他用刀背輕輕敲裂蟹腿的外殼，以便在烹飪時能更好地入味。
接著，他又將蟹身剪開，取出蟹黃和蟹肉，那金黃的蟹黃散發著濃鬱的香氣，讓人垂涎欲滴。
林天打開烤箱，將處理好的大黃魚放入烤盤，在魚身上淋上橄欖油，撒上鹽、胡椒粉、孜然粉和一些切碎的香草，放入烤箱烤製。
隨著烤箱溫度的升高，大黃魚的香氣逐漸彌漫開來，魚皮變得金黃酥脆，而魚肉則在烤箱內慢慢變得鮮嫩多汁。
與此同時，他在平底鍋中倒入少許黃油，待黃油融化後，放入藍鰭金槍魚的魚肉。
魚肉剛一接觸鍋底，便發出“滋滋”的聲響，那是脂肪在高溫下融化的聲音。
林天輕輕翻動魚肉，讓兩麵都煎至微微金黃，魚肉的表麵形成了一層誘人的焦香層，而內部依然保持著鮮嫩的口感。
他在魚肉上擠上一些檸檬汁，檸檬汁的酸性與魚肉的鮮美相互交融，激發出更加豐富的味道。
最後，林天將帝王蟹的蟹腿和蟹肉放入蒸鍋中蒸熟。
蒸製過程中，帝王蟹本身的鮮味被最大程度地保留下來。
出鍋後，他將蟹肉和蟹黃取出，放在一個大盤子裡，加入一些蒜末、生抽、醋和少許芥末，攪拌均勻。
他拿出肥美的三文魚、鮮嫩的基圍蝦、飽滿的扇貝以及新鮮的魷魚。
先將三文魚放在案板上，那橙紅色的魚肉紋理清晰，仿佛在訴說著它的新鮮。
林天拿起鋒利的刀，手起刀落，三文魚被切成均勻的薄片，每一片都薄如蟬翼，在燈光下透著微微的光澤。
接著處理基圍蝦，他熟練地捏住蝦頭和蝦身，輕輕一掰，蝦線便被完整地取出。隨後，將處理好的蝦放入加了薑片和料酒的開水中焯燙，瞬間，蝦身變得通紅，卷曲起來，空氣中彌漫著蝦的鮮香。
扇貝的外殼在水龍頭下被衝洗得乾乾淨淨，林天用小刀沿著殼縫輕輕一撬，貝殼便打開了，露出裡麵鮮嫩的貝肉。
他小心地將貝肉割下，去除內臟，隻留下那最肥美的部分，放在一旁備用。
魷魚則需要更多的耐心，他先將魷魚的頭部和身體分離，去除內臟和軟骨，然後在魷魚的身體上切出菱形的花刀，這樣在烹飪的時候魷魚就會卷曲成漂亮的形狀。
切好的魷魚放入鹽、胡椒粉和生抽醃製，使其充分吸收調料的味道。
林天點燃爐灶，鍋中倒入少許橄欖油，待油微微冒煙時，放入蒜末爆香。瞬間，蒜香四溢，充滿了整個廚房。
他先將醃製好的魷魚放入鍋中快速翻炒，魷魚在高溫下迅速卷曲，發出“滋滋”的聲響。
接著加入焯好的基圍蝦和處理好的扇貝肉，一同翻炒。
海鮮本身的鮮味在鍋中被激發出來，那濃鬱的香氣讓人垂涎欲滴。最後，放入切好的三文魚片，稍微翻炒幾下，以免三文魚過於熟爛。
出鍋前，淋上少許檸檬汁，既能去腥又能增添一份清新的果香。
林天將做好的海鮮大餐端到餐桌上，看著這滿滿一桌色香味俱佳的美食，他的臉上露出了滿足的笑容。
他拿起筷子，夾起一片三文魚放入口中，那細膩的口感和鮮美的味道在舌尖上散開，仿佛帶他進入了一個美食的天堂。
每一口海鮮都像是對他這兩天辛勤付出的最好回報，他慢慢地享受著這頓午餐，讓自己沉浸在這片刻的寧靜與滿足之中。
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