蘇沐橙跑在中間,氣息平穩,但額頭上也沁出細汗,聽見葉秋喊,還笑著回了一句:“你管他呢,自己跑好自己的吧。”
三人麵麵相覷,一臉懵圈。
“這是……在拍宣傳片呢?”方銳小聲嘀咕,一臉懷疑人生,“這麼冷的天氣,大清早的,不睡覺跑什麼步?”
“不像啊。”趙楊皺眉,“都第三圈了吧?”
他們正猶豫要不要上前打招呼,經理崔立從大樓裡快步迎出來,看見他們,臉上立馬堆起笑容:“來了?行李放前台就行,運動服都給你們準備好了,正好去更衣室換上,就可以跟著一起跑了。”
“啊?”肖時欽推了推眼鏡,語氣裡滿是不可置信,“現在?馬上?”
“對,就是現在。”崔立指了指跑道,“體能訓練,早晚各一次,這是早上的熱身。你們剛來,得先跟上節奏。”
沒等他們反應過來,一套嘉世定製訓練服就被塞進手裡,他們稀裡糊塗地就換了衣服,莫名其妙地就加入了晨跑大隊。
第一圈,方銳還能邊跑邊和葉秋搭話。
第二圈,趙楊雖然喘得厲害,但咬牙撐住了。
可肖時欽——這位常年坐在戰術板前、靠腦子吃飯的“戰術大師”,才跑完一圈半,腿就開始發軟,眼鏡滑到鼻尖,汗水糊了一臉。
他一邊扶著膝蓋喘氣,一邊懷疑人生:
我是誰?我在哪?我為什麼要在這裡跑圈?
他不是來嘉世打職業、爭冠軍的嗎?怎麼一來就先被拉去當田徑隊員?
按理來說,新陣容組建,頭等大事是戰術磨合。
誰主攻、誰策應、誰打配合,至少得開個會,拉個戰術板,打幾場訓練賽吧?
結果呢?這幾天彆說打訓練賽了,連坐下喝口水都成奢望。
每天早上六點半起床,雷打不動的五公裡晨跑,然後是核心力量訓練,緊接著是理療按摩,晚上還要來一輪耐力加拉伸。
肖時欽感覺自己不是來打榮耀的,是誤入了什麼特種兵訓練營!
好在教練包榮興雖然說話總不著調,專業素養倒是在線,全程盯著每個人的狀態,訓練強度循序漸進。
俱樂部還請了專業的營養師、理療師、康複師,練前熱身、練後拉伸一絲不苟,確保不會有人練傷。
隻是苦了剛入營的“三巨頭”,每天訓練一結束,癱在椅子上就跟焊上去似的,摳都摳不下來。
這周六,嘉世即將迎戰強敵藍雨。
肖時欽原本以為,在嘉世積分岌岌可危,每一分都至關重要的當下,自己應該會和葉秋一起坐在戰術室裡,對著大屏幕分析對手、推演陣容、製定體係。
結果現實是——他每天累得連飯都懶得嚼,躺上床三秒入睡,連夢裡都是葉秋在喊:“小肖,最後一圈了,衝衝衝!”
嚇得他從噩夢裡驚醒時,腿還在抽筋。
第三天晚上的訓練室裡,肖時欽歪在椅子上,擦汗的力氣都沒了。方銳和趙楊也好不到哪去,眼神渙散,靈魂出竅,顯然是已經死機了。
葉秋在訓練場裡練著連招,手上的操作行雲流水,毫無滯澀。他瞥了一眼癱在椅子上的三人,忍不住搖頭歎氣:“唉,你們這身子骨,確實得練練了。”
這話說得蘇沐橙簡直想笑,他現在是站著說話不腰疼,忘了上周被練得要死要活的時候了?
趙楊仰頭靠在椅背上,閉著眼,有氣無力地接話:“我打職業這麼多年,還是頭一回聽說,榮耀選手還得先過體測這一關……”
方銳兩眼無神地望著天花板,喃喃道:“老肖,你說咱們這樣練下去,這周六打藍雨,還能打得動嗎?”
肖時欽連抬手的力氣都沒有,隻虛弱地擺了擺手:“彆說了……我現在隻想安靜地躺會兒……”
他腦子裡明明裝著一整套針對藍雨的戰術構想,可現在,連把這些想法組織成句子的力氣,都被體能訓練榨得一乾二淨。
葉秋看著他們這副模樣,反倒笑了笑:“反正對藍雨的話,就算再怎麼好好準備,以目前的狀態,頂天也就多啃下兩分,倒不如順著咱們自己的節奏走。”
肖時欽他們所經曆的“魔鬼訓練”,葉秋上周就已經享受過一遍了。
健身計劃啟動的頭一周,那真是噩夢——遊戲裡的訓練質量、訓練賽效果斷崖式下跌,操作水平簡直不像人打的,前兩天碰上個墊底的玄奇隊都差點陰溝翻船。
但熬過了第一周,事情開始起了微妙的變化。
葉秋能清楚地感覺到,身上的肌肉輪廓在悄然顯現,原本有些鬆垮的手臂和小腹都變得緊實了些。
更重要的是,隨著身體逐漸適應了這種健身的運動量,遊戲狀態也正一點一點地回升,甚至感官都比之前更加敏銳。