山雷頤初九、六二、六三爻辭
初九：舍爾靈龜,觀我朵頤，凶。
龜之性，能咽息不食，可以不求養於外，故為靈,即明智，而人口腹之您既動,則必失所養,故凶。
象曰：觀我朵頤，亦不足貴也。
人之動為煞，即使有剛健之才，再明智，終亦必失，故不足貴也。
六二：顛頤，拂經,於丘頤，征凶。
養之道正，在以上養下，天子養天下,養臣子，臣食君祿，皆以上養下。今女不能自處必從男，陰不能獨立必從於陽,此二爻不能自養反求下之陽剛,故為顛倒，拂違常理，故不可行。丘即上九，為在外而高之物，故往而必凶，此即意示人之才不足以自養,見在上位勢足養人，即非同類之君子，妄往求之，取辱必矣。
象曰：六二征凶，行失類也。
征而從上，又非其類,故人求非同類，必得凶矣。
六三：拂頤，貞凶，十年勿用，無攸利。
邪柔又動之不正，違反頤之正道，故凶。十為數之終，故終不可用，無所往而利。
象曰：十年勿用，道大悖也。
此戒之終不可用，凡人邪而柔，又欲動,反正道大也，此戒之。
朋友們，現代社會，節奏快得像輪播的短視頻，壓力大得像永遠還不完的花唄。於是乎，“養生”成了全民剛需，朋友圈裡曬枸杞紅棗的，辦公室裡泡著保溫杯的，健身房裡揮汗如雨的，不一而足。大家都想活得長長久久，最好還能紅光滿麵，財源廣進。
但你有沒有想過，你所謂的“養生”，可能根本就是個坑？甚至是在“養蠱”——養肥自己的欲望、焦慮、以及各種歪門邪道？
今天，我們就來聊聊《周易》裡的“山雷頤”卦。這卦象，上艮山）下震雷），山下有雷，萬物蓄養，看起來是講“吃”和“養”的大學問。但你要是以為它教你的是怎麼吃燕窩魚翅、怎麼練瑜伽普拉提，那你就圖樣圖森破了！
它簡直是幾千年前古人寫給現代人的“人間清醒指南”，專治各種“養生”不服，各種“努力”無效，各種“聰明”反被聰明誤！尤其是初九、六二、六三這三爻，簡直是當代迷惑行為的“活化石”！咱們一一來扒一扒，保證讓你笑出腹肌，然後默默反思：“這說的不就是我嗎？！”
第一爻：初九“舍爾靈龜，觀我朵頤，凶。”——論當代青年如何親手葬送自己的“天賦異稟”
爻辭直譯古漢語版）：嘿，你小子！把你那能當千年王八萬年龜的靈性寶貝自給自足的能力天賦）扔一邊去，眼睛直勾勾地盯著老子我鼓起來的腮幫子羨慕嫉妒恨彆人的所得），你這是在作大死，趕緊準備迎接“凶兆”吧！
爻辭翻譯現代紮心版）：就你這腦子，放著自帶的“主角光環”不用，非要去圍觀彆人的“成功學直播”，眼紅彆人的“外賣自由”、“購物車清空”、“升職加薪”，結果呢？恭喜你，喜提“凶兆體驗卡”一張，有效期：直到你幡然醒悟或者窮死累死氣死）。
想象一下：你，一位平平無奇的打工人學生黨自由職業者，每天被kpi考試生計追著跑。某天，你刷到了“同齡人月入十萬”、“00後已經財務自由”、“隔壁老王靠炒幣買了三套房”的暴擊朋友圈。再低頭看看自己剛到賬的工資扣除房租、外賣、奶茶錢後所剩無幾），或者剛掛科的成績單，或者剛被甲方爸爸打回第n稿的方案……
你的心，咯噔一下。一個聲音在你耳邊低語：“哎呀，我這破工作破專業破腦子，啥也不是！看看人家！人家怎麼就那麼厲害呢？”於是，你開始：
放棄“靈龜”：你原本可能有點小愛好，比如畫畫、寫代碼、做手工，甚至隻是特彆擅長跟人聊天這可是核心技能啊！）。現在？得了吧，那能當飯吃嗎？能像人家那樣月入十萬嗎？趕緊扔了！那些需要長期積累、短期看不到回報的東西，都是“智商稅”！
緊盯“朵頤”：你的注意力完全被彆人的“成果”吸引。看彆人的直播購物，眼睛都不眨，心裡默念“買它買它”；看彆人的成功經驗分享，瘋狂收藏點讚，幻想自己也能複製粘貼；看彆人的奢華生活，默默計算自己要奮鬥多少年才能企及，然後……更焦慮了。
迎接“凶兆”：結果呢？錢沒賺到多少，反而因為盲目跟風投資消費跳槽，錢包更癟了；時間沒少花，卻都在看熱鬨、瞎焦慮上，自己的核心競爭力一點沒提升；心態崩了，看誰都覺得在炫耀，生活充滿了戾氣。這就是“凶”！不是彆人害你，是你自己主動把“靈龜”你的潛力、專注力、判斷力）喂了“流量怪獸”，然後對著彆人的“朵頤”表象）流口水，最後把自己餓瘦了或者說，被自己的欲望撐垮了）。
古人雲《彖傳》補刀版諷刺加強版）：“人之動為煞，即使有剛健之才，再明智，終亦必失，故不足貴也。”
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翻譯過來就是：“兄弟，彆以為你有點小聰明剛健之才）、偶爾能想明白點事明智）就牛x了？你看看你現在這德行！天天盯著彆人的碗，自己的勺子都丟了！這種‘聰明’，是歪門邪道！就算你一時半會兒沒栽跟頭，長期這麼下去，你也成不了氣候！這種行為，不值得尊重！頂多算個‘高級韭菜’，還是自帶‘智商稅’付款碼的那種！”
職場版：小明看到同事小李因為跟對了領導，接了大項目，獎金拿到手軟，天天換新包。小明心態失衡，覺得自己的領導是“渣渣”，自己的項目是“垃圾”。他開始琢磨：“我這麼牛逼的人，怎麼能屈就在這裡？”於是，他開始各種打聽小李是怎麼“上位”的，學小李怎麼“拍馬屁”誤以為是能力），甚至開始模仿小李的穿著打扮誤以為是成功學精髓）。結果呢？他本職工作荒廢了，拍馬屁拍到了馬腿上，被現任領導更加邊緣化，模仿小李的穿搭因為水土不服沒錢）顯得像個“買家秀”。最後，獎金沒撈著，本職工作還差點搞砸，人際關係也搞僵了。這就是“舍爾靈龜自己的專業能力和踏實工作的機會），觀我朵頤羨慕小李的獎金和包包）”，最終“凶”兆降臨。
創業副業版：阿強看到朋友老王靠直播賣“祖傳秘製酸菜”火遍全網，月入百萬，天天曬豪車豪宅。阿強心動了：“不就是個酸菜嗎？我家後院也有啊！我這麼聰明，肯定也能行！”他立刻辭職，囤了一倉庫酸菜，學著老王的樣子拍視頻，講“匠心”、“情懷”、“秘方”。但他不懂選品，不懂流量，不懂供應鏈，不懂產品差異化。他隻看到了老王的“朵頤”賺錢的結果），沒看到老王背後付出的努力和積累的資源。結果呢？酸菜滯銷，囤了一屋子，臭氣熏天，還欠了一屁股債。這就是典型的“舍爾靈龜自己原本可能有其他技能或穩定的工作），觀我朵頤眼紅彆人的成功果實）”，最終“凶”得不能再“凶”。
個人成長版：小紅看到閨蜜小麗通過堅持健身，身材火辣，氣質出眾，引得無數男生追求。小紅羨慕嫉妒恨：“哼，不就是個跑步舉鐵嗎？有什麼難的？我也可以！”她辦了昂貴的健身卡，請了私教，發誓三個月變辣妹。結果呢？她三天打魚兩天曬網，去的次數還不如去網紅餐廳打卡多。她抱怨教練太嚴格，抱怨課程太苦，抱怨基因不好“我天生就是易胖體質！”）。她隻看到了小麗的“朵頤”好身材和關注度），沒看到小麗的自律和堅持。最後，錢花了，身材沒變化，還落下個“健身房逃兵”的名號。這也是“舍爾靈龜自己的自律潛力和選擇健康生活方式的能力），觀我朵頤羨慕彆人的好身材）”，結果“凶”。
初九爻告訴我們一個殘酷的真相：你最大的敵人，往往不是彆人，而是你自己那顆“見不得彆人好”的紅眼病，以及隨之而來的“放棄自我、盲目模仿”的愚蠢行為。
“靈龜”是什麼？是你與生俱來的天賦、熱愛、技能、思考能力、判斷力，是你安身立命的根本。這些東西，是需要你沉下心來去打磨、去滋養的，就像靈龜一樣，看似慢，但能長久。而“朵頤”是什麼？是彆人展示出來的、經過美化和包裝的“成果”，是虛幻的、短暫的、甚至可能是虛假的。
你把根本靈龜）扔了，去追逐影子朵頤），能不出事嗎？這就像你放著自己家的自來水不用靈龜，免費、持續、安全），非要去偷喝彆人家泳池裡的水朵頤，可能被汙染、不穩定、還要擔驚受怕），結果渴死或者拉肚子，怨誰？
所以，醒醒吧！與其做那個“舍爾靈龜，觀我朵頤”的可憐蟲，不如好好盤點一下自己有什麼“靈龜”，然後踏踏實實地“養”它。你的“朵頤”，要靠自己去創造，而不是去羨慕彆人的。記住：真正的“養生”，首先是養好自己的“心”和“能力”，而不是養肥自己的欲望和焦慮。否則，你就是在“養蠱”——養肥了彆人的成功，喂瘦了自己的未來。
第二爻：六二“顛頤，拂經,於丘頤，征凶。”——論當代“戀愛腦”與“攀附症”如何在錯誤的路上狂奔
爻辭直譯古漢語版）：哎呀，你這個女人爻為陰，象征柔順、依附）啊，不能自己養活自己，反而要顛倒常理顛頤）去依賴下麵的男人初九爻，象征基層、初步）。這簡直是違背人倫常理拂經）！你以為找個高大上的靠山丘，指上九爻，象征高位、最終目標）就能解決問題？告訴你，你這麼瞎折騰征），肯定要倒黴凶）！
爻辭翻譯現代紮心版）：有些兄弟姐妹們，自己沒點本事，不能獨立，還特麼一根筋地想“攀高枝”。放著身邊靠譜的、能共同成長的伴侶合作者初九）不珍惜或者說，根本沒能力識彆和合作），非要一門心思去找那些看起來高大上、但跟你八竿子打不著、甚至對你愛答不理的“大神”“貴人”上九）。覺得抱上這條大腿就能飛黃騰達？我呸！你這不僅是腦子進水顛頤），更是完全不懂人情世故拂經）！等著你的，不是飛黃騰達，而是“哐當”一聲摔得鼻青臉腫征凶）！
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想象一下：這位朋友以女性為例，符合爻象，但不代表隻有女性如此），自身能力一般，經濟不獨立，精神也不夠強大。她渴望成功、渴望被愛、渴望過上好日子，但她不想靠自己努力，或者覺得自己沒能力靠自己。
顛頤依賴顛倒）：她不去尋找那些能和她並肩作戰、互相扶持、共同進步的夥伴初九爻，雖然可能看起來普通，但踏實可靠，是“養”她的正道）。相反，她覺得“乾得好不如嫁得好”或者“拚得好不如傍得好”），一門心思要找“多金男”、“成功人士”、“行業大佬”來“養”她。她把自己的幸福和生活質量，完全寄托在彆人身上，而不是自己身上。這就是“顛”——顛倒了正常的“自養”和“相養”的關係，把自己放在了一個“被供養”的、依附的位置上。
拂經違背常理）：健康的親密關係合作關係，應該是建立在平等、互助、共同成長的基礎上的經，常理）。但現在，她為了“被養”，不惜降低姿態，甚至放棄尊嚴和原則，去迎合、討好那些她根本不了解、也未必看得上她的人。她違背了正常的人際交往邏輯，把自己放在了一個非常被動和危險的境地。這就是“拂經”——完全不合常理，違背了事物發展的客觀規律。
於丘頤妄想攀高枝）：她心中的“理想供養者”是什麼樣的？往往是那些看起來高高在上、遙不可及的“丘”——比如公司ceo、行業大佬、豪門闊少、網紅明星等等。她覺得這些人資源多、地位高，隻要能攀上他們，自己就能一步登天，過上錦衣玉食的生活。她完全忽略了這些“丘”本身的複雜性、危險性，以及與她之間的巨大鴻溝。她不去提升自己，不去尋找真正適合自己、能夠共同成長的“土壤”，反而把希望寄托在虛無縹緲的“高枝”上。這就是“於丘頤”——方向完全錯了！
征凶行動即悲劇）：她真的這麼做了。她開始刻意接近那些“丘”，送禮、陪酒、說違心的話，甚至犧牲自己的時間和尊嚴。結果呢？人家可能根本沒看上她，隻是把她當個玩物或者工具；即使一時被她迷惑，也大多是逢場作戲，一旦遇到更好的，立刻就把她甩掉；甚至可能利用她，讓她做一些見不得光的事情，最後惹禍上身。她投入了大量時間、精力和情感，換來的卻是失望、屈辱甚至災難。這就是“征凶”——她朝著錯誤的方向攀附高枝）行動征），結果必然是“凶”不幸、失敗、損失）。
古人雲《彖傳》補刀版諷刺升級版）：“六二征凶，行失類也。”
翻譯過來就是：“我說這位姐妹，你為啥會倒黴？還不是因為你乾的這事，根本就不是人乾的事兒失類）！正常人都知道要自力更生、找門當戶對的夥伴，你倒好，非要學那攀龍附鳳的戲碼，找些根本不是你世界的人，能不出事嗎？這不是蠢，是什麼？跟你那不靠譜的行為一比，我覺得你連‘高級韭菜’都算不上，頂多算個‘行走的笑話’！”
戀愛腦職場版把“丘”當成貴人老板）：小芳進公司後，看到部門經理丘）事業有成，風流倜儻，對她也有些許“關照”可能是出於上司對新人的基本禮貌，或者單純覺得她長得漂亮）。小芳立刻春心萌動或者野心勃勃），認定經理就是她的“真命天子”和“職場跳板”。她開始刻意接近經理，每天送早餐、加班陪聊、打聽各種八卦、甚至在同事麵前暗示自己和經理關係不一般。她放棄了提升自己專業能力的機會，一門心思研究經理的喜好。結果呢？經理的老婆女朋友發現了苗頭，警告了她；或者經理隻是玩玩，很快就對她失去了興趣，把她調去最苦最累的崗位；又或者，經理因為擔心影響仕途，乾脆把她開除了。小芳不但沒“養”成，反而丟了工作，名聲也臭了。這就是“顛頤放棄自強的機會，依附於看似強大的上司），拂經職場倫理和正常交往準則），於丘頤把上司當‘丘’攀附），征凶行動導致悲慘結局）”。
戀愛腦婚姻版把“丘”當成豪門）：小美出身普通，夢想嫁入豪門。她認識了一個富二代丘），對方家裡有礦，但本人是個人渣吃喝嫖賭抽樣樣精通）。小美不管不顧，覺得“隻要有錢就行”。她忍受著對方的冷暴力、花心和侮辱，甚至幫對方掩蓋一些不堪的事情，隻為了能儘快上位。結果呢？富二代根本沒打算娶她，玩夠了就甩了她；或者即使結婚了，她在婆家也毫無地位，被當成生育工具和免費保姆，受儘白眼和欺淩；又或者，富二代破產後，她作為“前妻”或者“配偶”，還要承擔巨額債務。這就是“顛頤放棄獨立人格和尋找真愛的權利，依附於錯誤的對象），拂經婚姻的基本原則是感情和相互尊重），於丘頤把財富地位當‘丘’盲目追求），征凶最終收獲痛苦和不幸）”。
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職場創業攀附版把“丘”當成投資人大v）：剛畢業的小明，有個創業想法，但自己沒啟動資金也沒經驗。他聽說某知名投資人丘）是他的校友，就死纏爛打地去套近乎，送昂貴的禮物，甚至想方設法去“偶遇”。他想讓投資人直接投錢給他，或者介紹資源給他，自己則什麼都不用做或者隻做最輕鬆的部分）。他不去打磨自己的產品，不去學習商業知識，不去尋找誌同道合的聯合創始人。結果呢？投資人根本沒時間搭理他，或者把他當成騷擾者拉黑；即使投資人出於同情給了點“小恩小惠”，也隻是讓他去送外賣湊學費，跟創業八竿子打不著。小明浪費了大量時間和精力在攀附上，自己的創業計劃卻毫無進展。這就是“顛頤放棄獨立創業的努力，幻想不勞而獲），拂經商業合作的基本邏輯是價值交換），於丘頤把投資人當‘丘’祈求投喂），征凶行動無效，浪費生命）”。
六二爻簡直就是為各種“攀附症”、“戀愛腦”、“巨嬰症”患者量身定製的“診斷書”！