訓練的日子就這樣平淡中又帶著刺激，過得很快，沒想到偶像101的練習生們也在寒國呆了一個月。
雖然《偶像101》這個節目也停了一個月，但中間的《偶像時分》卻是保持著開播時火爆的勢頭，一直延續下去，還被戲稱為著名“下飯節目”，或者更貼切的說是“減肥節目”。
據說看到這檔節目，你會被甜得吃不下飯，嘴裡的飯菜也不香了，從而達到怒摔狗糧的目的。
而且一期比一期勁爆。
第一期沈蕎生日會，使得蕎絲橫空出世。
第二期更是在花絮上就吊足了人們胃口：深夜的訓練室是什麼樣的？《偶像時分》帶你們還原最真實的練習生訓練“日常”。
這一主題還做了兩期，分為上下。
按照時間順序，上的那期甚至還追溯至練習生們還沒淘汰的時候，練習生們在一塊準備第一輪的小組對決，雖然原則上鏡頭都重點照顧在那些現在還沒淘汰的練習生上。
但節目組也保留了很多被淘汰的練習生們的鏡頭，這一做法，又是讓節目組賺儘了很多淘汰練習生粉絲的眼淚，又是陷入無限懊悔中。
要是那會兒給他們愛豆投票更加努力就好了……
而一個個訓練室拍過去，包含的要素十分豐富，不提那些深夜裡還在努力訓練的練習生們。
人們的好奇心拐了個彎，反而更好奇那些練習生，除了訓練，還會乾什麼？
網友a：啊！沈蕎和海因還在吃泡麵！
網友b：跟我的口味一樣，我也喜歡酸辣和酸菜牛肉的！
網友c：果然是戀愛的酸臭味~
網友d：嗯？海因和沈蕎不是一個小組的吧？
網友e：回複層主，你也太b了，沈蕎和海因是室友，關係超好的，建議移步一下因緣蕎合超話。
這個超話其實建得很早，隻不過一直沒什麼存在感，最初還是因為節目組某天突發奇想的營業，放出了拍攝主題曲舞台那天的照片。
粉色衣服的沈蕎就這樣勾著旁邊灰衣少年的肩膀。
沈蕎看著鏡頭笑靨如花，而海因卻是半側著臉盯著沈蕎，麵無表情，但莫名覺得這兩人的氣場有些萌。
而且a班和f班，這難道不是江直樹和袁湘琴般的甜甜愛情嗎？！
雖然事實與網友們的腦洞相反，反而是海湘琴名次一直遙遙領先，叫沈直樹高攀不起……
但隨著節目的進程，當海帶們看到海因在一百個練習生中過得有如自閉兒童時——
海帶們海因的粉絲）慌了……
她們心疼地想起早年間海因在遊泳圈退役的情景，原本陽光青澀的少年，最後變得寡言少語、麵無表情。
雖然當初的事情真相已經不好追尋，但是她們都迷之認為可能海因是受到了同隊乃至教練的排擠。
以至於最後因為出現心理問題而退役。
經常關注體壇的粉絲也知道，裡麵的醃臢事兒也不少。
唉！猛虎獨行，隻有牛羊成群結隊！
這也叫海帶們越發擔心海因在節目裡的狀況，一旦發現海因又是一個人，既不跟彆人交流，也不跟彆人互動的時候，女友粉也是當下悲憤地化身為老母親。
看到沈蕎來找海因一起吃泡麵的舉動，無意間也是暖了海帶們的小心靈。
海帶一號：兒子終於交到朋友了！老母親流下欣喜的淚水！
海帶二號：老公的反應好萌啊！又是瞪大眼睛，又是懷疑人生的。
海帶三號：原來海因並不麵癱……
哈哈也隻有真愛粉的吐槽才能如此致命。
而鏡頭一轉，又是回到了小組對決前夕。
容隊長給沈蕎的聲樂補課深夜上線。
傳說中偶像101中的冰山主唱、高嶺之花，竟然有如此暖心溫柔的一麵，又是叫雪媚娘們大呼上當！
雪媚娘一號：節目組誤我！明明雪泫走這種溫柔仙子風能更加吸粉！
雪媚娘二號：雪泫哥哥人美心善嗚嗚嗚，我又開始瘋狂愛他！