次日清晨，陽光灑在訓練基地。林凡站在高台上，看著台下整齊排列、眼神中滿是期待的聯盟成員，深吸一口氣。“從今天起，我們將踏上實力飛躍的新征程。但大家要清楚，敵人不會給我們太多時間。接下來，就讓我們全力以赴，掌握這新功法！”說罷，他開始詳細講解新功法的修煉方法。
林凡的聲音清晰而有力，如同洪鐘般在訓練場上回蕩。“這新功法，是基於研究團隊的重大突破，結合我自身修煉經驗所創。它著重於引導體內能量，以一種更為高效的方式循環。”他一邊說著，一邊抬起手臂，緩緩運轉體內能量，隻見他的手臂上泛起一層淡淡的光暈，仿佛有絲絲電流在皮膚表麵遊走，發出細微的“滋滋”聲。
“首先，大家要摒棄以往的雜念，讓心境如同平靜的湖麵，無波無瀾。”林凡的目光掃過台下眾人，眼神中透著專注與堅定。聯盟成員們紛紛閉目凝神，嘗試調整自己的心境。此時，訓練場上安靜極了，隻能聽到偶爾傳來的幾聲鳥鳴，以及眾人沉穩的呼吸聲。
“然後，感受體內能量的流動，就像感受血液在血管中流淌一樣自然。”林凡繼續說道，同時引導著體內能量沿著新功法的路線運轉。他身上的光暈愈發明亮，周圍的空氣似乎都被這股能量攪動，帶來一陣輕微的風聲。
成員們按照林凡的指導，小心翼翼地嘗試著。其中一名年輕的成員，額頭漸漸冒出細密的汗珠，他緊閉雙眼，臉上露出一絲痛苦的神情。林凡見狀，身形一閃，瞬間來到他身邊。“不要著急，放鬆心態，慢慢引導能量。”林凡輕聲說道，同時伸出手掌，抵在這名成員的後背上，一股溫和的能量緩緩注入他的體內，幫助他梳理紊亂的能量。
在林凡的幫助下，這名成員逐漸穩定住體內的能量，臉上的痛苦之色也漸漸消失，取而代之的是一絲驚喜。“林先生，我感受到了，能量開始按照您說的路線流動了！”他興奮地說道。
“很好，繼續保持。”林凡鼓勵道，然後又回到高台上，繼續講解新功法的要點。“當能量順暢流動後，你們會感覺到一股熱流在體內升騰，這是正常現象。此時，要將這股熱流引導至丹田，進行凝聚。”
隨著林凡的講解，越來越多的成員成功引導能量，他們的身上也紛紛泛起光暈，整個訓練場上彌漫著一股濃鬱的能量氣息。那光暈的顏色各異，有淡淡的藍色，代表著冰係能量的凝聚；有熾熱的紅色，象征著火係能量的湧動；還有沉穩的黃色，寓意著土係能量的厚重。不同顏色的光暈交織在一起，構成了一幅絢麗多彩的畫麵。
時間在緊張的修煉中悄然流逝。不知不覺間，已到中午，烈日高懸，陽光熾熱地灑在訓練場上。但聯盟成員們絲毫沒有停下修煉的腳步，他們沉浸在新功法的修煉中，渾然不覺汗水已經濕透了衣衫。
林凡看著台下刻苦修煉的成員們，心中感到一絲欣慰。他再次開口說道：“大家已經初步掌握了新功法的要領，接下來，要不斷鞏固，加深對能量的掌控。”
下午時分，訓練場上的能量波動愈發強烈。成員們在林凡的指導下，開始嘗試將新功法與自身的戰鬥技巧相結合。一名擅長劍術的成員，手持長劍，隨著體內能量的運轉，劍身上泛起一層淩厲的劍氣。他揮舞著長劍，劍花閃爍，發出“嗡嗡”的聲響，周圍的空氣被劍氣切割得“嘶嘶”作響。
“不錯，就是這樣。將新功法的能量融入到戰鬥技巧中，能發揮出更大的威力。”林凡點頭稱讚道。
其他成員也紛紛效仿，有的施展拳腳功夫，拳風呼呼作響；有的舞動長槍，槍尖寒光閃爍。整個訓練場上，喊殺聲、兵器碰撞聲交織在一起，充滿了激昂的戰鬥氛圍。
經過一整天的修煉，聯盟成員們對新功法的掌握有了質的飛躍。他們的實力得到了顯著提升，原本處於肉身境後期的成員，有不少成功突破到了靈海境初期；而靈海境的成員，實力也更加穩固，甚至有幾人隱隱有突破到魂宮境的跡象。
夕陽西下，餘暉灑在訓練場上，給整個場地披上了一層金色的紗衣。林凡看著疲憊但眼神中透著興奮與自信的成員們，大聲說道：“今天大家的表現都非常出色，新功法的修煉初見成效。但我們不能驕傲，反華武盟和背後的神秘力量不會坐視我們壯大。接下來，我們還要繼續努力，提升實力，迎接更大的挑戰！”
成員們齊聲高呼：“聽從林先生指揮，提升實力，戰勝敵人！”聲音響徹雲霄，久久回蕩在訓練場上空。
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