左右互搏之術不是那麼容易學的。常言道：“心無二用”，又道：”左手畫方，右手畫圓，則不能成規矩”。
這雙手互搏之術正是要人心有二用，而研習之時，也正是從”左手畫方，右手畫圓”開始，能一神守內，一神遊外，雙手使不同的武功招數，每一隻手的功夫，竟是不減雙手同使。臨敵之時，分身雙擊，那便等於以一人之力，發兩人之威，武功自然是陡然間增強了一倍，內息運氣也能左右分彆、各不相涉，雖然內力真氣不能增加一倍，但在招數上卻是占了大大的便宜。
而對於學習者來說，想要學習左右互搏之術，就必須做到心靈純淨。因此心思單純，不諳世事的人更容易學會，心思活躍，詭計多端的人反而不容易學會此招。最典型的就是，傻頭傻腦的郭靖能夠學會，但是智商當世無敵的黃蓉卻怎麼也學不會。小龍女也因為不諳世事、心靈純潔，才能學會，而小龍女也是最快學會此招的人。
陳留也是知道想要學習左右互搏，是先從畫方圓開始的。但能畫方圓隻是第一步，想要真正的學會左右互搏，後麵的內息真氣互分左右運行，互不乾涉，這才是最重要的竅門。或許讓他研究一段時間，也能研究得出來，但是既然已經有了現成的老師，他又何必自己去研究呢？
當然，陳留也知道能學會左右互搏的人不多，甚至一百個都難有一個能學會，畢竟左右互搏要求太苛刻。他也隻是想試試他身邊的女孩們有沒有人能學得會。
黃蓉智商高絕，周芷若心思多，木婉清沒有耐心，阿朱的鬼心思也不少，穆念慈與鐘靈、嶽靈珊、水笙心思心靈不夠純淨，最終隻有王語嫣與林詩音、阿碧三女能同時完整的畫出一方一圓來。
而王語嫣竟然也能同時畫出方圓，讓陳留都不免有些詫異。在他原來的認知當中，王語嫣肯定是學不會的。不過他思索了半晌，便有些回過味來了。雖然王語嫣的悟性高絕，但她不是像黃蓉那樣鬼心思多啊。而且王語嫣一向有點死心眼，戀愛腦，在原著中，不會武功的王語嫣也是挺單純的。
林詩音的性格有些清冷，也不喜歡爭強好勝，她更喜歡清雅寧靜的生活，心思也不多。阿碧嬌柔無邪、天真爛漫，也沒有什麼心思，現在隻要她能待在陳留身邊，她就已經很滿足了。而也正因為她們的這種性格，讓她們能學會左右互搏之術。
陳留也是能學得會的，畢竟他是有係統的嘛。
而學不會左右互搏，讓黃蓉鬱悶不已，木婉清就更加抓狂了，賭氣似的不停在地上畫方圓。但是無論她怎麼畫，效果卻是越畫越差，氣得她把棍子往地上一丟，又在棍子上狠狠的踩了幾腳。就她這種性格，就更加學不會了。
“好了好了婉清，學不會就學不會，蓉兒和芷若她們不也是沒學會嘛。”陳留安慰木婉清。
黃蓉：……
周芷若：……
那能一樣嗎？木婉清心裡暗自嘀咕。
王語嫣一向以陳家大婦自居，陳留似乎也默認了，但她木婉清可不服氣啊。王語嫣不就是運氣好了點，有個外公給她傳功力嗎？若是沒有她外公，木婉清自信自己不比她差。隻要自己悄悄的積攢實力，將來總有一天能超過她的。但是現在王語嫣學會了左右互搏，這可是一個打兩啊，她想打過她，不是更難了？木婉清能高興才怪了。
周伯通見陳留去安慰生氣的木婉清，忍不住搖頭歎息，這就是他不想娶老婆的原因啊。娶老婆多累啊，女人生氣了，還要去安慰她。十一個女人生氣了，那不得十一個都要安慰？一想到那個場麵，周伯通就頭皮發麻，渾身打了個冷顫。
有那功夫，他還不如拿來研究功夫呢。
此後陳留依然經常來看周伯通，與他切磋武功。而因為陳留，周伯通在桃花島上的待遇比之前好多了。除了不能離開山洞外，無論是酒，還是菜，在品質都上了不止一個檔次，有時候甚至還能享受黃蓉給他做的美食。
“兄弟。”某天周伯通糾結了半晌，似乎有些猶豫，但是片刻之後，他好似下定了決心，問道：“你想學九陰真經嗎？”
“九陰真經？”陳留愣了一下，本來他都已經放棄了，沒想到周伯通突然主動提了出來。
“唉！”周伯通歎了口氣，道：“我師兄不讓我學啊，但我看著其上的功夫又心癢難撓，很想看看。既然我師兄不讓我學，那就讓你來學，你學會了之後便使給我看看，讓我過過眼癮。”
雖然陳留曾經駁斥過他師兄《九陰真經》是害人的東西的論調，但周伯通曾經答應過他師兄不學上麵的功夫，所以他依然不願意學。
思索了半晌，陳留點頭道：“我確實想看看九陰真經是怎麼樣的。”
周伯通轉身走進山洞裡麵，掏出他埋在山洞裡麵的九陰真經上半卷，遞給陳留，道：“給你。”
九陰真經上半卷是總綱與內功心法，包括北鬥心法、易經鍛骨章、療傷篇、點穴篇、解穴秘訣、閉氣秘訣、收筋縮骨法、飛絮勁、蛇行狸翻、移魂大法、鬼獄陰風等。
總綱為九陰真經上卷的最後一章。以梵文譯音寫成。九陰真經總綱精奧無比，能將修真之士所遇到的幻象之類轉為神通，之餘更糾正了道家武學偏重陰柔的流弊。《九陰真經》總綱明言“九陰極盛”乃是災害，總綱的要旨便是要糾正這一毛病，達到“陰陽互濟”之道。
北鬥大法沒什麼好說的。
而陳留最看中的是易經鍛骨章。此章學成之後，可提升普通人的練武資質，資質越差，提升就越多。陳留身邊的女孩們有的資質不太好，比如阿朱阿碧、洪淩波、陸無雙、林詩音、水笙、嶽靈珊等。若是能讓她們學會易經鍛骨章，可以提升她們修為提升的速度。
至於移魂大法則是涉及到精神類的功法了，而鬼獄陰風則是屬於音波功。
下卷陳留早已得到，記錄的主要是九陰真經上的武功招式，比如白蟒鞭法、九陰伸爪、摧心掌、金鐘罩、手揮五弦、大伏魔拳等等。
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