秦穆公十七年前643年）夏季，晉惠公讓太子圉到秦國為質。我把黃河東部的土地歸還給晉國，並把宗女嫁給太子圉為妻。
秦穆公十九年前641年），我滅掉了梁國。
世子圉的母親是當年晉惠公避禍梁國時梁伯之女。後來梁國被秦國滅了，所以圉覺得自己沒了靠山，擔心世子之位不穩。
秦穆公二十二年前638年），晉惠公患病，太子圉得知後說：“梁國是我母親的家鄉，秦國卻滅了它。我兄弟眾多，晉惠公百年後，秦國必定留住我，晉國也不會重視我，而改立晉惠公的其他公子。”
太子圉與妻子謀劃一起逃回晉國。太子圉的妻子是秦國人，不肯跟隨他去晉國，於是太子圉逃回晉國。
次年前637年）九月，晉惠公去世，太子圉即位為君，史稱“晉懷公”。
我對晉懷公的逃離十分惱恨，就從楚國迎來晉國公子重耳，並把原來晉懷公的妻子嫁給公子重耳。公子重耳開始時謝絕，後來就接受了。我對公子重耳更加以禮厚待。
我一次嫁了五女，因為按當時禮製諸侯最多娶九個。諸侯一聘九女，諸侯不再娶。
重耳在出逃之前有兩個妻子，在狄國娶了季隗，在齊國娶了齊薑。
懷贏是秦穆公之女，公主身份，地位最高，將來是嫡妻，剩下四個為媵，五個秦女圍繞重耳，以後晉君大概率將是秦女之子。
重耳一開始不想接受懷贏，但胥臣勸他：“圉的國家我們都準備接了，何況他妻子呢？何況接受此女，是為了與秦國結好，以便返回晉國。又怎能因小節而亡大辱？”於是重耳接受了懷贏。
秦穆公二十四年前636年）春季，我派人告訴晉國大臣，要送公子重耳回國，獲得應允後派革車五百乘、疇騎二千、步卒五萬護送公子重耳回到晉國。
二月，公子重耳登位成為晉國君主，史稱“晉文公”。晉文公派人殺了晉懷公。
秋季，周襄王的弟弟王子帶勾結翟人圍攻周襄王，周襄王出居鄭地。
秦穆公二十五年前635年），周襄王派人向晉國、秦國通報發生禍亂的情況。
春季，我領兵駐紮在黃河邊上，準備護送天子回朝。
晉文公聽到狐偃的建議後讓卜偃占卜。根據占卜結果，晉文公托辭讓我退兵，自己則帶兵順黃河而下，護送周襄王回朝，並殺死王子帶。
秋季，我和晉文公出兵攻打鄀國，楚國的鬥克、屈禦寇率領申縣、息縣軍隊守衛商密。秦軍經過析邑，將自己的士兵捆起來假裝俘虜，包圍了商密，黃昏時逼近城下。夜裡掘地殺牲，把盟書放在上麵，偽裝成和鬥克、屈禦寇歃血盟誓的樣子。
商密人害怕了，說：“秦國人已占領析地了，戍守的鬥克、屈禦寇背叛了我們！”於是投降了秦軍。秦軍將申公鬥克、息公屈禦寇囚禁回國。
秦穆公二十八年前632年）夏季四月初一日戊辰，秦國的小子憖和晉文公、宋成公、齊國的歸父、崔夭率軍駐紮在城濮今山東濮縣南）。初二日己已，同楚國軍隊交戰，楚軍大敗。
秦穆公二十九年前631年）夏季，秦穆公派小子憖和魯僖公、王子虎、晉國的狐偃、宋國的公孫固、齊國的國歸父、陳國的轅濤塗在翟泉位於洛陽城內）會盟，重溫了踐土之盟，並謀劃攻打鄭國。
秦穆公三十年前630年）九月十日甲午，秦穆公、晉文公出兵圍攻鄭國。晉軍駐紮在函陵在今河南新鄭北），秦軍則駐紮在汜水南麵。在佚之狐的建議下，鄭文公派燭之武對秦穆公陳述利害，說：“滅掉鄭國，對於晉國而言是得到了好處，而對秦國卻沒有利益。晉國的強大，是秦國的憂患啊。”秦穆公聽後和鄭國人結了盟，派杞子、逢孫、揚孫留在鄭國協助戍守，然後撤軍回國。晉文公隨之也撤軍。
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