用的是最普通的青石爐，煉的是最基本的健體丹，是平常中海丹閣賣的最多的丹丸。尋常百姓服之可強身健體，一日的骨乏肌痛在服下健體丸之後第二日便能全部恢複到原本的最佳狀態。這是普通人最喜愛的丹藥。素日裡中海丹閣一般以一爐十六顆為標準。
如意仔細挑好所需藥材，默默回憶各自的藥性，再仔細思考彼此融合的藥理，這才示意一旁的藥童齊鳴生火。待他丹藥術精進，自己便能親自控火，從而煉製出更高藥效的丹藥。
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齊鳴其實是和如意一同進入丹閣的藥童，但天賦不如如意，眼下隻能替如意生火。好在他生性樂觀心中並沒有芥蒂，反而豔羨的說：“如意，你真了不起！我們一同入閣，今日你都可以開爐了。”
如意鼓勵道：“楊師說你進步很大，相信不久之後你也可以開爐，到時候我也幫你生火！”
齊鳴大喜，激動的滿臉通紅。
丹師煉丹，一般大體分為熬製、提精、融合、凝丹、聚靈五步。聚靈是煉製四品以上的丹藥才有的步驟。
如意屏息斂氣，待到爐中水溫合適，首先放下“貓舒腰草”。此草生長如伸長的貓腰，性能活血化瘀。雖然號稱藥草，但實際入藥的是根部，往往葉片用於外擦。因為是草根入藥，而且貓舒腰草的草根質地服厚，十分耐煮，所以第一個入爐才能激發所有精華；
過了一盞茶功夫，如意緩緩放下第二昧草藥，叫做木筋藤。成年後形如枯木，而現在取的是嫩芽期的幼藤，形如蕨菜之體，最能舒筋活絡。雖然因為是幼藤比較質嫩，但相較於其他草藥的質地來說，他需放在第二位方能激發藥性質
又一刻鐘功夫後，如意放下第三昧草藥，叫做紫龍參。雖說是參，但比普通人參反而賣的便宜，在民間又被稱作紫蛇根。而此時如意下爐的是早己擠好的紫龍汁。紫龍參性能強身健體，促發人體各處機能新陣代謝，在丹界又有“大力參”之稱。因藥效十分強勁，所以隻需數滴汁液便能成藥。
三味草藥儘皆入爐，如意立即散開靈識，觀察煉丹爐內的各種藥草的熬製情況。
將草藥的習性與功能主治都摸透是基礎，其後才是如意五行道體先天天賦的體現。
草藥入爐之後，開始煉丹的第一步，熬製。
此時如意輕聲讓齊鳴先小火，以四成火候慢慢催發三種草藥各自的藥性。半個時辰後再以猛火十分的火候使三種草藥剩餘的藥性完全激發。而後再以五成火候保持藥湯溫度適中，方便提精。
熬製階段若不能把控火候，勢必引得草藥藥性紊亂，累及後期彼此無法整合，影響最終成丹效果。
到了第二個階段，便是提精。
此時草藥藥性完全被激發，但此時是糟粕與精華俱存，有些有益，有些有害，必須以神識將藥湯中的滓渣剔除。
如意在此階段便有了得天獨厚的優勢，他催動五行屬性的源力隨火力滲透進火爐，待神識甄彆之後，即催發源力，以五行相克之理，以木克土，土克水，將其中的糟粕蒸發殆儘，止留下精華部分。
提精階段越快越好，這樣既不會影響正常藥效的揮發，也不會使藥物發生異常融合影響藥力。普通人必須用五行進行轉換，而晉如意的源力則是源源不絕的輸入，少了在體內轉換的過程，一切如秋風掃落葉。
這個階段同樣需要熟識藥理變化，精確掌握藥性才能在提精這一部分上使丹藥發揮百分之一百的攻效。若尋常人能煉製出普通品質的一顆丹藥，而同樣的藥材，我卻能煉製出上等品質的三顆丹藥。這也丹師功力的劃分區彆。
待提精之後便是融合。
此時整個丹爐中剩下的藥液都是所需的精華所在。但如何使其兩兩結合，三三結合，乃至未來高階丹藥的百百結合，那便需要看丹師的功夫了。
紫龍參雖然是最後放入丹爐，但在融合時，卻需要最先進行。以紫龍參的汁液為中心，先與貓舒腰草的藥性進行融合，如此對二者的性能都能發揮一加一大於二的效果。獨留木筋藤在最外層。如此入人體，以木筋藤的藥性打開人體器官的容納信號，仿佛敲開了門。之後貓舒腰草與紫龍參綜合的藥力湧入，甚至可以起到事半功倍的效果。
初階丹藥往往簡單，越是高階丹藥越複雜，所需草藥也越多，及至後來有些丹藥甚至可能需要上百種草藥。而那些草藥中有些屬陰，有些屬陽，有些彼此相克，有些彼此難以融合，必須針對藥性分彆處理對待，甚至整合的時間早晚也會影響藥效。
這個時候木行靈體往往最有先天優勢，因為對藥草的敏感，那些在常人來說尚需死記硬背甚至成百上千次試驗方能完成的融合步驟，對於他們來說就像探囊取物。那些置入丹爐的草藥在他們的識海裡就像兩兩閃爍著同樣色彩的光點，他們需要的隻是將色彩一致的光點融合到一處。完全不必小心翼翼的求證探索。
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