甫一踏入海水，武長青身形尚未站穩，一股洶湧澎湃的海浪便如猛獸般直撲而來，瞬間將他撲倒。
武長青心頭一震，沒想到這桃花島岸邊淺處的海水竟如此凶悍。他當即施展出千斤墜之法，穩住身形，體內鐵劍訣真氣如潮水般迅速流轉。
一浪接著一浪的海浪洶湧而至，武長青並未退縮，他凝心定神，仔細感受著海浪的來勢，努力穩住身形。
隻見他手中長劍舞動，劈、刺、掛、點、抹，劍勢展開。
以往在平地上練劍，如今在海中練劍，感覺自是大不相同。這潮水的壓力極為強大，從四麵八方襲來。
在海中練劍，每一劍劈出，都遭遇極大的阻力。精鐵劍劈開潮水，海水四處飛濺，沉悶的潮水聲此起彼伏。即便武長青修煉有《鐵身功》，在這潮水的衝擊下，身體仍隱隱作痛。
不僅如此，自第一劍劈出後，武長青發現自己難以掌控運劍的軌跡，體內的鐵劍真氣消耗竟是平時的兩倍之多。雖說長劍看似威力強大，實則華而不實，劈出的劍力全然被海水吸收，仿若一個空有其表的架子。
鐵劍訣全力運轉，武長青勉力手持長劍，維持著劍式。待到揮出十八劍後，他已近乎力竭，趕忙施展輕功躍上岸邊，遠遠避開潮水。
這潮水凶猛異常，倘若一個浪頭打來，精疲力儘的他定會被卷入海中。
他可不想就此喪命。
武長青並未氣餒，他深知自己的修行才剛剛起步，尚未適應潮水中的變化，也未掌握出劍的關鍵訣竅。
劍道之路，漫長而艱辛，絕不可能瞬間成為頂尖的劍道高手，這需要持之以恒的練習，以及對力道變化的精準掌控。
正如傅紅雪在沙漠中揮刀數萬次，阿飛在雪中舞劍數萬次，他們二人，一個成就刀聖之名，一個成為快劍之尊。
待到自己能在潮水之中運劍自如之時，日後與人交鋒，劍法的威力定然遠超以往。
武長青稍作休息，體內的鐵劍真氣便已恢複。他再次衝入海水中，手中長劍再度揮舞，用心感受著長劍破開潮水時的力道變化，並在下次出劍時，改進上一次的不足之處。
如此這般，武長青一遍又一遍地練習著基本劍法，每一遍都能帶給他新的感受。每當體內鐵劍真氣即將耗儘，他便迅速登上桃花島，盤腿靜坐，恢複體內的內氣。
他體內的鐵劍真氣，於每一次的練劍之際，緩緩地增強著。也許，借壓力來激發潛能，恰是武長青此時所致力追求的。
在離岸邊稍有些距離的地方，一道青色的身影驀然出現，未發出一絲聲響。黃藥師穩穩地站立在一塊岩石之上，猛烈的海風吹來，他的青袍肆意飄動。他靜靜地看著海潮之中武長青那不斷跳躍、揮劍的身影，眼神裡流露出一絲滿意的神情。
如此仿若苦行僧般的堅韌，就算是他年輕時，恐怕也未必能夠具備。
東邪一脈，向來不會遜色於他人。
回想往昔所收的門徒，個個皆是才華橫溢之輩，就連王重陽都要為之側目。在眾多弟子當中，梅超風和陸乘風尤為傑出。
當思緒飄至梅超風和陸乘風之時。
黃藥師的眼中頓時燃起七分怒火，同時還夾雜著三分懊悔。
曾經，陳玄風與梅超風偷走九陰真經並逃離桃花島，從而導致了蘅兒的離世。
蘅兒原本體質就較為虛弱，為了九陰真經之事絞儘腦汁，最終身心疲憊，在生產時不幸難產而亡。黃藥師因而將怒火發泄在其他弟子身上，打斷了他們的腿，並將他們全部逐出桃花島。
想起曾經那些弟子在自己身邊恭順有禮，悉心照料，十幾年的光陰已然消逝，往昔桃花島的歡聲笑語早已煙消雲散，如今隻剩下一片冷清，黃藥師的心中漸漸湧起幾絲悔意。