。
即，由五軍都督府調動軍隊，負責具體指揮。
兵部由文官主導，負責軍事行政以及後勤補給。
可是，土木堡之變後，軍隊指揮權開始逐漸落入兵部手中。
因為於謙一眾文臣在京師保衛戰中，發揮了關鍵作用，進一步鞏固文官在軍事上的話語權。
不得不說，朱祁鈺有一部分鍋，他承認。
因為性格使然，又過於信任於謙。
但是，並不完全算是他的責任，朱祁鎮也得罵。
這小子禦駕親征也就罷了，還帶著一群大臣隨行，結果武勳集團遭到重創，文官集團趁機崛起。
本來，武勳的晉升之路，遠比科舉要難。
明朝科舉“三年大比”，可是三年，能培養出來一個優秀的帥才嗎？
此消彼長之下，武勳集團漸漸落寞。
到了明中期，文官掌兵權的現象，更加普遍。
文官可以通過擔任“總督”“巡撫”之類的職務，全麵掌握地方軍政大權。
......
為此，朱祁鈺認真思慮過破解之法，唯有禦駕親征，展現強大武力。
不僅可以擺脫對於謙的依賴，還能在臣民心中建立威信，可謂是一舉兩得。
念及至此，朱祁鈺從十九歲這一年，開始高強度的健身訓練。
與他一起的，還有十三名宋氏兒郎。
朱祁鈺深知，凡是健身之人，都有三個月的福利期。
隻要你堅持不懈，咬牙突破，前三個月的進步會非常大。
不僅僅是力量上的增長，最關鍵是翻天覆地的體態改變。
瘦子成長為肌肉男，不再是夢。
朱祁鈺上來就搞四分化訓練，第一天練胸部+三頭，第二天練背部+二頭，第三天練臀腿+腹部，第四天練肩部+腰部，第五天休息，如此循環。
雖然這一世他從未健身過，得益於上一世的記憶，他能夠精準的把握，每一處肌肉群的發力點，可以達到事半功倍的效果。
除了每日的刻苦訓練之外，科學的三餐飲食也要安排上。
首先就是要多吃飯，有科學研究表明，在運動過程中提高碳水化合物的攝入量，在訓練肌肉的時候會降低受傷風險，並且能減輕運動後的肌肉酸痛程度。
其次是攝入一定劑量的蛋白質，可以促進肌肉生長和修複，提高新陳代謝率。
最後是適當補充肌酸，可以增加運動耐量，不易疲勞，能提高運動能力。
在沒有增肌粉、蛋白粉和肌酸的古代，隻能靠多吃，多吃，還是多吃。
哪怕是吃不了，也要忍住痛苦硬塞下去。
久而久之，自然就會將胃口養大，習慣這種飯量。
一個月後，朱祁鈺的訓練小有成就。
兩個月後，他的體格漸壯，顯露出薄肌肉身材。
三個月後，與沒有訓練之前的體態，有了翻天覆地的變化。
朱祁鈺沒有將自己訓練成現代那種健美身材，而是更傾向於實用性。
八塊腹肌隻有美感，脂包肌才是真正的強壯。
.......
【友情提示：後續將涉及飽受爭論的“土木堡之變”，為了儘量還原真實曆史，會援引大量史料論證，非水文。】
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