時間一天天過去，訓練的科目也在不斷拓展和深化。從最基礎的立正、稍息、跨立，到齊步走、跑步走、正步走，再到複雜的步法變換與軍體拳學習，每一項內容都層層遞進，環環相扣。訓練強度逐日提升，汗水浸透了迷彩服，濕了又乾，乾了又濕，留下一圈圈淡淡的鹽漬。然而，新生們的適應能力也在潛移默化中悄然增強。
第三天清晨，當嘹亮的起床哨劃破山間薄霧時，湯予竹已經能在幾分鐘內完成一係列動作：迅速睜眼坐起，利落地套上作訓服，係緊鞋帶，打好背包，將被子疊成棱角分明的“豆腐塊”。她的動作流暢而有序，不再像第一天那樣手忙腳亂，甚至還要靠室友提醒才想起腰帶沒係。窗外天色微明，空氣清冷，帶著草木露水的氣息，她深吸一口氣，跟著隊伍跑出宿舍樓。
早操在操場進行，一圈又一圈地繞場慢跑。起初她總是落在隊尾，氣喘如牛，胸口發悶，雙腿像灌了鉛。但現在，雖然依舊會出汗、呼吸急促，但她已能穩住節奏，腳步均勻，跟上整體的步伐。她學會了用鼻子吸氣、嘴巴呼氣，控製呼吸頻率，讓身體在運動中保持平衡。晨風拂過臉頰，吹動額前汗濕的碎發，帶來一絲清涼。
站軍姿是每日必修課。雙腳並攏，腳尖分開六十度，雙手緊貼褲縫，挺胸收腹，目視前方。剛開始時，不過十分鐘便雙腿發抖，肩頸僵硬，汗水順著脊背滑落，癢得鑽心。如今，她已能堅持半小時以上。她掌握了小技巧——微微收緊核心肌群以維持平衡，用眼角餘光觀察左右隊友是否對齊排麵，同時調整呼吸節奏，避免因缺氧導致頭暈。陽光炙熱，曬得皮膚發燙，汗水從額頭滲出，沿著眉骨緩緩流下，但她不動聲色，任其滑落至臉頰，滴在領口。這份靜止中的忍耐，成了她錘煉意誌的方式。
齊步走與正步走的要求極為嚴苛。手臂擺動的高度必須齊平，步幅固定在75厘米，腳掌落地要有力，發出整齊劃一的“啪、啪”聲。最初，她的動作生澀，手腳配合不協調，常常被教官點名糾正。但她私下反複練習，在寢室裡對著鏡子一遍遍模仿標準動作，琢磨發力點。漸漸地，肌肉記住了每一個細節：出腿時膝蓋繃直，腳尖下壓；擺臂時小臂帶動大臂，幅度一致。當整個連隊邁著整齊的正步前進時，那鏗鏘有力的腳步聲如同戰鼓擂動，震撼人心。那一刻，個體融入集體，渺小化為磅礴，一種難以言喻的榮譽感油然而生，仿佛腳下踏的不隻是地麵，而是信念與紀律鑄就的道路。
軍體拳的學習則進一步展現了湯予竹的身體協調性與專注力。這套拳法共十二式，動作簡潔卻剛勁有力，講究“快、準、狠”，每一下出擊都要帶風，收勢要穩。她在第一遍示範時就基本掌握了動作要領，打得虎虎生風，氣勢十足。教官巡視時特意停下來看了她幾秒，點頭讚許：“不錯，有股勁兒。”
休息間隙，同排的女生紛紛圍過來請教。“湯予竹，你怎麼學得這麼快？我剛才打起來像抽筋似的。”一個紮馬尾的女孩苦笑著問。
“彆急，先把動作拆開練。”她耐心地演示，“比如‘貫耳衝擊’，先練上步，再練雙拳前衝，最後合在一起。注意重心轉移，發力從腳底傳到腰，再到肩，最後達於拳麵。”她一邊說一邊慢動作分解，眼神認真。幾個女生跟著比劃，動作明顯順暢了許多。
白天的訓練緊湊而充實，晚上也不曾鬆懈。有時是政治教育課，指導員講解國防知識與軍人使命，語氣溫和卻不失威嚴；有時是學唱軍歌，《團結就是力量》《強軍戰歌》在操場上回蕩，聲音洪亮，情緒激昂；更多的時候是整理內務——檢查床鋪是否平整，物品是否按規定擺放，鞋子是否成直線排列。沒有手機，沒有網絡，也沒有娛樂消遣，生活回歸最原始的節奏。可正是這種簡單，讓她前所未有地專注於當下。目標清晰明確：完成訓練任務，遵守紀律要求，融入集體生活。
她和周暖以及宿舍其他三位女生的關係也在共同吃苦中迅速升溫。她們一起在烈日下站軍姿，互相提醒挺直腰背；一起在食堂排隊打飯，分享帶來的辣條和牛肉乾；晚上躺在床上，輕聲吐槽教官太嚴格，又幻想軍訓結束後要去吃火鍋、燒烤、奶茶……笑聲在狹小的空間裡輕輕回蕩，疲憊中透著溫暖。
有一次午休，湯予竹發現自己的防曬霜用完了。第二天早上，周暖默默遞給她一瓶新的，說是多帶了一瓶。“你皮膚比我白，更容易曬傷。”她說完便低頭整理床單，語氣自然，卻讓湯予竹心頭一暖。那種無需多言的體貼，正是友情最真實的樣子。
隨著訓練深入，湯予竹發現自己竟開始享受這種規律甚至略顯枯燥的生活。每天醒來都知道要做什麼，每一步都有章可循，每一刻都在為某個具體目標努力。她不再頻繁回想過去的瑣事，也不再焦慮未來的未知。眼前的動作、腳下的步伐、呼吸的節奏，構成了全部的世界。這種“活在當下”的狀態，帶來一種久違的平靜與踏實。
身體的變化也日益明顯。原本白皙的皮膚被陽光染成健康的小麥色，手臂與小腿的線條更加緊實，肩膀挺拔，站姿筆直。她能感覺到體內湧動的力量——不是爆發式的猛烈，而是一種沉穩持久的韌勁。這不僅是體能的提升，更是精神的重塑。
夜晚躺在硬板床上，聽著室友均勻的呼吸聲，望著窗外灑進來的淡淡月光，她偶爾會想：原來人的潛能可以被這樣一點點激發出來。那些曾經以為無法承受的辛苦，如今已成為日常的一部分；那些看似機械重複的動作，背後藏著對自律與堅持的深刻理解。
軍訓，這項她最初抱著好奇與忐忑參與的活動，正在悄然改變她。它沒有驚心動魄的情節，也沒有戲劇化的衝突，隻是日複一日的磨礪，一點一滴的積累。但正是在這平凡而紮實的過程中，她感受到了成長的真實重量——不是突如其來的頓悟，而是無聲無息的蛻變。
她開始明白，真正的堅強，不是不累、不痛、不流汗，而是在疲憊中依然選擇堅持，在枯燥中依然保持專注，在集體中找到屬於自己的位置，並為之默默努力。
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