61. 菜就多練_穿成惡毒女配後,大佬夜夜纏我腰_线上阅读小说网 

61. 菜就多練(2 / 2)

陸硯嗎?

靳時琛換上睡衣下樓,直接進了餐廳。

“王媽,給我煮碗槐花餃子。”

“哦,少爺晚上不是不吃主食嗎?”

“餓了。”

“好,我這就去煮。”

等餃子之際,靳時琛安排高斯買兩罐蛋白粉,又讓他在檔期裡加長了自己健身的時間。

最後,又鬼使神差地點進了陸硯的朋友圈。

尋找他的全身照。

點開,放大看了幾眼。

“就這?切。”

靳時琛氣的直接把手機一關。

“少爺,餃子好了。”

靳時琛拿起筷子,吃的很香。

以前他不喜歡槐花的味道。

這次倒是把一整碗都吃了。

回到房間又做了五十個俯臥撐。

洗了個澡。

頭發全濕透。

毛巾隨意擦了擦就睡了。

溫嶼第二天起床下樓,院子裡那輛黑色庫裡南已經開走了。

客廳的桌子上放了兩個寵物頸鏈。

上麵掛著純金的牌子。

【招財】【進寶】

是靳時琛給兩個小奶團做的名牌。

上麵還刻著聯係電話。

溫嶼注意到,留的不是她的電話。

應該是靳時琛自己的電話。

溫嶼挺喜歡的。

馬上就給兩個小奶團戴上了。

王媽從院子進來,手裡拿著一杯水和一瓶藥,“小姐,你快勸勸靳先生,他不願意吃藥。”

溫嶼放下兩隻小家夥,走到院子裡,“靳伯,你要是不吃藥,我現在就給江姨打電話,讓她看著你吃。”

靳嚴坤連掙紮的話都沒有:“好,我吃。”

溫嶼微笑,“乖。”

“小姐,靳先生早飯也沒吃。”

溫嶼又把靳嚴坤推到了餐廳。

“每天保證一個雞蛋,一杯牛奶,一碟水果,不然......”

靳嚴坤乖乖拿起筷子。

林淑霞和靳衛東從樓上下來,溫嶼拿上血壓計先給林淑霞量血壓,數據正常才讓她用早餐。

交代王媽:“王媽,血壓必須達到這個範圍內才算安全,每天奶奶起床和睡前都要量一次,列入你們每日的工作裡。”

“好的小姐。”

溫嶼剛給林淑霞撤掉血壓儀,抬眼看到靳衛東夾了塊炸糖糕放進嘴裡。

溫嶼過去,把那塊咬了一口的糖糕奪走。

“爺爺,以後早餐要控製油炸的甜食,尤其是這種炸糖糕,不能吃了。”

靳衛東心臟不高,血脂還高,現在七十多歲,這種早餐並不適合他,還會增加腸胃負擔。

“王媽,以後爺爺的早餐不能再做這些油炸的了,還要保證每天蛋白質的攝入。”

“好的小姐。”

又覺得老年人總有嘴饞的時候,補充道:“每周給爺爺安排兩次含油炸食物的早餐,量不能多。”

“好嘞。”

溫嶼溫聲:“爺爺,以後早餐要把這些高油高糖的東西戒掉哦!我們要健康飲食,長命百歲!”

靳衛東那一代人,早上都是吃炸糖糕,炸油條,油炸大餅子,現在老了也習慣吃這些。

老了老了,結果吃的上麵被管住了。

雖然吃不到愛吃的油餅,但被小一輩關心和管束著,他還是很開心的。

“好好好,都聽小魚的。”

接下來的幾天,溫嶼給家裡的傭人安排了培訓。

重點學習急救知識,還讓專業的醫生來做示範和教學。

包括心臟複蘇,止血,燒傷處理,骨折固定,海姆立克急救法,觸電急救,中毒急救,動物咬傷處理,過敏緊急處理等等。

又找了專門的營養師給負責後廚的人培訓。

要求對老人,中年人,年輕人都有不同的飲食規劃,科學搭配一日三餐。

這些天溫嶼做的事,家中兩位老人都看在眼裡。

甚感欣慰。

靳宅不再像以往一樣,雞飛狗跳。

反而是其樂融融。


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