的穀神①不死，是謂玄牝②。玄牝之門③，是謂天地根。綿綿④若存⑤，用之不勤。
吃飯的牙齒不死，這是稱作宣化物品的掌門，這是人接觸天地的根本，舌頭是綿軟的存在，能用但是不勤快。不能大塊的做動作
天長地久。
天地所以能長且久者，
以其不自生①，
故能長生。
是以，
聖人後其身②而身先，
外其身③而身存。
非以其無私邪？
故能成其“私”④。
天之長地之所以久遠，天地之所以能夠長久的原因，是因為他不能自我生長，所以長生，所以，聖人最後出現自己的身體並且顯示的是超前的性質。外化自己的身體成全了身體的內在性質。就是因為他不自私，所以能夠成為最自私的東西。
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